Ăn gì bồi bổ khi kinh nguyệt kéo dài?
Khi bị rong kinh, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3.
4 thói quen khi ăn cơm gây hại sức khỏe
Người Việt thường có những sai lầm phổ biến khi ăn cơm như ăn quá nhanh hoặc chan canh.
3 nhóm bệnh thường gặp ở phụ nữ 30-40 tuổi
Khi bước sang tuổi 30, phụ nữ thường bắt đầu có những thay đổi về tinh thần và thể chất, đối mặt với những vấn đề sức khỏe.
Người bệnh tim mạch, tiểu đường… nên uống thuốc vào giờ nào?
Thời điểm uống thuốc phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nhịp sinh học cơ thể, thời gian tác dụng của thuốc, ảnh hưởng của thực phẩm, tương tác thuốc...
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Hệ quả ít ai ngờ khi uống cà phê mỗi ngày
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Ăn gì để nhanh khỏi cúm?
Một số món ăn dễ làm tại nhà có chứa thảo dược, có tác dụng phát tán phong tà, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn khi mắc cúm.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm loét, dịu dạ dày
Loét dạ dày là bệnh về đường tiêu hóa thường gặp ở người trưởng thành và có xu hướng trẻ hoá.
Chơi lễ hội vui đấy, nhưng làm sao để an toàn?
Kẻ xấu thường lợi dụng đám đông tại các sự kiện lễ hội để trộm cắp hoặc tấn công du khách. Sau đây là những cách giúp bạn tự bảo vệ bản thân cần lưu ý.
3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi
Khi bị viêm phổi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe.
Thường xuyên uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Nước đậu đen rang (nước đỗ đen rang) là loại thức uống đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại lá từ cây ăn quả nhiều người mê giúp trị loét dạ dày
Thông thường, chúng ta chỉ ăn trái xoài, ít quan tâm đến lá. Thực tế, lá của loại trái này cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chứa nhiều hợp chất thực vật.
Cà phê có làm tăng huyết áp?
Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffeine.
Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?
Cảm cúm, sốt, đau đầu, đầy bụng, tiêu chảy... là những tình trạng chúng ta thường gặp, do đó việc chuẩn bị sẵn một số loại thuốc cơ bản trong tủ thuốc gia đình là rất quan trọng.
Tài xế và 'bạn nhậu' vội ném lon bia uống dở xuống đường khi gặp CSGT
Thấy CSGT kiểm tra nồng độ cồn, người đàn ông ngồi trên xe máy vội ném lon bia đang uống dở xuống đường.
Ho dai dẳng là dấu hiệu bệnh gì?
Ho là một phản xạ nhằm tống các vật lạ, chất tiết, vi sinh vật… ra khỏi đường hô hấp để bảo vệ đường hô hấp. Vậy, ho dai dẳng là biểu hiện của bệnh gì?
Cách giải độc cơ thể sau nhiều ngày nạp cồn
Những ngày đầu năm mới và sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người tham gia các buổi tiệc tùng liên tục, khó tránh khỏi việc uống rượu bia, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, suy kiệt
Sau khung giờ này, tốt nhất không nên tắm
Bộ Y tế khuyến cáo vào buổi đêm, mọi người không tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng.
Tại sao nguy cơ đột quỵ ngày Tết cao hơn bình thường?
Ngoài đột quỵ, các biến chứng tim mạch khác cũng tăng lên trong dịp lễ Tết như: tăng huyết áp đột ngột, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, co thắt khó thở.