Những bí mật làm đẹp từ lựu

Lựu là loại trái cây được xem như vũ khí của sắc đẹp, là loại thần dược thiên nhiên với khả năng vừa giúp bảo vệ sức khỏe và vừa nuôi dưỡng làn da.

Ngăn ngừa ung thư

Trong lựu có một loại chất mang tên elagitanin có khả năng ngăn cản việc sản xuất ra chất oestrogen- một trong những chất gây nên bệnh ung thư. Phụ nữ ăn lựu có thể giảm được nguy cơ ung thư vú và nước lựu rất hữu hiệu cho phụ nữ điều trị thời kỳ mãn kinh. Dầu hạt lựu còn có khả năng ngăn ngừa ung thư da nhờ khả năng mau liền sẹo với những tổn thương trên da. Lựu cũng đặc biệt hữu ích với quý ông bởi giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Tăng cường sức khỏe

Lựu có khả năng ngăn ngừa chứng đột quỵ và giảm huyết áp. Nước lựu chứa nhiều natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho, giúp tăng cholesterol tốt, giảm lượng cholesterol có hại cho cơ thể. Nước quả lựu giàu chất chống oxy hóa polyphenol ngừa được nhiều bệnh ung thư, bệnh mất trí, có tác dụng khử trùng, giúp làn da nhanh lành, giảm nguy cơ mắc các bệnh ở phụ nữ thời tiền mãn kinh và tăng cường khả năng sinh hoạt tình dục ở nam giới. Một công dụng khác chính là khả năng loại trừ vi khuẩn gây hại bởi khả năng kháng khuẩn và vô trùng, giảm sự hình thành mảng bám trong các động mạch.

Vũ khí của nhan sắc

Các hãng mỹ phẩm danh tiếng thi nhau sản xuất những sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ lựu bởi khả năng chống lão hóa cực kỳ cao của loại trái cây này. Vitamin E và các chất chống oxy hoá có trong lựu bảo vệ tế bào có hiệu lực cao hơn 3- 4 lần so với trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Các flavonoids kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại. Uống nước lựu thường xuyên giúp da mịn màng tươi trẻ bởi khả nắng chống lão hóa da. Ngoài ra nhờ tính năng diệt khuẩn mà bạn cũng có thể sử dụng lựu để điều trị mụn.

Lưu ý nhỏ

Để tận dụng tối đa lợi ích của quả lựu, bạn cần lưu ý những điều sau:

- Khi sử dụng ở dạng nước ép thì nên uống hết ngay sau khi chế biến. Nên pha nước quả lựu với một chút nước lọc. Lúc đầu nên uống một lượng nhỏ sau đó mới uống số lượng nhiều.

- Nên uống nước quả tươi ngay khi chết biến xong. Ép lựu bằng máy là tốt nhất. Tuy nhiên bạn vẫn có thể ép tay nhưng nhớ dùng vải lọc hết xác quả.

THẢO PHƯƠNG

Theo Bưu điện Việt Nam