 |
| Xuất hiện tại một giải chạy đêm ở TP.HCM hôm 22/2, Phan Thị Tường Vy (sinh năm 1999) đăng ký cự ly sở trường 42 km. Dù thời tiết đêm diễn ra giải khá oi bức ảnh hưởng đến thể trạng, cô vẫn xuất sắc hoàn thành mục tiêu đề ra. Trên một diễn đàn, hình ảnh khỏe khoắn, cuốn hút của nữ runner cũng nhận nhiều lời khen ngợi. |
 |
| Tường Vy không phải cái tên xa lạ ở các giải chạy tại Việt Nam. Tập luyện bộ môn này hơn 3 năm nay, Vy đã tham dự nhiều giải từ Bắc đến Nam, trung bình 1-2 giải/tháng. Thành tích tốt nhất của cô là 3 giờ 28 phút cho cự ly 42 km tại giải chạy ở Hải Phòng năm 2024. |
 |
| Chia sẻ với Tri Thức - Znews, Vy cho biết công việc chính của cô là vũ công, giáo viên dạy nhảy. Bắt đầu dành thời gian cho nhảy múa từ năm lớp 5, đến năm 2019, cô mở một trung tâm dạy nhảy ở quê nhà Gia Lai. Tuy nhiên, cô từng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần do lịch trình làm việc dày đặc. Thời điểm căng thẳng nhất, khoảng năm 2021, cô tăng cân không kiểm soát, chạm mốc 60 kg. |
  |
"Thời điểm đó, Gia Lai tổ chức một giải marathon quy mô lớn. Thấy hình ảnh hàng nghìn người tham gia chạy, tôi tò mò tìm hiểu về bộ môn này và bắt đầu chạy để giảm cân. Cùng với quãng đường tôi chạy được tăng lên 5, 10 km, kết hợp với việc ăn kiêng, số cân nặng của tôi cũng giảm dần đều", Vy kể. Cũng từ đó, nữ dancer bắt đầu dành niềm yêu thích cho các cung đường chạy và đầu tư hơn vào bộ môn này. |
  |
Cả nhảy và chạy đều đòi hỏi thể lực cao, Vy phải có kế hoạch cân bằng tốt để tránh kiệt sức. Những hôm đi chạy nhiều và tập bài nặng, cô sẽ giảm cường độ luyện nhảy lại. Ngược lại, hôm nào phải đứng lớp nhiều, cô chạy ít hơn để cơ thể có thời gian phục hồi. |
 |
| Hiện, với cô gái 26 tuổi, chạy bộ được xem như một phần không thể thiếu trong cuộc sống. "Chạy đem lại cho tôi nguồn năng lượng tích cực, cơ hội gặp gỡ nhiều anh chị, người bạn chung sở thích, tôi học hỏi được từ họ nhiều điều hay trong công việc lần cuộc sống", Vy bày tỏ. |
  |
Hình ảnh gợi cảm của nữ runner khi không diện trang phục chạy bộ. Hiện, cô duy trì được cân nặng ở mức 46 kg, vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn. |
 |
| Trong năm nay, Tường Vy dự định tiếp tục tập luyện đều để giữ phong độ ổn định, góp mặt ở nhiều giải chạy trong nước. "Tôi cũng hy vọng thông qua chạy bộ, bản thân có thể duy trì nguồn năng lượng tích cực và lan tỏa nó cho những người xung quanh", Vy chia sẻ. |
Chia sẻ với Tri thức trực tuyến, đại diện FirstNews Trí Việt cho biết điểm chung của độc giả dòng sách chữa lành là người đã và đang chịu sự tổn thương mà không thể thoát ra được, hoặc không thể nói cùng ai. Lúc này, họ chọn sách chữa lành để vượt qua và phát triển bản thân. Còn đại diện truyền thông Huy Hoàng Books nhận định trước đây, độc giả thích đọc sách cuốn hút, kịch tính hoặc truyền tải thông điệp vĩ mô như nhân sinh, sắc tộc, thì giờ đây, những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành tâm hồn dần có chỗ đứng riêng.
