6 thói quen tai hại gây mất ngủ
Hút thuốc lá, uống cà phê hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm. Để có một giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe, bạn cần tránh những thói quen này.
Tỷ phú công nghệ là những trường hợp đặc biệt trong giới siêu giàu
Elon Musk hay Mark Zuckerberg sở hữu khối tài sản lớn khi còn khá trẻ, trái ngược với độ tuổi trung bình của giới tỷ phú.
Thừa nhận những khát khao thể xác đen tối
Nếu bạn sợ phải chịu thua hoàn toàn trong trạng thái thăng hoa của tình yêu thể xác với nàng, bạn cũng sẽ sợ phải đầu hàng tuyệt đối trước sự tự do thiêng liêng.
Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
Điều tuyệt đối không làm khi vừa đi nắng về
Đi trên đường hoặc làm việc ngoài trời nắng nóng trở về nhà, chúng ta cần lưu ý tới những thói quen dưới đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
8 thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe
Bỏ bữa, ăn nhiều đường hay không uống đủ nước đều là những thói quen không tốt vào buổi sáng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nữ phát thanh viên Hàn Quốc nổi tiếng sau show hẹn hò
Lee Na Yeon thêm nổi tiếng sau khi góp mặt trong show hẹn hò. Thời gian gần đây, những hình ảnh của cô trong kỳ nghỉ ở Hawaii được quan tâm.
Ngủ ngon hơn khi ở cạnh người yêu
Khi nằm bên cạnh nửa kia, các hormone tình yêu oxytocin và serotonin sẽ được giải phóng và bắt đầu kích hoạt trạng thái thư giãn, mãn nguyện.
Chuyên gia chỉ ra thời điểm thích hợp để cha mẹ dạy trẻ về tiền bạc
Các bậc phụ huynh thường không muốn con lo lắng về tiền bạc. Tuy nhiên, sự tự tin và hiểu biết về tài chính có thể là chìa khóa để đảm bảo cho con tương lai hạnh phúc.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
Bác sĩ nói gì về vụ việc trẻ một tháng tuổi bị bảo mẫu rung lắc?
Trẻ dưới 12 tháng thóp chưa hoàn thiện nên việc rung lắc gây nguy hiểm, thậm chí khiến bé bị xuất huyết não, động kinh.
Gần 80% người Việt sẵn sàng không dùng tiền mặt 3 ngày liên tiếp
Thay vì sử dụng tiền mặt, người Việt đang ưa chuộng các hình thức thanh toán kỹ thuật số như ví điện tử, ứng dụng ngân hàng hay qua mã QR.
Hai bộ sách về 'sói Wolfoo' giúp trẻ rèn luyện EQ, IQ
Nếu 'Wolfoo Ehon' tập trung phát triển trí thông minh cảm xúc (EQ) thì 'Wolfoo Khám phá' lại mang đến bài học giúp nâng cao năng lực trí tuệ (IQ).
Các mẹo cần tuân theo khi bạn đang cố gắng để giảm cân
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Những lối sống tưởng vô hại làm chậm quá trình trao đổi chất
Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.
Những lời khuyên ‘dễ ngủ’ không nên nghe theo trên Internet
Trái với suy nghĩ của nhiều người, nằm ngửa là tư thế ngủ tệ nhất. Mọi người nên ngủ sấp hoặc nghiêng sang một bên để không gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ.
Lý do dân tộc Do Thái sinh ra hơn 30% chủ nhân của giải thưởng Nobel
Với người Do Thái, đọc sách không chỉ là một thói quen mà là một phẩm chất đạo đức tốt đẹp cần có của con người.
3 việc bạn không nên làm trước khi đi ngủ trong mùa hè
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Thực chất Frieza là một thủ lĩnh tài năng
Bỏ qua những tham vọng về chính trị hay cách hành xử có phần phản nhân sinh, tố chất lãnh đạo của Frieza là không thể phủ nhận.
Chủ xe Model Y loay hoay đổ xăng, Elon Musk nói 'thói quen khó bỏ'
Nữ chủ nhân chiếc Model Y chỉ từ bỏ việc đổ xăng cho xe sau khi nhiều người xung quanh nhắc cô rằng đây là một chiếc ôtô điện.