Một việc làm đơn giản giúp giảm đau tức thì sau chạy bộ
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
2.847 kết quả phù hợp
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Dự báo thời tiết ngày 29/9, hai miền Bắc và Trung mưa to đến rất to, tiềm ẩn nguy cơ lũ quét, sạt lở đất, ngập úng ở nhiều nơi.
Hồi 4h ngày 27/9, vị trí tâm bão số 10 ở khoảng 14 độ Vĩ Bắc; 116,6 độ Kinh Đông, cách vùng biển Hoàng Sa khoảng 580 km về phía Đông Đông Nam.
Từ sáng sớm 26/9 đến sáng 27/9, khu vực Đông Bắc Bộ và Nam Phú Thọ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to, với lượng mưa phổ biến 30-70 mm, cục bộ có nơi trên 150 mm.
Vi khuẩn Listeria có khả năng sống sót và phát triển mạnh trong nhiều môi trường khác nhau, thậm chí cả nhiệt độ thấp như tủ lạnh.
Theo cơ quan khí tượng, ngày 25/9, bão số 9 Ragasa sẽ đổ bộ đất liền nước ta gây mưa lớn, trọng tâm mưa sẽ trong ngày và đêm nay.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hồi 4h ngày 25/9, vị trí tâm bão số 9 cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 170 km về phía Đông.
Dự báo thời tiết ngày 24/9, siêu bão Ragasa giảm cấp nhanh và hướng về đất liền nước ta, gây mưa lớn diện rộng ở miền Bắc, Thanh Hoá - Nghệ An.
Hôm nay (23/9), miền Bắc hửng nắng trước khi đón mưa bão từ đêm 24/9. Bắc Trung Bộ và duyên hải Nam Trung Bộ hôm nay mưa vào chiều tối và tối.
Dưới tác động từ nhiều hình thế thời tiết phức tạp, trong tuần cuối tháng 9, TP.HCM và các tỉnh, thành Nam bộ sẽ đón đợt mưa lớn diện rộng, có nơi mưa to đến rất to.
Dự báo thời tiết ngày 22/9, miền Bắc tiếp tục hứng mưa rào và dông, cục bộ mưa to đến rất to, tối cùng ngày, siêu bão Ragasa có thể đi vào Biển Đông.
Do tác động từ rìa xa của bão Ragasa nên gió mùa Tây Nam hoạt động mạnh dần. TP.HCM trong 10 ngày cuối tháng 9 được dự báo sẽ có mưa rào và dông nhiều nơi vào trưa, chiều và tối; rải rác xuất hiện...
Thời tiết hôm nay 21/9, khu vực Bắc Bộ ngày trời nắng, đêm có mưa rào và dông vài nơi. Khu vực từ Nam Quảng Trị đến Khánh Hòa có mưa rào và dông rải rác, lượng mưa 15–30mm, cục bộ có nơi mưa to...
Dự báo thời tiết ngày 20/9, Bắc Bộ trời nắng với nhiệt độ cao nhất lên đến 35°C, trước khi hứng liên tiếp hai đợt mưa lớn.
Hôm nay (19/9), khu vực ven biển và đồng bằng Bắc Bộ có mưa dông rải rác, cục bộ có mưa to. Dự báo từ khoảng ngày 22/9 trở đi, miền Bắc sẽ có nhiều ngày mưa lớn.
Hồi 4 giờ ngày 19/9, vị trí tâm bão ở vào khoảng 21,5 độ Vĩ Bắc; 116,1 độ Kinh Đông, trên vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông, cách Hong Kong (Trung Quốc) khoảng 240 km.
Vùng nhiễu động trên Biển Đông kết hợp với gió mùa tây nam hoạt động mạnh sẽ gây mưa dông rải rác cho khu vực Nam Bộ, Tây Nguyên và Nam Trung Bộ trong hôm nay.
Dự báo thời tiết ngày 17/9, miền Bắc tiếp tục nắng gắt, nhiệt độ cao nhất 35°C tạo cảm giác oi bức, đêm và sáng xuất hiện mưa dông.
Nghiên cứu quốc tế chỉ ra kỹ thuật ướp xác bằng khói được người cổ đại ở Việt Nam và khu vực châu Á thực hiện từ 14.000 năm trước, sớm hơn hàng nghìn năm so với Ai Cập hay Nam Mỹ.
Miền Bắc sẽ duy trì thời tiết ngày nắng gián đoạn, xen kẽ là những đợt mưa rào, riêng đêm và sáng có mưa dông rải rác, cục bộ có mưa to.