3 gợi ý tăng cường sức khỏe hậu Covid-19
Sức khỏe suy giảm, khó thở là di chứng nhiều người gặp hậu Covid-19. Những vấn đề này ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.
Những lầm tưởng nguy hiểm về bụ bẫm và thừa cân
Tại Việt Nam, theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 53% phụ huynh không biết con bị thừa cân, béo phì.
Trẻ béo phì vẫn đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng
Nhiều phụ huynh lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ gầy gò, ốm yếu. Nhưng thực tế, trẻ có cân nặng hơn bình thường cũng có nguy cơ suy dinh dưỡng.
Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng hậu Covid-19
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu, đặc biệt trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19.
Trẻ béo phì cần ăn đầy đủ các chất thay vì kiêng khem hoặc bỏ bữa
Theo Viện trưởng Viện nghiên cứu Dinh dưỡng TP.HCM, trẻ thừa cân, béo phì không nên ăn kiêng, nhịn ăn. Khẩu phần vẫn cần đủ 4 nhóm chất nhưng bớt đường, béo và tăng vi khoáng.
5 món đồ trang trí cơ bản cho không gian sống
Chỉ với những món đồ trang trí cơ bản, bạn có thể khiến ngôi nhà của mình trở nên đẹp và ấn tượng hơn.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bệnh lý thừa cân béo phì khi bị mắc Covid
Trẻ thừa cân có nguy cơ trở nặng cao hơn thông thường khi mắc Covid-19. Dinh dưỡng lúc này phải đảm bảo hợp lý, tăng sức đề kháng.
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa sau khi khỏi Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19 20 ngày, tôi vẫn bị đầy bụng, tiêu hóa chưa bình thường như trước đây. Tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng này?
Các dưỡng chất cần thiết để hồi phục sức khỏe hậu Covid-19
Protein, vitamin C, D, kẽm, axit béo Omega-3 là những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường thể lực, hồi phục sức khỏe cho F0 sau khi khỏi Covid-19.
Ba hồ bơi nước mặn để bạn không phải ra khỏi TP.HCM tìm biển
Lấy ý tưởng từ những bãi biển, hồ bơi nước mặn được hình thành giúp người bơi vẫn cảm nhận được không khí của biển ngay trong lòng thành phố náo nhiệt.
Inter đè bẹp Milan, tiến vào chung kết Coppa Italy
Chiến thắng áp đảo AC Milan với tỷ số 3-0 ở trận bán kết lượt về Italy giúp Inter vào chung kết Coppa Italy sau 11 năm.
Thực phẩm cần hạn chế sau khi khỏi Covid-19
Ngoài những thực phẩm F0 sau khi hỏi bệnh nên sử dụng để hồi phục sức khỏe nhanh hơn, tôi nên hạn chế ăn gì?
Ăn thịt đỏ thế nào là đủ?
Chuyên gia nhận định người ăn quá nhiều thịt đỏ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, tim mạch, ung thư.
Phải vay nợ vì chưa hết tháng đã cạn lương
Có thu nhập ổn định, chưa lập gia đình, nhưng Thúy Thảo thường phải vay tiền bạn bè trước khi đến kỳ lương do tiêu hết tiền vào ăn uống, mua sắm không tính toán.
5 sản phẩm phù hợp cho căn hộ của người nữ độc thân
Những nữ gia chủ độc thân có thể tham khảo 5 sản phẩm dưới đây cho căn hộ của mình.
Khi nam giới cũng nâng mũi, cắt mí
Không chỉ phái nữ, nam giới cũng có nhu cầu làm đẹp. Họ tiến hành sửa một số bộ phận trên cơ thể để thêm tự tin về ngoại hình.
Vị cay từ ớt tác động tới cơ thể như thế nào?
Ớt có nhiều vitamin, khoáng, chất chống oxid hóa nhưng đóng góp của chúng vào mức dinh dưỡng hàng ngày không đáng kể.
Chuyên gia: ‘Có trẻ mới 6 tuổi đã bị biến chứng tiểu đường vì béo phì’
Nghỉ học ở nhà dài ngày, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì tăng nhanh tại Việt Nam. Những xáo trộn trong sinh hoạt và bữa ăn thiếu cân bằng là nguyên nhân chính gây tình trạng này.
Người không biết nấu ăn vật lộn khi Thượng Hải phong tỏa
Vốn quen đặt giao hàng hoặc ăn ngoài, nhiều người trẻ bối rối khi thành phố thực hiện phong tỏa, làm gián đoạn việc cung cấp thực phẩm.
Chế độ ăn uống ngăn ngừa suy dinh dưỡng hậu Covid-19
Người bệnh Covid-19 thường mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy yếu. Vì vậy, họ dễ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng sau khi khỏi bệnh.