7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
12.375 kết quả phù hợp
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Trận thua Pháp phơi bày chất lượng thảm họa của tuyển Đức
Tuyển Đức thiếu vắng một số nhân sự chủ chốt ở trận bán kết và tranh hạng ba Nations League, nhưng lý do đó là không đủ để biện minh cho chất lượng tệ hại của các học trò HLV Julian Nagelsmann.
Bí mật trong ngành dưỡng sinh nghìn tỷ USD
Cuốn sách "How to Be Well" của Amy Larocca đào sâu vào nỗi ám ảnh về cái gọi là dưỡng sinh và cách các công ty đã hưởng lợi từ việc tạo ra nó, theo New York Times và The Atlantic.
Cẩm nang du lịch cho cộng đồng LGBTQ+
“Cẩm nang du lịch LGBTQ+” là cuốn sách đầu tiên của Lonely Planet dành riêng cho cộng đồng LGBTQ+, gợi ý những điểm đến do chính người địa phương giới thiệu.
Tổng biên tập kể chuyện vinh quang, thách thức của nghề báo
“Nghề báo không phải là nghề dễ dàng, không chấp nhận sự hời hợt, giản đơn nếu muốn đạt tới sự thành công”.
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Ngôn ngữ bí mật của truyện tranh
Lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam, hai tác phẩm lý luận kinh điển "Giải mã truyện tranh" và "Sáng tác truyện tranh" của Scott McCloud đã mở ra góc nhìn mới về nghệ thuật kể chuyện bằng hình.
Mảnh đất 'thương từ trong ruột thương ra'
Sách “Từ Thành phố này” là một bản lưu ký ức của những trái tim được sinh ra, lớn lên, trưởng thành ở thành phố mang tên Bác, được kể theo nắng, theo mưa của hai mùa Thành phố.
5 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp thấp
Nếu thường xuyên cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu khi thức dậy vào buổi sáng, sau khi ngồi lâu hoặc sau một bữa ăn lớn, bạn có thể bị huyết áp thấp.
Cái bẫy ẩn sau 'mức lương hấp dẫn' khi phỏng vấn
Thị trường lao động sẽ có mức lương nhất định cho vị trí cần tuyển dụng. Nếu nhà tuyển dụng đồng ý trả cho bạn mức lương cao hơn so với thị trường, cần tìm hiểu kỹ lý do.
Độc giả nên đọc sách hay tìm hiểu đời tư của nhà văn?
“Nếu tôi kể cho bạn nghe những bí mật về cuộc sống cá nhân của mình, bạn có xem cuốn sách mới của tôi không?”.
Amazon tiếp tục sa thải: Đòn giáng lớn vào Goodreads
Amazon gần đây công bố thêm các đợt cắt giảm nhân sự, trong đó có các chi nhánh hoạt động về sách như Kindle và Goodreads, theo Fast Company.
Tái hiện hành trình 30 năm bôn ba tìm đường cứu nước của Bác
Nhân kỷ niệm 100 năm thành lập Hội Việt Nam Cách mạng Thanh niên (6/1925 - 6/2025) - tổ chức tiền thân của Đảng Cộng sản Việt Nam, Nhà Xuất bản Kim Đồng ra mắt tập truyện ký “Theo dấu chân Người”...
Đọc 'Nghìn lẻ một trang' rồi khám phá sách nhập vai tương tác
Bộ truyện nhập vai tương tác “Tôi kể cậu kết” để độc giả tự lựa chọn cho các nhân vật trong truyện, mỗi lựa chọn lại dẫn tới một hành trình khác nhau, tới một kết thúc khác nhau.
'Phát súng' cảnh tỉnh sắc bén từ ngòi bút nhà báo kỳ cựu
Với 94 tiểu phẩm báo chí sâu sắc trong cuốn “Bắn chỉ thiên”, GS.TS. Tạ Ngọc Tấn mang đến cho bạn đọc những “lát cắt” đời sống đậm tính thời sự và nhân văn.
Sách 'Hồi ức đến tương lai' cháy hàng sau hai tuần phát hành
Theo đơn vị phát hành, sách "Hồi ức đến tương lai" của GS Trần Văn Thọ thu hút sự quan tâm từ độc giả, tái bản sau hai tuần.
Sài Gòn hơn 100 năm trước qua cái nhìn của một chàng trai xứ Bắc
Chủ nhiệm tạp chí Nam Phong Phạm Quỳnh năm đó mới 26 tuổi, đã có những nhận xét tinh tế, sâu sắc về Sài Gòn, đô hội lớn ở phương Nam.
Tác giả Trung Quốc xúc động tri ân bạn gái quá cố
Tại lễ trao Giải thưởng Văn học Lệ Giang, tác giả Trung Quốc Liu Chuxin gây xúc động khi dành lời tri ân đến bạn gái quá cố, người đã luôn ủng hộ anh sáng tác.
Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?
Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn...
Qua 16 bài kinh tiêu biểu, tác giả "Những tinh túy chọn lọc trong kinh tạng Nikaya" mang đến một chiếc "la bàn" tìm về lời dạy của Đức Phật, giữa kho tàng kinh điển đồ sộ.