Các tác phẩm được đề cử giải Booker 2022
“Đầy thách thức, kích thích, gây sửng sốt nhưng rất hấp dẫn” là những tính từ mô tả các đề cử giải Booker năm nay.
Bí quyết ngủ ngon khi trời nóng bức
Bí quyết để có giấc ngủ ngon khi thời tiết oi bức là ăn nhẹ trước khi ngủ, đóng rèm cửa sổ và mở cửa phòng vào ban ngày để không khí lưu thông.
Bí quyết giúp Lewandowski có cơ bắp săn chắc ở tuổi 33
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp với lối sống lành mạnh giúp Robert Lewandowski duy trì vóc dáng ấn tượng.
Chế độ dinh dưỡng giúp Salah trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới
Việc cải thiện cơ bắp thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học giúp Mohamed Salah thành công ở Premier League, nơi mà anh từng vấp ngã.
Tay chơi Mỹ phải vào rừng sống trong lều khi sa cơ
Thomas có hơn 10 năm làm việc cho 1% cư dân giàu nhất ở Hamptons trước khi đốt hết tiền vào thú vui xa hoa. Ông trở thành người vô gia cư, phải mua lều sống trong rừng.
Thể thao quá sức sẽ làm giảm sức miễn dịch đối với ung thư
Những vận động kịch liệt như chạy bộ làm giảm miễn dịch của cơ thể đối với tế bào ung thư. Duy trì những hoạt động vừa phải giúp cơ thể thoải mái, vui vẻ như đi bộ mới là hợp lý.
Du học sinh Việt ở châu Âu thoát cảnh mất ngủ vì sóng nhiệt kỷ lục
Sau nhiều ngày sống dưới cái nóng 39-40 độ C, nhiều du học sinh Việt tại châu Âu đã có thể ngủ ngon mà không cần mở quạt 24/7.
Dành tình yêu cho những người bên cạnh mình
Giao lưu với bạn đọc Việt, nhà văn Hàn Quốc Jeong Ho Seung nói ông viết "Cá trong chuông" với thông điệp mỗi người tự tìm bình yên và tình yêu ở những điều quanh mình.
6 loại đồ uống mang lại giấc ngủ ngon hơn
Sữa ấm, chocolate nóng, trà hoa cúc hay giấm táo, mật ong là những loại đồ uống có tác dụng thư giãn cơ thể, tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon và chất lượng.
Lượng thời gian ngủ cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Thời gian cần thiết cho giấc ngủ sẽ khác nhau tùy từng người. Thời gian ngủ thích hợp với bản thân được phán đoán bằng cảm giác tỉnh táo của cả ngày hôm sau.
Vóc dáng siêu mẫu Helena Christensen ở tuổi 53
Siêu mẫu Helena Christensen có vóc dáng thon gọn săn chắc ở tuổi 53. Cô duy trì nhiều thói quen lành mạnh để giữ dáng.
Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức
Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tập thể dục nhiều và quá sức.
Những tác giả trinh thám Việt nổi bật
Kim Tam Long, Đức Anh, Giản Tư Hải... là một số tác giả nổi bật trong làng trinh thám Việt hiện nay.
Giờ nghỉ trưa xa xỉ của dân văn phòng
Mạnh Cường (24 tuổi) không thể ngủ trưa tại văn phòng. Anh cho rằng công ty mình không phải địa điểm lý tưởng để nghỉ ngơi giờ trưa.
Bí quyết trẻ lâu của Jennifer Lopez ở tuổi 53
Để sửa chữa sai lầm ở tuổi đôi mươi, nữ ca sĩ hiện tập trung chăm sóc bản thân với 5 yếu tố chính.
9X và U70 tham gia giải chạy - hai thế hệ, một tinh thần thể thao
Hai con người, hai thế hệ cùng gặp nhau tại giải chạy mang đậm tinh thần thể thao để lan tỏa thông điệp “sống là động”.
Vi vu 10 ngày không ở khách sạn, cắm trại từ TP.HCM ra Đà Nẵng
Nguyễn Thanh Tuấn (sinh năm 1986) sắp xếp công việc, thực hiện chuyến đi 10 ngày dọc TP.HCM - Đà Nẵng. Anh và bạn đồng hành không nghỉ chân tại bất cứ khách sạn nào.
Thói quen đơn giản để tránh căng thẳng
Ai cũng có trở ngại trong cuộc sống nhưng những người không bao giờ bị căng thẳng dường như luôn biết cách đối mặt và giải quyết mọi việc phù hợp để giảm cảm xúc tiêu cực của mình.
Mẹ nên làm gì khi trẻ ho, sổ mũi, viêm họng vì nằm điều hòa?
Cha mẹ cần có biện pháp khoa học để chăm sóc trẻ sơ sinh bị khô mũi họng, ho, chảy nước mũi,… vì nằm điều hòa thường xuyên.
Công dụng của mật ong với mẹ bầu
Dùng mật ong khi mang thai có thể giúp phụ nữ phòng cảm lạnh, tiêu hóa tốt, ngăn chặn tác nhân gây hại tới sức khỏe thai nhi.