Bài tập giúp sở hữu vóc dáng nóng bỏng của á khôi trường Luật
Không cần ăn kiêng kham khổ, Ngọc Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng quyến rũ nhờ tập luyện thường xuyên. 9X giới thiệu 6 tổ hợp nhảy Zumba đơn giản giúp bạn có số đo ba vòng chuẩn.
Động tác giúp giảm mỡ nhanh chóng của huấn luyện viên 9X
Những động tác nhảy đơn giản, quyến rũ do HLV Quỳnh Chery hướng dẫn là gợi ý để bạn thay đổi phương pháp tập nhàm chán hàng ngày, giúp giảm mỡ hiệu quả.
Cậu bé 7 tuổi nổi tiếng thế giới với điệu nhảy 'lắc mỡ'
Thân hình mũm mĩm không phải trở ngại mà chính là "vũ khí bí mật" cho các màn biểu diễn hút hàng chục triệu lượt xem của vũ công nhí người Philippines.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo
Những đặc trưng, cá tính riêng của từng cung hoàng đạo lại phù hợp với những bài tập thể dục khác nhau.
12 bài tập giúp đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ
Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.
Cô dâu Nghệ An nhấc váy, nhảy vui nhộn trong đám cưới
Hai nhân vật chính trong hôn lễ cho biết màn biểu diễn hoàn toàn bất ngờ, không có sự chuẩn bị trước. Họ nhảy để chung vui với bạn bè, khuấy động không khí vui vẻ.
Cô dâu nhảy Zumba trong đám cưới
Trong ngày cưới cô dâu cùng bạn bè nhảy vui nhộn trên sân khấu là tâm điểm chú ý trên mạng.
Con gái tập gym có sợ cơ bắp như con trai?
Phái nữ tham gia tập gym đang là phong trào phát triển mạnh mẽ, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ để có được vóc dáng đẹp hơn.
Cách giữ thân hình nóng bỏng như ba nàng WAGs Tây Ban Nha
Nữ ca sĩ Shakira, MC truyền hình Pilar Rubio, phóng viên thể thao Sara Carbonero là 3 nàng WAGs xinh đẹp của đội tuyển Tây Ban Nha sở hữu thân hình nóng bỏng đáng ghen tị.
Bí quyết giữ thể lực ở tuổi 31 của 'máy dội bom' Rooney
Không sở hữu vóc dáng săn chắc như nhiều cầu thủ khác, Wayne Rooney đã phải thực hiện quá trình tập luyện khắc nghiệt để giữ vững phong độ, thể lực tốt nhất.
Cách sở hữu vòng một đẹp như thiên thần Victoria's Secret
Ngoài sắc đẹp và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu phải tuân thủ và duy trì chế độ luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vòng một đẹp, vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Cô gái nặng 115 kg thành người mẫu bikini sau khi giảm cân
Ước mơ trở thành người mẫu bikini đã giúp Donna Gillie quyết tâm thay đổi vóc dáng, giảm nửa số cân hiện có khiến mọi người ngưỡng mộ.
Tân Hoa hậu Hoàn vũ và chế độ tập luyện để có vóc dáng sexy
Người đẹp Philippines chia sẻ, cô áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với lòng trắng trứng, ức gà và nhiều rau củ quả.
Giới trẻ Hà thành quậy tưng bừng với bột màu
Hàng trăm bạn trẻ thủ đô cùng hòa mình trong trò chơi tung bột màu lên cơ thể tại một sự kiện.
Bé gái mắc bệnh thiếu máu nhảy Zumba khiến mọi người nể phục
Mẹ Audrey cho biết, không gì có thể làm giảm tình yêu của cô bé 6 tuổi mắc chứng thiếu máu hiếm gặp với điệu nhảy Zumba.
Vào phòng tập thể hình của thí sinh Hoa khôi Áo dài
Một trong những hoạt động không thể thiếu của các thí sinh Hoa khôi Áo dài khi sống trong ngôi nhà chung là các bài tập vận động để duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.
Người đẹp Hoa khôi Áo dài hào hứng tập nhảy flashmob
Với sự tham gia của 40 vũ công, màn nhảy flashmob của top 12 Hoa khôi Áo dài hứa hẹn sẽ là một tiết mục sôi động và thú vị.
Học Zumba miễn phí tại Crescent Mall
Vào mỗi tối thứ ba hàng tuần từ nay đến 28/10, Crescent Mall (TP.HCM) tổ chức lớp học nhảy Zumba dành cho mọi đối tượng khách hàng. Mỗi lớp bắt đầu từ 18-19h ngay tại sảnh trệt.
McDonald’s - điểm đến lý tưởng cuối tuần
Ra mắt vào tháng 2, McDonald’s đã có bước khởi đầu ấn tượng tại thị trường Việt Nam khi chỉ sau 6 tháng đã nhanh chóng sở hữu 3 cửa hàng ở những vị trí đắc địa của Sài Gòn.