Người trẻ bỏ quên sự tự tin vì không lắng nghe cơ thể
Sự tự ti, mặc cảm ngoại hình đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng có chung hậu quả là khiến con người bị ảnh hưởng tâm lý, không yêu thương bản thân hay thậm chí trừng phạt chính mình.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Nhảy zumba tập thể, hơn 1.000 người cùng nhuộm cam phố đi bộ
Hơn 1.000 người mặc áo cam, tham gia nhảy zumba tập thể khiến khu vực tượng đài Cảm Tử - phố đi bộ Hồ Gươm cuối tuần qua trở thành dấu ấn không thể quên với người dân thủ đô.
Công suất buồng phòng 90%, Crystal Bay Hospitality tiết lộ bí quyết
Các dự án BĐS du lịch phát triển kéo theo sự xuất hiện của nhiều đơn vị quản lý vận hành , trong đó đó có Crystal Bay Hospitality với công suất buồng phòng luôn ở mức cao.
Nữ ca sĩ 73 tuổi không ngại diện đồ cúp ngực, khoe vòng 3 săn chắc
Sở hữu thân hình thon gọn, ca sĩ Cher thường diện những bộ trang phục bó sát, gợi cảm dù đã bước sang tuổi 73.
Nữ ca sĩ Cher tiết lộ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc ở tuổi 73
Dù đã 73 tuổi, ca sĩ Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh.
Shakira: Nàng WAG 'chân ngắn' bốc lửa của trung vệ Gerard Pique
"Nữ hoàng Latin" Shakira không có lợi thế chiều cao nhưng sở hữu những đường cong nóng bỏng không thua kém bất cứ nàng WAG chân dài nào trên thế giới.
Bà mẹ 50 tuổi gây bất ngờ khi trẻ trung như bạn của con trai
Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, phong cách thời trang hiện đại không khác gì thiếu nữ, cô Puspa (50 tuổi) hiện được nhiều dân mạng ngưỡng mộ.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo
Những đặc trưng, cá tính riêng của từng cung hoàng đạo lại phù hợp với những bài tập thể dục khác nhau.
Cô dâu Nghệ An nhấc váy, nhảy vui nhộn trong đám cưới
Hai nhân vật chính trong hôn lễ cho biết màn biểu diễn hoàn toàn bất ngờ, không có sự chuẩn bị trước. Họ nhảy để chung vui với bạn bè, khuấy động không khí vui vẻ.
Cách giữ thân hình nóng bỏng như ba nàng WAGs Tây Ban Nha
Nữ ca sĩ Shakira, MC truyền hình Pilar Rubio, phóng viên thể thao Sara Carbonero là 3 nàng WAGs xinh đẹp của đội tuyển Tây Ban Nha sở hữu thân hình nóng bỏng đáng ghen tị.
Bí quyết giữ thể lực ở tuổi 31 của 'máy dội bom' Rooney
Không sở hữu vóc dáng săn chắc như nhiều cầu thủ khác, Wayne Rooney đã phải thực hiện quá trình tập luyện khắc nghiệt để giữ vững phong độ, thể lực tốt nhất.
Tân Hoa hậu Hoàn vũ và chế độ tập luyện để có vóc dáng sexy
Người đẹp Philippines chia sẻ, cô áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với lòng trắng trứng, ức gà và nhiều rau củ quả.
Vân Anh - huấn luyện viên thể hình 9X xinh đẹp
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn mực, quyến rũ, Vân Anh là huấn luyện viên thể hình được nhiều bạn trẻ Hà thành biết đến.
Đo độ đáng yêu của các hot teen nhảy zumba
Xuất hiện từ năm 2011, “Dance with Coca-Cola” thu hút được sự chú ý của cộng động và đã gây "sốt" trong cư dân mạng với bài nhảy trẻ trung trên nền nhạc zumba.