Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
4.650 kết quả phù hợp
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
Ngoài 3 môn Văn - Toán - Anh, học sinh lớp 12 cần có kế hoạch ôn tập hợp lý, giữ sức cho các môn học thuộc tổ hợp xét tuyển đại học, tạo tinh thần thoải mái trước khi vượt vũ môn.
Nếu thấy bản thân bỗng trầm ngâm, ngại giao tiếp hay dễ bốc hỏa, mặt bừng đỏ, tim đập nhanh lại ngại làm "chuyện ấy", quý ông coi chừng đã bước vào giai đoạn đặc biệt trong đời.
Bộ não cũng đàn hồi giống cơ bắp. Khoa học chứng minh có một cách rèn luyện não bộ và nâng cao IQ.
Cuối tuần là khoảng thời gian để người thành công thư giãn, dành cho gia đình, sở thích riêng, suy ngẫm về những gì xảy ra.
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Hiệu trưởng họ Wang thừa nhận mình đã đánh đập nạn nhân (7 tuổi) vì cậu bé không tuân thủ nội quy lớp học.
Trước đó, tình trạng khó thở của trẻ kéo dài sau khi trải qua nhiều cơ sở y tế và buộc phải can thiệp bằng nội soi phế quản.
Tuổi 30 được coi là cột mốc đánh dấu sự đi xuống cả về sắc đẹp và sức khỏe, chủ yếu do ảnh hưởng từ sự thay đổi sinh lý nữ.
Ăn ít thịt, nhiều rau, hạn chế đường... là những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại giúp nhiều người trên thế giới sống thọ hơn.
Dầu ăn hiện diện trong hầu hết gian bếp cũng như bữa ăn của các gia đình. Thế nhưng, không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn dầu ăn chất lượng, uy tín.
Việc duy trì tập luyện thể thao đều đặn giúp tăng sức khỏe cơ bắp, tuần hoàn máu và hấp dẫn giới tính, giảm căng thẳng - những yếu tố góp phần tạo nên bản lĩnh phái mạnh.
Trước "cơn bão" giá xăng bao trùm toàn cầu, người Việt tại một số nước phải cân nhắc kế hoạch di chuyển, thậm chí cất hẳn xe trong garage và chuyển sang dùng phương tiện khác.
Nhóm kỹ sư kết hợp sức mạnh của con người và trí tuệ nhân tạo (AI) để tạo ra thiết bị phát ra âm thanh báo động khi hình ảnh nhạy cảm xuất hiện.
“Lightyear” đưa khán giả khám phá chuyến phiêu lưu đi vào lịch sử của Buzz Lightyear - chàng cảnh sát vũ trụ là nguyên mẫu cho món đồ chơi trứ danh trong loạt “Toy Story”.
Vượt qua kỳ sinh nở, nhiều phụ nữ trẻ bị suy giảm trí nhớ gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, stress khi chăm sóc con.
Mất ngủ, nghiến răng, uống rượu, lạm dụng thuốc giảm đau hay khối u não có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu ngay khi thức dậy vào buổi sáng.
Marie Fikackova, y tá 24 tuổi, bị bắt tại khoa sản của bệnh viện thị trấn Susice (CH Czech) vào ngày 27/2/1960 do gây ra cái chết của 2 cháu bé.
Làm việc từ xa làm tăng nhu cầu tìm kiếm không gian sinh sống vừa thư giãn, vừa khơi gợi sáng tạo. Và các căn resort home trở thành lựa chọn lý tưởng.
Căng thẳng, chán nản, nội tiết tố suy giảm, hút thuốc lá, nghiện công nghệ là những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc giữa đêm.