4 cách để con khỏe, mẹ vui trong ngày Tết
Dù bận rộn, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh suy dinh dưỡng hay tăng cân quá mức.
Những lưu ý đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong dịp Tết
Với gia đình có con nhỏ, việc cho con ăn uống đúng bữa khi đưa cả nhà đi du xuân ngày Tết là một vấn đề thật sự đau đầu.
Các lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi
Người cao tuổi cần bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng để cung cấp đủ canxi, vitamin, khoáng chất nhằm tăng cường thể lực.
Cách nhận biết 6 thực phẩm thường bị làm giả
Gạo, ớt bột, sữa hay bắp cải là những thực phẩm thường bị làm giả. Một số phép thử đơn giản sẽ giúp các bà nội trợ nhận biết độ an toàn của thực phẩm.
Ba mẹo giảm mỡ bụng không cần đến phòng tập
Quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để đến phòng tập, lớp mỡ thừa ngày càng nhiều hơn. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi một số thói quen ăn uống nhỏ.
Hành trình giảm 13 kg của nàng mẫu ảnh xinh đẹp
Kiên trì tập gym mỗi ngày kết hợp chế độ ăn kiêng lành mạnh, Ngọc Anh giảm 13 kg sau gần 4 tháng, "lột xác" thành cô nàng xinh đẹp.
10 thực phẩm mùa đông bạn nên ăn mỗi ngày
Bắp cải, súp lơ, trái cây họ cam quýt hay hạt mè đen là những thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho da, giúp giữ ấm cơ thể và ngừa được nhiều bệnh trong mùa đông.
8 món ăn phổ biến sẽ gây nguy hiểm nếu đun lại
Cơm, thịt gà, rau bina,... là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu đun lại, chúng có thể biến thành chất độc gây hại cho dạ dày, hệ tiêu hóa, thậm chí tim mạch.
Nên uống trà thảo dược thay cà phê khi mang thai: Đúng hay sai?
Thực phẩm là một trong những điều đáng lưu ý của các mẹ bầu nếu muốn đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và con.
13 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn ngay sau khi ăn
Chocolate, hàu, rau bina hay sữa chua... là những thực phẩm sản sinh ra các hormone hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng ngay sau khi bạn ăn.
9 thực phẩm bạn nên tránh ăn vào buổi tối
Thịt đỏ, khoai tây chiên, kem hay chocolate là những thực phẩm có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng giấc ngủ. Vì vậy, bạn không nên ăn chúng vào buổi tối.
Ép con ăn - lợi ít hại nhiều
Hành động này khiến trẻ mất tự do khi khám phá thức ăn, thậm chí dẫn đến biếng ăn.
4 cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng của HLV 9X
Bụng là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhưng có thể giảm số đo nhanh chóng nếu làm đúng phương pháp.
Công thức '3 có và 3 không' để giữ tóc, da đầu khỏe ngày lạnh
Thời tiết lạnh, hanh khô thường gây rắc rối cho da và tóc của các cô gái, nhất là trong tình huống không được chăm sóc đúng cách.
Nên bổ sung canxi từ thuốc hay thực phẩm?
Nếu thiếu hụt canxi trong các giai đoạn dưới 5 tuổi và dậy thì, bạn có nguy cơ không đạt được chiều cao tối ưu, thậm chí gia tăng các vấn đề về xương khớp.
NSƯT Mỹ Duyên và mối duyên lành với ẩm thực
Ẩm thực là sợi dây gắn kết mối duyên giữa NSƯT Mỹ Duyên cùng ông xã, cũng là niềm đam mê mới của nữ diễn viên khi ra mắt công ty sản xuất thực phẩm mang tên mình.
Những cách thai giáo cho bé yêu ngay từ khi trong bụng mẹ
Thai giáo từ trong bụng mẹ sẽ giúp bé yêu hình thành nhịp sinh học, nhanh nhẹn và làm quen với cuộc sống.
VinMart+ đồng loạt khai trương 15 cửa hàng tại Vũng Tàu
Ngày 24/12, những con đường trung tâm của thành phố biển Vũng Tàu thêm nổi bật với màu đỏ rực rỡ của 15 cửa hàng tiện lợi VinMart+ mới khai trương.
Nguyên tắc chọn sữa chua tốt nhất cho bé
Sữa chua là sản phẩm lên men tự nhiên được đánh giá rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, đặc biệt những bé đang ở độ tuổi ăn dặm.
Những thực phẩm giàu kali hơn chuối
Một quả chuối cỡ trung bình cung cấp 422 mg kali, tương đương 9% hàm lượng kali cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm còn chứa nhiều hơn con số này.