Những sai lầm thường thấy khi tập thể dục
Dù bỏ nhiều giờ một ngày cho việc tập luyện nhưng bạn vẫn không giảm được cân hoặc có thể hình như mong muốn vì những nguyên do dưới đây:
Những tiết lộ thú vị về 'Tình người duyên ma' phiên bản Việt
Dự án phim ngắn "Tình người duyên ma" phiên bản Việt hóa do Vivawhite thực hiện với sự góp mặt của Lương Thế Thành và Thúy Diễm nhận được sự quan tâm của khán giả.
7 tỷ đầu tư cho Ánh Viên đáng giá từng đồng
Qua gần 4 năm, tổng mức đầu tư cho Viên lên tới 7 tỷ đồng, con số lớn nhất đối với một VĐV Việt Nam, nhưng cô đã chứng tỏ giá trị đến… từng đồng.
Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
El Nino, biến đổi khí hậu khiến nửa Việt Nam thành chảo lửa
Nhiều ngày liền, miền Bắc và miền Trung nắng nóng gay gắt, nhiều nơi nhiệt độ lên trên 41 độ C. El Nino và biến đổi khí hậu khiến nửa đất nước thành chảo lửa.
4 bài tập đơn giản ít người biết để có cơ bụng 6 múi
Không cần bỏ ra hàng giờ với các bài tập gập bụng, bạn cũng dễ dàng sở hữu cơ bụng săn chắc bằng việc chăm chỉ thực hiện các động tác sau đây.
Chuyện tình của cặp đôi sau bức ảnh cưới trà đá nổi tiếng
Bộ ảnh ghi lại khoảnh khắc đầy chân thực và sinh động của cô dâu, chú rể.
Bí quyết giúp nam giới sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần
Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách thực hiện biện pháp sau đây.
Rộ mốt 'phát triển cơ bắp' ngoài trời
Chi phí đắt đỏ, vị trí bất tiện và môi trường tập luyện là những lý do khiến nhiều người bỏ qua luyện tập trong phòng, họ cùng nhau rèn luyện sức khỏe ngoài trời.
Bí kíp tăng cường cơ bắp cho quý ông
Ngoài việc tập luyện, một số biện pháp sau giúp quý ông có cơ bắp săn chắc.
Con gái bên Thanh Thanh Hiền trong lễ rước dâu
Lễ rước dâu của con trai Chế Linh và nữ nghệ sĩ nổi tiếng diễn ra vào sáng 14/3 trong tiết trời khô ráo của Hà Nội.
Lò MMA chuyên nghiệp giữa lòng Sài Gòn
Bên trong Saigon Sports Club là cơ ngơi vô cùng hiện đại, trong đó có các dụng cụ tập thể hình và thể dục mới cáu cạnh như tạ rời, máy chạy bộ, đạp xe.
5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi
Dưới đây là 5 bí quyết trẻ hơn tuổi thật bạn nên tham khảo.
Những khả năng gây cười trên màn ảnh
Có rất nhiều khả năng "phi thường" của các diễn viên trong phim cổ trang khiến khán giả phải bật cười thích thú.
Nên ăn thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình?
Nhóm máu tiết lộ khá nhiều điều về tính cách cũng như nhu cầu dinh dưỡng, sinh hoạt của cơ thể. Vì thế, việc ăn uống tập luyện cần phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau.
‘Điệp viên Kingsman’ - Phim hành động số một mùa Tết 2015
Hành động hấp dẫn nhưng không kém phần hài hước, đạo diễn Matthew Vaughn đem đến một tác phẩm thú vị và mới lạ về những nhân vật điệp viên vốn đã quá quen thuộc trên màn ảnh.
Những quan niệm sai lầm về tập tạ
Trước khi bắt đầu quá trình tập tạ, bạn sẽ nhận được những lời khuyên nên và không nên làm gì. Tuy nhiên, không phải tất cả đều đúng. Hãy cùng tìm hiểu sự thật nhé.
9 bí mật nóng bỏng về tình dục ở chàng và nàng
Bạn có thể chưa biết được rằng chuyện phòng the lại có thể ẩn chứa những điều thú vị dưới đây.
Những động tác tập tạ dễ gây chấn thương nhất
Đây là những động tác phổ biến mà nam giới hay áp dụng, tuy nhiên bạn nên biết lượng sức mình và đăc biệt không nên tập khi đang ốm.
4 nguy hiểm phổ biến khi tập tạ
Rơi tạ là nguy hiểm phổ biến nhiều người gặp phải khi tập, điển hình là tai nạn mới xảy ra của một thanh niên dẫn đến tử vong. Hãy lưu ý một số điều sau khi tập để tránh hiểm họa.