9 bí quyết ngủ ngon trong những ngày nóng
Rất khó để có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn vào những đêm hè nóng bức. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ trong mùa hè.
Những sai lầm khiến bạn càng ngủ càng mệt
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây.
Trung Quân nhai vội bánh mì trước khi bị loại
“Hoàng tử mưa” không kịp ăn uống vì bận rộn chạy chương trình nên vội “cứu đói” bằng ổ bánh mì trong hậu trường Tuyệt đỉnh tranh tài tối 2/5.
'Giang Hồng Ngọc nhút nhát, Tóc Tiên ngổ ngáo'
Suốt hơn 2 tháng đồng hành cùng The Remix, Nguyên Khang – MC chính của chương trình - đã có dịp quan sát và nhận xét về tính cách của top 4.
'Ngày xưa có một con Bò'
Cuốn sách giúp mọi người phát triển sức mạnh bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống.
9 mẹo giúp ngủ ngon cực đơn giản
Hãy áp dụng một vài mẹo giúp ngủ ngon đơn giản dưới đây để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Nữ sinh Việt 'thoát chết trong gang tấc’ ở động đất Nepal
Nữ sinh Nguyễn Thị Hải Yến, sinh viên khóa 7, Đại học FPT (Hà Nội) kể lại phút hoảng loạn khi thoát nạn trong trận động đất 7,9 độ Richter tại Nepal ngày 25/4.
5 nguyên nhân gây mất ngủ trong mùa hè
Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì?
Vân Dung - Quang Thắng tung hứng trên sân khấu nghiêng
"Phù thuỷ nhí nhảnh" là vở diễn nổi tiếng của Vân Dung và Quang Thắng trên các sân khấu kịch miền Bắc, nay được rút ngắn và chỉnh sửa phù hợp với sân khấu dốc.
7 lời khuyên giúp chồng bạn hết ngáy
Nếu chồng bạn mắc chứng ngủ ngáy thì hãy áp dụng những cách dưới đây để giúp anh ấy, và cũng để giúp mình được "yên thân".
Kỹ năng dạy làm văn nghị luận cho học sinh giỏi Văn
Cô Trần Thị Lan - Giáo viên Trường THPT Hậu Lộc 3 (Thanh Hóa) chia sẻ những kỹ năng quan trọng giúp giáo viên rèn học sinh giỏi thực hiện tốt các dạng văn nghị luận.
Con rơi của Thành Long bỏ nhà vì bị cấm uống bia
Ngô Trác Lâm chuyển ra khỏi nhà chỉ hai tuần sau khi làm lành với mẹ.
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
Những địa điểm du lịch bụi dịp 30/4 làm say lòng giới trẻ
Được nghỉ lễ 30/4 đến 6 ngày, nhiều bạn trẻ yêu thích khám phá đã lên sẵn kế hoạch trải nghiệm bằng chuyến du lịch bụi.
Lời kể của nạn nhân sống sót trong vụ tai nạn 6 người chết
Nghe tiếng kêu cứu, người dân 2 bên quốc lộ 14 (Đắk Lắk) mới biết có nạn nhân còn sống, nên dùng xà beng phá ca-bin kéo chị Cúc ra ngoài đưa đi bệnh viện.
Sóng wifi từ điện thoại ăn mòn sức khỏe thế nào?
Gần đây, nhiều thông tin cho rằng sóng wifi sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, thần kinh của người sử dụng. Liệu điều đó có phải sự thật?
Shakira vừa bế con vừa 'khóa môi' Pique trước trận đấu
Nữ ca sĩ nổi tiếng đưa 2 cậu con trai ra sân vận động cổ vũ bạn trai và không quên tặng Pique một nụ hôn cháy bỏng trước trận đấu.
Mẹo giảm béo đơn giản trong khi ngủ
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn tối nhạt, tập thể dục hay giảm nhiệt độ phòng giúp bạn giảm béo nhanh chóng ngay cả trong khi ngủ.
Ghế giúp ngủ ngon trên máy bay
Hãng Boeing đã có bằng sáng chế ghế máy bay giúp hành khách ngủ khi ngồi thẳng, với chi phí lắp đặt không cao.
10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.