Nam giới ăn gì để tăng cường cơ bắp?
Bên cạnh việc rèn luyện cơ bắp với những bài tập tạ, để sở hữu hình thể săn chắc, phái mạnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
Hỗn chiến trong ngày thôi nôi cháu ngoại
Bị ông Tửng đánh trúng cằm chảy máu, Mải móc con dao bấm ra đâm vào ngực, lưng, hỏm nách trái ông ta khiến nạn nhân gục chết tại chỗ.
'Chúa đất': Bi kịch của những người phụ nữ Đường Thượng
Với ngòi bút sắc sảo, tinh tế mà chan chứa yêu thương, Đỗ Bích Thúy mang đến cho người đọc một câu chuyện xúc động về những người phụ nữ Mông sống cuộc đời đau khổ trong nhung lụa.
5 điểm du ngoạn miền Tây dịp Tết Dương lịch
Phong cảnh nên thơ hữu tình của sông nước miền Tây sẽ tạo cho bạn những trải nghiệm lý thú vào những ngày nghỉ đầu năm nay.
Những dãy nhà giống nhau như đúc ở ngoại ô Sài Gòn
Nhắm vào tâm lý muốn an cư của các gia đình trẻ, giới đầu tư BĐS đổ về Nhà Bè mua đất xây nhà diện tích nhỏ bán giá rẻ, tạo nên những khu dân cư với nhiều dãy nhà giống hệt nhau.
Nhiều người trẻ đổ về Nhà Bè, TP HCM bỏ ra dưới 1 tỷ đồng sở hữu căn nhà phố mới xây. Tuy nhiên, phía sau những căn nhà giá mềm này là không ít câu chuyện dở cười dở mếu.
Tâm huyết giúp trẻ em Việt thoát suy dinh dưỡng thấp còi
Công ty Cổ phần thực phẩm dinh dưỡng NutiFood hợp tác thực hiện nghiên cứu khoa học tác dụng của bổ sung sản phẩm dinh dưỡng lên tình trạng dinh dưỡng và thiếu vi chất của trẻ.
7 loại đồ uống phổ biến có thể gây béo phì
Hàng ngày, bạn vẫn thường vô tình nạp vào cơ thể các loại đồ uống chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây tích tụ mỡ thừa và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Công dụng bất ngờ của trái ổi khi bạn ăn đúng cách
Ổi là loại quả không chỉ ngon mà nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.
Cách chế biến để giữ dinh dưỡng tối ưu trong củ quả
Có rất nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người nhưng sử dụng các thực phẩm đó thế nào để giữ được các dưỡng chất tối ưu là điều rất cần thiết.
Điểm tin: Barcelona chứng tỏ không phụ thuộc Messi
Juventus khó vô địch Champions League mùa này, HLV Klopp tin tưởng Liverpool sẽ thành công, Arsenal có thể mất Bellerin khi gặp Tottenham là những tin chính hôm nay 5/11.
4 cách làm sạch hóa chất độc hại trong rau quả
Ngày nay, việc sử dụng tràn lan các loại hoá chất trong nông nghiệp đã để lại dư lượng hoá chất độc hại trên các loại rau quả thiết yếu.
Chế độ ăn uống và thực phẩm gây đau đầu
Đau đầu là chứng bệnh rất phổ biến mà có lẽ ai cũng đã từng gặp phải. Ngoài những lý do bệnh lý, ít người biết rằng chế độ ăn cũng có thể là thủ phạm gây đau đầu.
Những sai lầm khi ăn quả bòn bon nhiều người chưa biết
Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa, làm thuốc. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để có thể tận dụng được hết công dụng của nó.
Bi kịch cuộc đời cô giáo rủ chồng chở thuê ma túy
Chỉ vì một triệu đồng, Hồng đã rủ chồng đi chở thuê ma túy để rồi đánh đổi tất cả - gia đình, con cái và mang bản án chung thân.
Từ cô bé bán cơm thành giáo viên tiêu biểu
Nhà nghèo, để nuôi ước mơ con chữ, khi mới học lớp 3, cô bé dân tộc Lô Lô Lò Thị Dinh (Mèo Vạc, Hà Giang) đã phải tranh thủ đem cơm nắm ra chợ phiên bán.
Dinh Bảo Đại và những chuyện ly kỳ
Tổng hành dinh của Quốc trưởng Bảo Đại, dinh thự riêng của Tổng thống Ngô Đình Diệm… với những lối thoát hiểm, đường hầm bí mật, bãi đáp trực thăng và những câu chuyện ly kỳ.
Nhà máy chế xuất ma túy trong rừng của ông trùm Colombia
Khu chế xuất ma túy của băng đảng Medellin nằm trong rừng sâu Colombia, gồm 19 phòng thí nghiệm, 8 đường băng. Hàng trăm công nhân tại đây được cấp nhà tiện nghi.
Ngôi nhà cổ đẹp nhất xứ Tây Đô
Du ngoạn xứ “gạo trắng nước trong” Cần Thơ, ngoài những địa danh quen thuộc du khách không quên ghé thăm ngôi nhà Bình Thủy công trình kiến trúc cổ nhất phương Nam.
Khốn đốn vì công dụng của hạt mít
Mặc dù hạt mít có rất nhiều công dụng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ.