Bên cạnh ăn đúng giờ, đúng bữa, mọi người nên ăn sáng đủ chất, không nên ăn bánh ngọt, đồ nhiều đường, đồ chế biến sẵn hay mỗi hoa quả.
Hàu là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc ăn hàu sống có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn độc hại hay nhiều căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Người đau dạ dày có nên uống nước chanh?
Nước chanh là một loại nước giải khát quen thuộc đối với mọi người, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân.Tuy vậy, người bệnh đau dạ dày có nên uống?
Gạo nếp thường được chế biến thành các món ăn ngon bổ dưỡng và còn có tác dụng chữa bệnh.
7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân
Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá trình giảm cân. Bạn có thể tham khảo 7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn kiêng.
Bộ trưởng Lương Tam Quang giữ chức Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương
Đảng ủy Công an Trung ương tổ chức công bố Quyết định của Bộ Chính trị chỉ định Thượng tướng Lương Tam Quang giữ chức Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương.
Một số phương pháp trị tiêu chảy
Một số biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp người bệnh tiêu chảy nhanh phục hồi. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy nghiêm trọng, cần đi khám để được điều trị thích hợp.
Cao Bằng cần thống nhất, đồng lòng, hành động quyết liệt
Để thực hiện thắng lợi nhiệm vụ trong thời gian tới, Chủ tịch nước đề nghị Cao Bằng cần thống nhất, đồng lòng, hành động quyết liệt; khơi dậy mạnh mẽ khát vọng vươn lên.
Lý do người trẻ cũng bị máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ tuy không gây tác hại tức thời nhưng về lâu dài thì có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm và không dễ điều trị.
Cách xây dựng bữa phụ 'chuẩn' cho trẻ từ 7 tuổi
Do trẻ tiểu học có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với mầm non, chế độ dinh dưỡng vì thế cũng cần điều chỉnh thêm các bữa phụ để đáp ứng nhu cầu của trẻ.
Phân tích 15 lời khuyên đọc sách của 'các ông lớn'
Theo ông Nguyễn Cảnh Bình, tỷ phú Elon Musk, Bill Gates, Warren Buffett... đều là "các ông lớn" trên thương trường, họ đọc và viết sách, đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho độc giả.
Có nên cho trẻ ăn phao câu gà?
Có nên cho trẻ ăn phao câu gà hay không là băn khoăn được nhiều cha mẹ.
Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?
Gia đình tôi có nhiều người mắc ung thư đường tiêu hóa. Vì vậy, tôi rất lo sợ bản thân cũng mắc bệnh. Xin hỏi bác sĩ tôi nên ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ mắc ung thư?
Loại rau người Việt khoái khẩu nhưng đầy ký sinh trùng
Một số loại rau phổ biến như rau muống, cải xoong, xà lách... rất giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng.
Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?
Việc dự trữ sẵn trứng trong tủ lạnh là thói quen của rất nhiều bà nội trợ, vậy có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?
Vóc dáng vợ Văn Hậu, bà xã Tiến Dũng sau khi sinh con
Sau khi sinh con đầu lòng, dàn WAGs Việt như Doãn Hải My, Dianka Zakhidova hay Ngô Tố Uyên nhận nhiều lời khen vì nhanh chóng lấy lại vóc dáng gợi cảm.
Lý do có người ăn ít đã no, người ăn bao nhiêu vẫn đói
Một số tình trạng bệnh phổ biến có thể là nguyên nhân gây hội chứng "nhanh no" và "chóng đói".
Cựu đại sứ du lịch Hàn Quốc và chuyến đi “solo travel” cùng AI
Mike Nhân Phan, cựu đại sứ du lịch Hàn Quốc vừa có chuyến du lịch một mình bằng ôtô đến Phú Quốc. Hành trình thú vị đã gợi ý không ít mẹo hay cho tính đồ "solo travel".
Chiến binh La Mã ăn chay để khỏe
Thật vậy, các chiến binh La Mã cổ đại ăn chay nên họ rất khỏe mạnh, khi bị thương, khả năng cầm máu rất tốt.