Ngủ sao cho khỏe?
Giấc ngủ ngon giúp tinh thần phấn chấn, làm việc gì cũng dễ. Nhưng càng có tuổi, người ta càng khó ngủ.
T-ara khoe tiệc pizza đêm trong khách sạn TP.HCM
Cô nàng Hyomin còn tranh thủ tạo dáng với bó hoa sen hồng rực rỡ.
Vì sao Nhật Kim Anh quyết định kết hôn chỉ sau 1 năm gặp gỡ?
Nữ ca sĩ "Lâu đài cát" khen ngợi chồng là người làm ngân hàng nhưng lãng mạn, hiếu thảo, dám nghĩ dám làm, hết lòng yêu thương cô
Hot girl Mai Thỏ: 'Trong mắt chồng, tôi là gái ngoan'
Ít ai biết phía sau hình tượng nóng bỏng, phóng khoáng của Mai Thỏ là một cô gái giàu tình cảm, suy nghĩ chín chắn, luôn hướng về gia đình.
Rối loạn giấc ngủ
Khi ngủ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tim mạch, thần kinh cơ và hệ tiêu hóa.
7 cách khiến Tết thêm tình không bao giờ lỗi mốt
Tết ngày càng mất đi ý nghĩa khi chúng ta dành quá nhiều thời gian cho việc vui chơi, giải trí mà không còn quan tâm đủ đến gia đình và những người yêu quý nữa.
Bí mật nhơ bẩn về các vụ tấn công tình dục trong quân đội Mỹ
“Tôi không thể ngủ nếu không dùng thuốc. Thậm chí, mỗi đêm tôi đều thức giấc và khóc khi nhớ lại giây phút bị cưỡng hiếp, cố gắng vùng vẫy tìm một kết thúc khác nhưng không thể”.
Bí quyết chữa bệnh bằng hoa của Ấn Ðộ
Từ ngàn xưa cho đến ngày nay, người dân Ấn Ðộ đã có thói quen dùng hoa và dược thảo từ thiên nhiên để ngâm tắm và ăn uống, chữa bệnh.
Lời khuyên hữu ích để quý ông luôn sung mãn
Theo tiến sĩ Irwin Goldstein, chuyên gia y học giới tính của Mỹ, ngáp nhiều sẽ giúp cải thiện chức năng cương dương.
Chảy đi tiền ơi!
Câu hỏi về xu hướng đầu tư năm 2015 không còn được nhắc đến với các thị trường mới nổi.
Theo chân cảnh sát cơ động lúc 0 giờ
Để có được một thành phố yên bình và tươi đẹp, không thể vắng bóng những chiến sĩ công an đang ngày đêm âm thầm tuần tra canh gác, đấu tranh phòng chống các loại tội phạm.
Nằm ngủ gục, chơi game giữa đường chờ kẹt xe sau pháo hoa
Nhiều trẻ nhỏ lẫn người lớn ngủ gục trên xe máy giữa đường vì kẹt xe sau cuộc thưởng ngoạn pháo hoa đón năm mới ở trung tâm TP.HCM rạng sáng ngày đầu năm mới.
6 bí quyết để đẹp rạng ngời dù không trang điểm
Nhiều mẹo hay tuy đơn giản nhưng lại giúp khuôn mặt và ngoại hình của bạn luôn ngời sáng, tươi tắn mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào mỹ phẩm.
21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
Con trai Dương Yến Ngọc ngủ ngoan trong lòng mẹ
Bé Gà - con trai thứ 2 của cựu người mẫu nằm yên trong lòng mẹ mặc cho mọi thứ diễn ra xung quanh.
Những diễn biến chính vụ QZ8501 sau gần 2 ngày mất tích
Chuyến bay QZ8501 đã mất tích hơn 36 giờ (từ khoảng 8 giờ sáng ngày 28/12). Các chuyên gia hàng không tin rằng việc tìm kiếm lần này sẽ không phức tạp như sự việc MH370.
Ngủ ngon nhờ chăn ấm nệm êm
Không phải ai cũng có khả năng nằm xuống và chỉ lát sau đã chìm vào giấc ngủ ngon. Khá nhiều người mắc chứng khó ngủ. Bởi vậy bí quyết làm sao có thể ngủ ngon luôn được quan tâm.
Chuyện ấy, giờ nào ham muốn cao nhất?
Tại sao đàn ông lại cảm thấy mình ham muốn nhất khi thức dậy vào buổi sáng, còn phụ nữ lại hưng phấn lúc bắt đầu đi ngủ ban đêm? Tất cả mọi chuyện đều bắt nguồn từ hormone.
Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 giờ tối
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.
Ngủ ngon nhờ ngâm chân nước ấm
Theo Đông y, chân là gốc của cơ thể, tuy nhỏ bé nhưng bàn chân có đến 60 huyệt đạo quan trọng. Do vậy, chăm sóc đôi bàn chân sẽ giúp khí huyết vận hành trơn tru, bảo vệ sức khỏe.