 |
Yếu tố nào ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?
Theo Webmd, ham muốn tình dục phụ thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe, nội tiết tố trong cơ thể, lượng chất dinh dưỡng…Do đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất thiết yếu, cùng với sức khỏe tốt và tâm lý thoải mái sẽ giúp chuyện quan hệ thăng hoa hơn. |
 |
Đàn ông yếu sinh lý không nên ăn gì?
Thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo chuyển hóa (trans fat), loại chất béo này sẽ ngăn cản sự chuyển hóa nitric oxit trong cơ thể, khiến máu khó lưu thông. Khi trong cơ thể không có đủ nitric oxit thì đàn ông sẽ khó khăn trong việc kéo dài thời gian quan hệ, có thể gây ra một số hiện tượng như xuất tinh sớm, khó lên đỉnh... |
 |
Những chất nào cần thiết cho đời sống tình dục khoẻ mạnh?
Axit folic sẽ thêm năng lượng cho cơ thể trong khi vitamin B6 giúp sản sinh thêm hormone cần thiết. Vitamin C sẽ tăng số lượng tinh trùng ở nam giới để tăng khả năng sinh sản. Vitamin B và kẽm giúp tăng ham muốn tình dục. |
 |
Phụ nữ nên ăn gì để tăng ham muốn "yêu"?
Phụ nữ ăn chocolate thường xuyên sẽ có nhu cầu sinh lý cao hơn, do trong socola chứa phenylethylamine - chất kích thích giúp giải phóng endorphins trong thời gian quan hệ vợ chồng - từ đó tăng độ nhạy cảm và hưng phấn cho chị em. |
 |
Loại thịt nào giúp tăng ham muốn tình dục?
Thịt bò chứa kẽm, vitamin B, sắt và protein là những chất cần thiết cho cả nam và nữ khi muốn tăng ham muốn tình dục, cải thiện chức năng sinh lý. |
 |
Nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần là hợp lý?
Các cặp đôi thường không có giới hạn nào cho việc quan hệ miễn là hai người đều cảm thấy vui vẻ và thỏa mãn. Tuy nhiên, theo tạp chí Women's Health, các chuyên gia tình dục học và tâm lý tình dục đã chỉ ra rằng thời lượng quan hệ hợp lý nên là 3-4 lần/tuần. |
 |
Quan điểm đúng về cách để có đời sống tình dục khỏe mạnh:
Theo Healthline, các chất kích thích trong bia, rượu, cà phê và thuốc lá đều sẽ gây ảnh hưởng đến sinh lý, khiến đời sống tình dục kém đi. Các loại rượu ngâm không có tác dụng tăng cường sinh lý. |
Khi bước vào một căn phòng toàn những người xa lạ, chúng ta có thể cảm nhận được ai gây ấn tượng với mình chỉ dựa vào hình thức bên ngoài, nhờ vào “sự hấp dẫn giới tính", bao gồm những dấu hiệu về tuổi tác, giới tính, tình trạng sinh sản và phẩm chất của mỗi cá nhân, cùng với đó là các đáp ứng kích thích được lập trình đối với những đặc tính tình dục và cả những đặc điểm khác nữa.
