Lợi ích không ngờ của việc ăn chậm, nhai kỹ
Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.
7.389 kết quả phù hợp
Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.
Trong lúc chơi cùng chị gái, bé 21 tháng tuổi vô tình cầm chiếc kẹp tóc và cho vào miệng. Khi phát hiện sự việc, người chị cố gắng lấy dị vật ra nhưng không thành công.
Tuy chưa có báo cáo về các trường hợp thương vong nhưng sự việc này gây hoang mang dư luận và buộc cảnh sát phải phong tỏa khu vực xung quanh để đảm bảo an toàn cho người dân cùng các phương tiện.
Một nghiên cứu mới công bố đã phát hiện thực vật hóa thạch trong bụng khủng long cổ dài, cung cấp bằng chứng trực tiếp cho giả thuyết loài này là động vật ăn cỏ.
Thất bại đôi khi là liều thuốc thức tỉnh. Tây Ban Nha cần nuốt trọn nỗi đau tại Munich để đến World Cup 2026 với cơn khát chưa từng có.
Nhồi máu cơ tim dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, nếu không được cấp cứu để khôi phục lưu lượng máu nhanh chóng, có thể gây tổn thương tim vĩnh viễn và tử vong.
Mưa và tro phóng xạ rơi xuống tàu Lucky Dragon trong suốt 5 tiếng đồng hồ. Khi mưa ngừng, một số thủy thủ bắt đầu chóng mặt, nôn mửa, hoặc sốt cao. Họ đã bị bao phủ, nuốt vào và hít phải lượng bụi...
Biếng ăn tưởng là chuyện nhỏ, nhưng lại là nguyên nhân khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng và cha mẹ kiệt sức vì lo lắng không biết sai ở đâu.
Thanh Duy có màn thể hiện khá dễ chịu trong "Dưới đáy hồ". Tuy nhiên, kịch bản thiếu chiều sâu khiến anh chưa thể tạo được ấn tượng mạnh mẽ với khán giả.
Việc điều trị rối loạn cờ bạc không chỉ đơn giản là ngừng đánh bạc, mà còn là quá trình chữa lành tinh thần và tái lập lối sống lành mạnh.
Từ ưu đãi xe điện, hợp đồng AI đến NASA, căng thẳng giữa Elon Musk và chính quyền Trump leo thang khi Musk công khai kêu gọi Quốc hội “giết chết dự luật”.
Có lẽ không một CLB nào trong kỷ nguyên hiện đại sản sinh ra nhiều bi kịch bóng đá như Manchester United - nơi từng là đích đến mơ ước của các tài năng trẻ, giờ lại là cối xay nghiền nát sự nghiệp.
Nhật Bản sạch sẽ nhưng hiếm thấy thùng rác. Điều này bắt nguồn từ văn hóa ứng xử và lý do an ninh.
Khi Xabi Alonso đặt chân trở lại Real Madrid trong vai trò huấn luyện viên trưởng, ông không chỉ tiếp quản một đội bóng, mà còn kế thừa một di sản phức tạp, nơi hào quang và hủy diệt cùng tồn tại...
Quá trình hát karaoke, nhóm thanh niên "gọi" ma túy đến sử dụng khiến một người tử vong. Cùng thời điểm, một thanh niên trong nhóm hát có hành vi thỏa thuận và dâm ô nữ nhân viên chưa đủ 16 tuổi.
Chỉ trong 10 ngày, thị trường chuyển nhượng bóng đá thế giới như một chiếc nồi áp suất sắp nổ tung.
Không cần Messi, Neymar hay Mbappe, PSG vẫn chinh phục đỉnh cao châu Âu. Dưới bàn tay Luis Enrique, họ lột xác thành một cỗ máy hiện đại, gắn kết và không khoan nhượng.
Tưởng chừng bị nuốt chửng bởi áp lực tại PSG, Desire Doue lặng lẽ vươn lên để rồi tỏa sáng rực rỡ ở trận chung kết Champions League.
Cảm giác nuốt vướng, nghẹn kéo dài nhiều tháng đã khiến anh M. đi khám và nhận chẩn đoán ung thư thực quản, một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa.
Trước những diễn biến bất thường tại "hố tử thần" ở Bắc Kạn, chuyên gia nêu 5 nguyên nhân cơ bản gây ra hiện tượng nguy hiểm này.