Có nên giảm cân bằng phương pháp đi bộ?
Dù tập luyện cường độ cao mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện vóc dáng, chúng ta cũng không đánh giá thấp giá trị của phương pháp đi bộ.
Vị CEO 'khác chuẩn' tại Canon
Không hào nhoáng hay xa cách, CEO Canon Marketing Việt Nam cho thấy hình ảnh thân thiện, gần gũi và sẵn sàng lắng nghe nhân viên.
Kỳ công nghề huấn luyện 'sát thủ bầu trời'
Với đôi mắt tinh, bộ móng vuốt sắc nhọn, những loài chim được mệnh danh là "sát thủ bầu trời" lao nhanh như cắt để tóm gọn mục tiêu theo kế hoạch của người điều khiển.
Giảm cân hay giải nghệ - áp lực phải gầy của nữ VĐV
Để duy trì thân hình thon gọn, một vận động viên thể dục dụng cụ chỉ ăn 6 quả nho vào bữa sáng, 20 lá rau chân vịt non, 3 cây nấm vào bữa trưa và uống nửa cốc sữa vào buổi tối.
3 bài tập nguy hiểm cho vai tại phòng gym
Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm, những bài tập này làm tăng nguy cơ chấn thương cho khớp vai.
Thủ khoa kép của HV Cảnh sát nhân dân được thăng hàm vượt cấp
Nguyễn Hồng Phượng không chỉ là cán bộ Đoàn năng nổ mà còn là thủ khoa đầu ra của Học viện Cảnh sát nhân dân khi vừa tốt nghiệp với điểm trung bình tích lũy 3.76/4.
Bí quyết giảm 30 kg của Rebel Wilson
Ngôi sao người Australia cho biết bí quyết quan trọng nhất trong quá trình giảm cân của cô là đi bộ. Nữ diễn viên đã hoàn thành mục tiêu cân nặng năm 2020.
Isaac: 'Tôi tập Judo để có cơ bụng 6 múi trong 10 ngày'
Nhờ chăm chỉ tập võ trong thời gian gấp rút, nam ca sĩ đã "chinh phục" được thân hình săn chắc.
Game và ứng dụng được người dùng iPhone tải nhiều nhất 2020
Danh sách bao gồm những cái tên quen thuộc như Zoom, TikTok, Among Us và Call of Duty: Mobile.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm mỡ hiệu quả
Giảm mỡ không khó, tuy nhiên, việc chỉ đến phòng tập là chưa đủ để bạn đạt được mục tiêu này.
Anh chàng ngồi xe lăn thành ngôi sao thể hình
Mất đi đôi chân từ năm 4 tuổi do vụ tai nạn xe, Edgard John Augustin khiến nhiều người nể phục khi giành chiến thắng trên các sàn đấu thể hình.
CLB Sài Gòn chiêu mộ tuyển thủ U22 Việt Nam
Chủ tịch kiêm HLV trưởng Vũ Tiến Thành vừa có thêm một số cầu thủ từng khoác áo CLB Khánh Hòa là Nguyễn Hoàng Quốc Chí, Nguyễn Đình Nhơn, Lê Cao Hoài An hay Phạm Văn Luân.
Á hậu Tường San: 'Tôi muốn là công chúa trong ngày cưới'
Tường San diện 3 bộ váy được thiết kế riêng với mong muốn trở thành nàng công chúa trong hôn lễ của mình.
Nữ người mẫu Nhật Bản từng nặng 76 kg
Sau khi giảm cân thành công, Ota truyền cảm hứng cho nhiều người và liên tục chia sẻ thực đơn ăn uống lành mạnh.
Phương pháp trị liệu khổ đau từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng bước dẫn dắt người đọc truy tìm nguồn gốc của sự đau khổ. Từ đó hướng dẫn cách thức để chữa lành tâm hồn mỗi người.
Nhiều PT nổi tiếng ở Mỹ bị tố quấy rối học viên
Thế nhưng, ban lãnh đạo chuỗi phòng tập SoulCycle làm lơ mọi đơn khiếu nại bởi các huấn luyện viên tai tiếng này là nguồn thu chính của công ty.
‘Sách Tiếng Việt 1 bộ Cánh diều được chỉnh sửa chưa trọn vẹn’
Cô Hà Thị Phương Thảo nêu tác giả nên xem lại toàn bộ cuốn sách Tiếng Việt 1 bộ Cánh diều để hiệu đính trọn vẹn. Bản chỉnh sửa hiện tại chỉ thay đổi nội dung dư luận phản đối.
Cựu HLV thể lực CLB Nam Định: 'Lukas Podolski từng đập cửa phòng tôi'
Huấn luyện viên thể lực người Đức Nils Haacke kể lại những kỷ niệm đẹp trước khi được ông Jurgen Gede giới thiệu đến Việt Nam làm việc.
Công bố tài liệu chỉnh sửa sách giáo khoa Tiếng Việt 1 bộ Cánh diều
Nhà xuất bản ĐH Sư phạm TP.HCM vừa công bố tài liệu điều chỉnh và bổ sung ngữ liệu sách giáo khoa Tiếng Việt 1 bộ Cánh diều với nhiều nội dung thay đổi.
Bông hồng của làng đua xe đạp Thái Lan từng mắc chứng vẹo cột sống
Tập đạp xe chỉ để trị chứng vẹo cột sống, Thunvarin Kittithammakul (Thái Lan) nhanh chóng bén duyên với thể thao, trở thành VĐV 3 môn phối hợp nổi tiếng.