Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
21.666 kết quả phù hợp
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Siêu bão Ragasa hiện đã suy yếu nhẹ song vẫn giữ cấu trúc “mắt bão sân vận động”, được dự đoán vẫn mang sức tàn phá đáng gờm khi áp sát Hong Kong và Quảng Đông (Trung Quốc).
Hôm nay (23/9), miền Bắc hửng nắng trước khi đón mưa bão từ đêm 24/9. Bắc Trung Bộ và duyên hải Nam Trung Bộ hôm nay mưa vào chiều tối và tối.
Mercedes-Benz vừa lập kỷ lục mới khi mẫu EQS trang bị pin thể rắn lithium-metal hoàn thành hành trình 1.205 km từ Đức đến Thụy Điển mà không cần sạc.
Người dân trên đảo Babuyan (tỉnh Cagayan, Philippines) - nơi siêu bão Ragasa đổ bộ hôm nay - đã trải qua hiện tượng hiếm gặp được gọi là “hiệu ứng sân vận động”.
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Dưới tác động từ nhiều hình thế thời tiết phức tạp, trong tuần cuối tháng 9, TP.HCM và các tỉnh, thành Nam bộ sẽ đón đợt mưa lớn diện rộng, có nơi mưa to đến rất to.
Ninja Van rút khỏi giao hàng nhanh ở Việt Nam, tái cấu trúc sang B2B và logistics chuỗi lạnh, nhưng chịu áp lực giữ thị phần và đạt lợi nhuận trước thềm IPO.
Với sức gió duy trì tới 270 km/h, Ragasa chính thức trở thành cơn bão mạnh nhất Trái Đất kể từ đầu năm nay.
Dự báo thời tiết ngày 22/9, miền Bắc tiếp tục hứng mưa rào và dông, cục bộ mưa to đến rất to, tối cùng ngày, siêu bão Ragasa có thể đi vào Biển Đông.
Nếu cơn đau đầu, tâm trạng buồn bực xuất hiện sau vài giờ không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện thức uống này.
Cuốn "The Climate Diplomat" của Peter Betts mang tới góc nhìn của một nhà ngoại giao Anh về các cuộc đàm phán nhằm ngăn chặn thảm họa khí hậu, theo The Guardian.
Lẩu từ lâu đã trở thành lựa chọn quen thuộc cho các buổi họp mặt. Nhưng nếu nguyên liệu không tươi, bảo quản sai cách, nồi lẩu ngon miệng có thể trở thành “ổ” vi khuẩn.
Phát hiện mới của các nhà nghiên cứu tại Anh cho thấy phần lõi Trái Đất có thể có những thành phần khác ngoài sắt, carbon.
Do tác động từ rìa xa của bão Ragasa nên gió mùa Tây Nam hoạt động mạnh dần. TP.HCM trong 10 ngày cuối tháng 9 được dự báo sẽ có mưa rào và dông nhiều nơi vào trưa, chiều và tối; rải rác xuất hiện...
Thảm kịch năm 1996 tại Everest phơi bày mặt tối, nơi thương mại hóa và đám đông biến hành trình chinh phục đỉnh cao thế giới thành cuộc chơi sinh tử.
Lịch sử Olympic từng công bố một vận động viên hoàn thành chặng marathon trong hơn 5 thập kỷ.
Ở miền Đông Ukraine, quân đội Nga sử dụng các đường ống dẫn khí đốt và ống dẫn nước không hoạt động làm đường hầm bí mật cho binh lính, thiết bị và thậm chí cả người điều khiển UAV khiến các binh...
Thời tiết hôm nay 21/9, khu vực Bắc Bộ ngày trời nắng, đêm có mưa rào và dông vài nơi. Khu vực từ Nam Quảng Trị đến Khánh Hòa có mưa rào và dông rải rác, lượng mưa 15–30mm, cục bộ có nơi mưa to...
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.