11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
308 kết quả phù hợp
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
Tử vi ngày thứ sáu 30/9 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay khuyên Cự Giải ít mơ mộng, không nên quá tin người.
Bà Clinton lần đầu chia sẻ về sự cố ngất xỉu trong lễ 11/9
Ứng viên tổng thống đảng Dân chủ cho rằng bệnh tình không nghiêm trọng đến vậy và công kích đối thủ Donald Trump không minh bạch trong nhiều vấn đề.
Tiền đạo Minh Trí: 'Hat-trick ở World Cup không do may mắn'
Tiền đạo ghi 3 bàn cho futsal Việt Nam ở trận đấu gặp Guatemala cho rằng những bàn thắng anh ghi được là do nỗ lực của bản thân và sự hỗ trợ từ các đồng đội.
Thành Long bị hỏi dồn dập về việc giải nghệ
Nhận dự án mới khởi quay năm 2020, ở tuổi lục tuần, ông hoàng võ thuật chưa tính đến chuyện nghỉ hưu.
Tử vi ngày thứ ba 12/7 của 12 cung hoàng đạo
Hôm nay, Bảo Bình sẽ có một ngày đầy lãng mạn với nhiều cung bậc cảm xúc tuyệt vời trong chuyện tình cảm.
Những thói quen nguy hại khiến dạ dày xuống cấp
Dạ dày "xuống cấp" chủ yếu là do sự tích tụ dần dần của những thói quen xấu như ăn không đúng bữa, hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều...
Thứ trưởng GD&ĐT: 'Thí sinh đừng nghĩ thi cử quá ghê gớm'
“Thời điểm này thí sinh nên coi thi cử là nhẹ nhàng, đừng nghĩ quá ghê gớm”, Thứ trưởng GD&ĐT Bùi Văn Ga nói trước khi kỳ thi THPT quốc gia bắt đầu vào sáng 1/7.
Em bé hát Quốc ca gây nóng MXH đi thi The Voice Kids
Mẹ của Kim Anh cho biết, trước khi đi thi The Voice Kids, con gái chị phải làm việc từ 10h sáng hôm trước đến 14h chiều hôm sau và nhiều hôm phải quay đến 2h đêm mới được đi ngủ.
Đàm Vĩnh Hưng bị mất ngủ triền miên
Ông hoàng nhạc Việt có những chia sẻ hài hước trên trang cá nhân về việc mình bị bệnh mất ngủ, ho, sốt hành hạ.
Thói quen sau khi ăn khiến bạn giảm tuổi thọ
Uống trà, hút thuốc, ăn hoa quả là những việc quen thuộc hàng ngày và chúng trở nên nguy hiểm tới sức khỏe nếu thực hiện ngay sau khi ăn.
Tử vi tuần mới ngày 6-12/6 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này khuyên Kim Ngưu cẩn thận bị lộ bí mật, tích cực tham gia hoạt động xã hội.
Tranh vui: Khi bạn biết tận hưởng mùa hè
Thay vì tiếp tục “điệp khúc than nóng” hay cố thủ ở nơi có máy lạnh, bạn sẽ có những ngày hè thú vị hơn nếu biết cách giải tỏa căng thẳng, thư giãn và vi vu.
Những điều cần lưu ý khi tập body jam
Để bài body jam phát huy hết công dụng, người tập cần đảm bảo một số nguyên tắc cơ bản về cường độ, chế độ dinh dưỡng, trang phục…
Công bố bức ảnh tai nạn ô tô của bạn trai Taylor Swift
Người hâm mộ vô cùng sốc trước bức ảnh hiện trường vụ va chạm xe hơi nghiêm trọng. Theo tin mới nhất, Calvin Harris đã hồi phục sức khỏe và được ra viện.
Những lưu ý khi tháo vòng tránh thai
Sử dụng vòng tránh thai mang lại những lợi ích không thể phủ nhận. Tháo vòng cũng là một bước quan trọng mà các chị em cần lưu ý.
Những cuộc tình chung thủy trong showbiz
Dành cả cuộc đời cho người phụ nữ duy nhất, cuộc hôn nhân đẹp như trong cổ tích của các quý ông showbiz khiến công chúng không khỏi khâm phục, ngưỡng mộ.
15 năm lẻ bóng, vì sao nghệ sĩ Phạm Bằng ‘không đi bước nữa’
Vợ của NSƯT Phạm Bằng đã qua đời cách đây gần 15 năm, nhiều người khuyên ông nên đi bước nữa nhưng người nghệ sĩ già hóm hỉnh trả lời: “Tôi không dại”.
Diệp Lâm Anh bị gãy chân trên trường quay game show
Tối 10/4, trong thời gian quay chương trình Sasuke 2016, ca sĩ gốc Hà Nội bị ngã gãy xương mắt cá chân và được đưa vào bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM để bó bột.
Trương Ngọc Ánh chống nạng đi tổng duyệt chương trình
Cô Dần của phim "Áo lụa Hà Đông" bị chấn thương phần mềm chân khi đang tập luyện những pha hành động cho chương trình "Truy sát film concert".