'Tập gym là yếu tố ít quan trọng nhất khi giảm cân'
Theo HLV Harley Pasternak, nếu thực sự muốn giảm cân, bạn nên coi việc tập gym là ưu tiên sau cùng.
Công nghệ giúp kết nối nhà hảo tâm và mái ấm tình thương
Tại Trung tâm bảo trợ xã hội Bến Tre, ứng dụng công nghệ đã giúp các em viết nên ước mơ của mình, gửi đến những nhà hảo tâm để hiện thực hóa chúng.
3 bí quyết giúp làn da trắng sáng tự nhiên
Làn da trắng mịn rạng ngời chính là món trang sức tự nhiên giúp phái đẹp toả sáng trong dịp Tết sắp tới.
Hai con trai đón HLV Hữu Thắng rời đội tuyển
Hai con trai Triệu Phong, Triệu Châu và bà xã Thanh Thủy đã tới đại bản doanh của đội tuyển Việt Nam đón HLV Hữu Thắng trở về quê nhà Nghệ An sáng nay (8/12).
Giáo sư nước ngoài chỉ cách trị bắt nạt học đường
Theo GS Jim Larson, nhiều học sinh đang sử dụng mạng xã hội như công cụ mới trong vấn nạn bạo lực học đường.
5 thói quen giúp giảm cân trong mùa cuối năm bận rộn
Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện nhiều vào mùa cuối năm, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.
Nhiều người cho rằng ngủ thêm một chút sau khi tắt báo thức giúp tỉnh táo và phục hồi năng lượng, tuy nhiên đây là cách làm thiếu khoa học.
Đứng suốt 4 ngày 3 đêm giành xe Subaru 1,1 tỷ đồng
Sunawr Ali, chàng trai Singapore đứng suốt 4 ngày, 3 đêm không ngủ, tay không rời vị trí, đã trở thành nhà vô địch trong cuộc thi Subaru Car Challenge và đoạt chiếc Subaru XV 1.6.
Giấc ngủ của con luôn là điều quan tâm của các bậc cha mẹ. Trên thực tế, thời gian ngủ cần thiết ở mỗi độ tuổi là khác nhau.
Phạm Bằng: Đem tiếng cười dâng đời, để nước mắt riêng mình
Khán giả nhớ đến nghệ sĩ Phạm Bằng qua những vai diễn hài trên truyền hình và sân khấu. Đằng sau đó là những "giọt nước mắt lặn vào trong" của ông trong cuộc sống đời thường.
Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn
Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
12 quan niệm tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm
Tắm hàng ngày, đánh răng ngay sau khi ăn, ngủ càng nhiều càng tốt là những sai lầm phổ biến gây hại cho sức khỏe của con người.
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
8 phương pháp đơn giản để có đôi mắt sáng khỏe
Vẻ đẹp nội tâm của một người được thể hiện qua đôi mắt. Giấc ngủ là một trong những cách tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh và đáng yêu.
7 thói quen xấu làm suy giảm hệ miễn dịch
Thiếu ngủ, ngồi nhiều, lạm dụng thuốc kháng sinh hay uống rượu thường xuyên là những thói quen không tốt gây hại đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.
Thực phẩm vàng cho ngày 'đèn đỏ'
Con gái thường gặp khó chịu trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng, tuy nhiên nếu ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
Xạ thủ mũi to Brazil được fan Việt yêu mến
Felipe Almeida Wu gây ấn tượng bởi chiếc mũi rất to, thành tích xuất sắc và những hành động lịch thiệp đối với người chiến thắng Hoàng Xuân Vinh.
8 thói quen xấu bà bầu nên tránh
Xách đồ nặng, nằm ngửa, đi giày cao gót, cúi gập người... là những thói quen bà bầu nên tránh, để bảo vệ sức khỏe của chính mình và thai nhi.