Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút
Trước khi đi ngủ 30 phút, những thói quen như tắm nước ấm, massage cơ thể, thiền hay nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
311 kết quả phù hợp
Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút
Trước khi đi ngủ 30 phút, những thói quen như tắm nước ấm, massage cơ thể, thiền hay nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
‘Mỹ nhân ngư’ - Món quà Tết đáng giá từ Châu Tinh Trì
Mang phong cách hài đặc trưng của Châu Tinh Trì và phần thông điệp ý nghĩa, “Mỹ Nhân Ngư” là lựa chọn xứng đáng tại các rạp chiếu phim trong những ngày Tết đầu năm 2016.
Người truyền bá văn hóa Việt trên đất nước chùa Vàng
Ngoài công việc chính dạy tiếng Việt tại Đại học Chulalongkorn, chị Thúy Hà còn là người sáng lập Trung tâm Ngôn ngữ và Kiến thức Việt, trung tâm đầu tiên tại Bangkok, Thái Lan.
Làm thế nào để giữ ấm cơ thể trong mùa đông ?
Thời tiết mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm.... Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông cần thực hiện những biện pháp dưới đây.
Thiếu canxi: Vì sao, tác hại thế nào?
Những nguyên nhân nào làm giảm lượng canxi trong cơ thể và bổ sung như thế nào cho đúng?
37 triệu người có thể bị chặn truy cập web từ 1/1/2016
Từ 2016, hàng triệu người dùng có thể không được kết nối Internet an toàn bởi những chính sách bảo mật mới.
Tôi 32 tuổi, gần đây tôi thường xuyên ngủ mơ. Khi dậy người rất mệt mỏi, uể oải và đau đầu, lúc nào tôi cũng thấy thiếu ngủ, làm việc không được tập trung, trí nhớ cũng giảm.
Cô giáo nhiễm HIV và 15 năm không đầu hàng số phận
Lần lượt mất con, chồng và em trai ruột vì căn bệnh thế kỷ và bản thân bàng hoàng phát hiện cũng nhiễm bệnh, cô giáo Nguyễn Thị Hoàn vẫn mạnh mẽ sống tiếp để “trả nợ người”.
Những mỹ nam thống trị màn ảnh nhỏ Hoa ngữ 2015
Những sao nam dưới đây có nhiều tác phẩm hot ra mắt trong năm 2015.
Hé lộ cảnh mở đầu bị cắt trong loạt phim 'Harry Potter'
Đoàn làm phim "Harry Potter và hòn đá phù thủy" bất ngờ đã tiết lộ chi tiết động trời về một nhân vật bị cắt vai khiến nhiều khán giả tiếc nuối.
Bài thuốc giúp chị em bớt 'bốc hỏa'
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
Đến nhà bạn chơi 'tiện tay' lấy hơn 5,2 lượng vàng
Lợi dụng lúc bạn đi ra khỏi nhà, Đông vào phòng ngủ mở cửa tủ lấy trộm 5,2 lượng vàng 18k, một chỉ vàng trắng (tổng trị giá khoảng 110 triệu đồng).
Từ chàng bán điện thoại dạo đến ông chủ 19 cửa hàng di động
Trong 9 năm, Nguyễn Anh Văn cùng với 2 người bạn đã gây dựng một hệ thống di động uy tín bậc nhất thị trường với 19 cửa hàng cùng nhiều bước đi táo bạo.
Chất bí ẩn giúp tội phạm Trung Quốc lộng hành khắp thế giới
Một loại bột trắng đang trở thành công cụ lợi hại của những phần tử tội phạm Trung Quốc. Chúng thổi bột vào mặt người dân khiến họ tự nguyện trao tiền và mọi thứ chúng muốn.
6 món ăn dễ làm chữa đái dầm ở trẻ
Tiểu dầm thuộc chứng dạ niệu, niệu sàng trong y học cổ truyền. Bệnh do nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số món ăn các mẹ có thể làm để điều trị chứng đái dầm ở trẻ nhỏ.
Diệp Hồng Đào yêu Ngô Quang Hải từ khi chưa gặp mặt
Diệp Hồng Đào kể chuyện bị đạo diễn Ngô Quang Hải "cưa đổ" sau 2 tháng trò chuyện qua điện thoại.
Hào Anh 'thèm được sống bình thường'
"Mọi người quên luôn cái tên Hào Anh càng tốt, chắc chắn tôi sẽ sống tốt hơn những ngày qua...", người được giải cứu từ trại tôm ngày nào trải lòng trong trại tạm giam.
Vân Trang khiến mọi người lánh xa vì quá xấu xí
Nữ diễn viên xinh đẹp không ngại làm xấu khi tham gia một tiểu phẩm hài kịch cùng nam diễn viên Quốc Đại.
Thời kỳ ôn thi căng thẳng, lo lắng và tình trạng thức khuya, uống café, chè đặc, cộng với khí hậu nắng nóng bụi bặm vào mùa hè dễ khiến mụn trứng cá bùng phát.
Làm thế nào để da không nổi mụn vào mùa hè?
Thức khuya, mất ngủ, nhiệt lượng cơ thể tăng cao gây tích tụ độc tố là lý do khiến làn da của nhiều người dễ nổi mụn vào những ngày hè nắng nóng.