4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe
Dưới đây là 4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe, chị em nên tránh xa.
Tuyệt đối không uống loại nước này khi vừa thức dậy
Không phải loại nước nào cũng có thể uống ngay sau khi thức dậy và những điều cần chú ý khi uống nước để không gây hại cho sức khỏe.
5 tác hại không ngờ của việc uống nhiều nước chanh đường
Nước chanh là đồ uống yêu thích của nhiều người, nhưng uống nhiều cũng không tốt cho sức khỏe.
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...
5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột
Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.
Thời điểm tệ nhất cho việc uống nước trái cây
Nước ép trái cây là thức uống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn uống chúng sai thời điểm, bạn sẽ gặp vấn đề sức khỏe như khó tiêu, ợ nóng, tăng cân, khó ngủ.
5 loại nước detox nên uống vào buổi sáng
Quế mật ong, trà xanh nghệ, nước ép lô hội,... là những loại nước uống vào buổi sáng có tác dụng thanh lọc cơ thể, chống lão hóa.
Thói quen ban ngày có lợi, gây hại khi làm vào ban đêm
Uống nước thường xuyên vào ban ngày giúp cơ thể không bị mất nước nhưng thói quen này có thể gây hại nếu áp dụng vào ban đêm.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan
Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể.
Lý do nên uống nước gừng vào buổi sáng
Gừng là một trong những loại thực vật có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất, chẳng hạn giải cảm, giảm cân, thải độc, làm ấm cơ thể...
3 thói quen uống nước cần thay đổi để cơ thể khỏe mạnh
Uống nước đúng cách ngày càng được nhiều người quan tâm để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Cơ bụng 6 múi của mỹ nam nhảy cầu ở Olympic Tokyo
Tom Daley từng mắc nhiều sai lầm khi nỗ lực giữ dáng. Một trong những lỗi lớn nhất là cắt giảm tinh bột.
Ăn gì, học gì trong một tuần trước khi vượt vũ môn?
Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, ôn tập hợp lý sẽ giúp sĩ tử có được sức khỏe, tinh thần, kiến thức đầy đủ nhất khi vượt vũ môn.
Thói quen buổi sáng giúp da luôn khỏe đẹp
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
Cách làm xẹp nốt mụn sưng đỏ tại nhà
Giảm tình trạng sưng viêm của mụn sớm có thể giúp hạn chế thâm, sẹo hiệu quả.
Vì sao không nên uống nước ngay trước bữa ăn?
Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước sai lại gây hại đến sức khỏe.
Các loại nước ép với dứa giúp giữ dáng, đẹp da
Dứa là một trong những trái cây được hội chị em yêu thích bởi công dụng giải nhiệt, giảm cân hiệu quả và an toàn.