Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
Thực phẩm cần tránh khi bổ sung collagen
Nhiều người bổ sung collagen để duy trì độ đàn hồi và độ bóng của da, nhưng một số loại thực phẩm tiêu thụ cùng lúc có thể làm ảnh hưởng đến hiệu quả của collagen.
Sự thật về tác dụng chống nhăn da của collagen
Nghiên cứu đã chỉ ra việc dùng thực phẩm chức năng collagen có thể mang lại lợi ích cho một số người. Tuy nhiên, đa phần nghiên cứu được tài trợ bởi các công ty sản xuất collagen.
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu hụt collagen?
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Thiếu hụt dưỡng chất này có thể gây ra các triệu chứng như nếp nhăn, tóc mỏng, đau khớp, huyết áp bất thường.
Thoa mỹ phẩm collagen không tạo ra thay đổi
Để chống lão hóa, nhiều người sẵn sàng chi tiền cho mỹ phẩm chứa collagen để thoa lên da. Tuy nhiên, đây chưa phải phương pháp tối ưu.
Diễn viên Trung Quốc chỉ cách nấu canh để đẹp da
Canh đu đủ hầm hay cá hồi giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Nhờ đó, nó có ảnh hưởng tốt đến làn da.
Hoa hậu Trái đất Phương Khánh bật mí cách dưỡng trắng da an toàn
Ngoài vóc dáng chuẩn, Phương Khánh còn sở hữu làn da trắng sứ, mịn màng. Tuy nhiên, vẻ đẹp đó không tự nhiên mà đến, nàng hậu cũng có bí quyết chăm sóc da riêng.
Giải pháp đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả sau 28 ngày
Ngày 6/6, thương hiệu collagen Adiva đã tổ chức buổi họp báo chính thức công bố kết quả kiểm nghiệm lâm sàng: “Giải pháp đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả sau 28 ngày”.
Sai lầm khi ăn uống trực tiếp collagen
Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Nói một cách đơn giản, nếu không có collagen cơ thể chúng ta sẽ sụp đổ.