Ăn gì để giảm cân cấp tốc đón Tết
Thay vì nhịn ăn, bạn có thể áp dụng những gợi ý thực phẩm sau giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả để diện đồ đón Tết.
Bí quyết giảm cân ngay cả trong lúc ngủ
Bạn nỗ lực ăn kiêng, luyện tập để giảm cân đón Tết? Hãy thực hiện các bí kíp sau để giảm cân hiệu quả, ngay cả khi bạn ngủ.
Mẹo không tăng cân dịp Tết của ba cô gái 9X
Từng giảm cân thành công và hiện tại có vóc dáng chuẩn, 3 cô gái xinh đẹp chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát cân nặng trong kỳ nghỉ với Zing.vn.
6 nỗi khổ chỉ người đi xa mới hiểu
Từ chuyện lo mua quà cáp cho mọi người đến việc sắp xếp hành lý, cẩn thận gói ghém để hành lý không bị vỡ nát là những nỗi khổ chung của người đi xa.
Bí quyết cho mắt sáng khỏe và tinh
Do liên tục phải tiếp xúc nhiều với máy tính, sử dụng máy tính bảng và điện thoại thường xuyên khiến mắt luôn bị mỏi và dễ giảm thị lực. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mọi người.
5 cách để có mái tóc đẹp đón mùa lễ hội
Mái tóc đẹp là yếu tố quan trọng giúp các cô gái nổi bật hơn trong những bữa tiệc cuối năm. Song không phải ai cũng biết cách chăm sóc để tóc luôn suôn mượt và bóng khỏe.
Ronaldo thường dành nửa ngày để ngủ
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thừa nhận, anh thường tận dụng mọi thời gian rảnh rỗi để ngủ thay vì lao vào những trò tiêu khiển vô bổ.
10 nguyên tắc đẩy lùi bệnh tật
Theo các chuyên gia y tế, muốn duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật, hãy thực hiện những cách sau.
9X xinh đẹp sau khi giảm gần 20 kg
Chỉ sau thời gian ngắn, Ngọc Diệp đã giảm gần 20 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào với thực đơn 4 bữa/ngày.
Cháo chân giò không lợi sữa như nhiều người lầm tưởng
BS. Nguyễn Đức Thuấn, Trưởng khoa sản II, BV Phụ Sản T.Ư cho biết như vậy trước băn khoăn của nhiều chị em mang thai và sau sinh trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Cơ thể bạn sẽ chịu đựng những gì nếu mất ngủ, dù chỉ 1 giờ?
6 thói quen hàng ngày không tốt cho bạn
Cơn nhức đầu có thể xuất phát từ những nguyên nhân đơn giản mà bạn không hay biết.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn già đi?
Quá trình lão hóa, già đi của cơ tể ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan từ răng miệng, hệ thống tim mạch, xương khớp, thậm chí cả khả năng và nhu cầu tình dục của mỗi người.
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao nhanh nhất
Các mẹ có thể áp dụng những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây để trẻ phát triển chiều cao tốt trong giai đoạn vàng.
Mất ngủ - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể. Điều đó sẽ gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng mà bạn không ngờ tới.
Bí quyết đơn giản để luôn đẹp của Đông Nhi
Tuyệt chiêu giúp giọng ca "Bad boy" luôn xinh đẹp, khoẻ khoắn và năng động là uống đủ nước, ngủ sâu giấc, hạn chế ăn tinh bột, đồ chiên xào và nhiều gia vị.
Thói quen lướt Facebook khiến giới trẻ khó ngủ, học kém
Các bạn trẻ thường xuyên lên mạng mỗi tối trước khi đi ngủ, không lường tới những mối nguy hại do thói quen này mang lại.
Thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc nhiều người mắc phải
Da dẻ nhăn nheo, lão hóa sớm, sức khỏe sa sút luôn là điều khiến phụ nữ lo lắng. Trong đó, sai lầm trong việc ăn uống là một trong những nguyên nhân chính.
Đoán bệnh qua vị trí mụn trứng cá
Mỗi vùng da trên mặt liên quan đến một chức năng của cơ thể. Bạn có thể dựa vào vị trí mụn xuất hiện để kịp thời nhận ra tình trạng các chức năng của cơ thể và điều chỉnh kịp thời.
Công thức tăng 6 kg, luyện 6 múi của Vĩnh Thuỵ
Để sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước, Vĩnh Thụy đã quyết tâm tập thật bài bản và tự hứa, nếu không đạt được mục tiêu sẽ dừng nghiệp người mẫu.