Những yếu tố ảnh hưởng đến đề kháng trẻ nhỏ

Môi trường sống tác động mạnh đến sức đề kháng của trẻ. Không khí ô nhiễm, khói bụi hay thời tiết thay đổi đột ngột dễ khiến trẻ mắc bệnh hô hấp hoặc tiêu hóa. Mùa dịch bệnh là thời điểm vi khuẩn, virus phát triển mạnh, đe dọa cơ thể trẻ. Khi tiếp xúc với đồ chơi bẩn hoặc đến nơi đông người không đảm bảo vệ sinh, trẻ có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Cha mẹ nên giữ nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, vệ sinh đồ dùng thường xuyên và hạn chế đưa trẻ đến nơi đông đúc khi dịch bệnh bùng phát.

Yếu tố di truyền có vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch. Trẻ thừa hưởng hệ miễn dịch khỏe từ cha mẹ thường ít ốm vặt. Ngược lại, trẻ có cơ địa yếu hoặc gia đình có tiền sử bệnh lý liên quan đến miễn dịch thường dễ mắc bệnh hơn. Trẻ sinh non hoặc sinh mổ cũng có hệ miễn dịch kém phát triển hơn trẻ sinh thường. Dù không thay đổi được di truyền, cha mẹ có thể hỗ trợ con bằng cách theo dõi sức khỏe định kỳ và bổ sung dinh dưỡng phù hợp để tăng cường đề kháng.

Dinh dưỡng là nền tảng để phát triển hệ miễn dịch khỏe mạnh. Trẻ cần đủ vitamin C, D, kẽm và các dưỡng chất thiết yếu nhằm chống lại mầm bệnh. Chất xơ từ rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên cám hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ tiêu hóa tốt và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Sữa chua và các sản phẩm giàu lợi khuẩn góp phần củng cố sức khỏe đường ruột. Cha mẹ nên xây dựng thực đơn đa dạng, cân bằng, ưu tiên thực phẩm tươi và hạn chế đồ ăn chế biến sẵn.

Trước đây, cha mẹ thường chú trọng bổ sung dinh dưỡng giúp con tăng chiều cao, cải thiện cân nặng, tiêu hóa khỏe mạnh hoặc phát triển trí não. Ngày nay, tư duy nuôi con mở rộng hơn, ưu tiên hàng đầu là củng cố hệ miễn dịch để trẻ khỏe mạnh toàn diện. Và lactoferrin được chứng minh là “mảnh ghép” quan trọng khi góp phần ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus, đồng thời hỗ trợ vận chuyển sắt - khoáng chất thiết yếu nuôi dưỡng các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả. Đó là lý do nhiều phụ huynh Việt bắt đầu lựa chọn Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin - nổi bật với công thức phức hợp tăng cường đề kháng, kết hợp giữa lactoferrin, sữa non 24h và công thức FDI. Sự kết hợp tạo nên cơ chế hiệp lực mạnh mẽ, vừa chủ động ngăn ngừa, vừa hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ.

Tâm lý ổn định giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, bảo vệ trẻ trước nguy cơ bệnh tật. Khi căng thẳng, lo âu, trẻ dễ mắc bệnh hơn do hệ miễn dịch suy yếu. Con cần được yêu thương, động viên và sống trong môi trường gia đình tích cực. Cha mẹ nên dành thời gian chơi đùa, trò chuyện cùng con để tạo cảm giác an toàn. Tránh la mắng hay áp lực quá mức, đồng thời khuyến khích trẻ bày tỏ cảm xúc để duy trì trạng thái tâm lý cân bằng.

Tóm lại, sức đề kháng của trẻ không chỉ phụ thuộc vào một yếu tố riêng lẻ mà là sự tổng hòa nhiều khía cạnh, từ môi trường sống, di truyền, dinh dưỡng đến lối sống và tâm lý. Không thể thay đổi yếu tố di truyền, cha mẹ cần chủ động xây dựng lối sống khoa học, kết hợp sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng, giúp trẻ vững vàng lớn lên mỗi ngày. Khi đề kháng được củng cố vững chắc, trẻ có nhiều cơ hội phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần trong những năm đầu đời quý giá.