6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Ba loại trà bạn nên uống trước khi ngủ
Uống trà hoa cúc, oải hương hay lá chanh bạc hà vào buổi tối có thể giúp bạn thư giãn, dễ ngủ và sâu giấc hơn.
Vì sao không nên uống nước ngay trước bữa ăn?
Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước sai lại gây hại đến sức khỏe.
Vì sao đột quỵ não thường xảy ra buổi sáng?
Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ chuyển từ tư thế nằm sang vận động, làm thay đổi nồng độ các hormone. Đồng thời, lượng nitric oxit thấp khiến đột quỵ dễ xảy ra.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
Bé trai có khối u to mọc sau đầu
Bé trai chào đời với khối u khổng lồ chứa nhu mô não do mắc dị tật bẩm sinh.
Thực phẩm làm dịu cơn đau họng
Mật ong, gừng, súp gà hay trà hoa cúc là những phương thức chống viêm tự nhiên, giúp giảm ho và đau họng hiệu quả.
Mai Phương Thúy: 'Tôi từng cảm thấy mình quá béo'
Nàng hoa hậu cho biết cô rất đam mê ăn uống nên dễ bị tăng cân.
Bạn nên uống bao nhiêu cốc cà phê mỗi ngày?
Uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày, tương đương 400 mg caffeine, có thể khiến bạn bị đau đầu, buồn nôn, bồn chồn, ngủ kém.
Uống sữa đậu nành có gây vô sinh?
Nhiều người cho rằng việc sử dụng những sản phẩm từ đậu nành sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sinh sản của nam giới.
Bé trai uống phải hóa chất chống thấm ghe xuồng
Bé trai ở Bến Tre uống nhầm hóa chất nên bị tổn thương nội tạng nghiêm trọng.
3 quán bia bình dân nhiều góc check-in đẹp ở TP.HCM
Các địa chỉ sau là nơi giới trẻ ưa chuộng, vừa tụ tập nhậu nhẹt, vừa check-in cháy máy với không gian ngập tràn màu sắc độc đáo.
Căn bệnh khiến người mắc ngất xỉu khi làm 'chuyện ấy'
Laura Crow mắc hội chứng nhịp tim nhanh khiến cô ngất xỉu khi nhảy, cười quá nhiều hay làm "chuyện ấy".
Vì sao nên uống nước tỏi hàng ngày?
Uống nước tỏi trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của tim, gan, túi mật.
Ai không được uống trà gừng?
Gừng là thực phẩm có tác dụng chữa bệnh nhưng nếu dùng sai cách có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Trẻ nên uống sữa thế nào để tối ưu hấp thu, tăng chiều cao?
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao. Vậy làm thế nào để trẻ hấp thu trọn vẹn nguồn dinh dưỡng lý tưởng này?
Các loại nước ép với dứa giúp giữ dáng, đẹp da
Dứa là một trong những trái cây được hội chị em yêu thích bởi công dụng giải nhiệt, giảm cân hiệu quả và an toàn.
Mẹo đơn giản cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi
Cùng với sự lão hóa, não bộ cũng dần chậm chạp theo thời gian. Ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, người cao tuổi sẽ cải thiện được tình trạng suy giảm trí nhớ.
Vì sao nên uống cà phê cùng bơ?
Uống cà phê bơ vừa phải có thể giúp tăng năng lượng và mang lại cảm giác no, đặc biệt tốt cho những người ăn kiêng theo chế độ Keto.
Thói quen khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn tối nhiều, uống cà phê, tập thể dục quá muộn là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhiều người vẫn mắc phải.