Bạn sẽ giảm tuổi thọ nếu ăn sáng không đúng cách
Đây là bữa ăn quan trọng, cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động trong cả ngày, nhưng ăn sáng không đúng cách cũng rất nguy hiểm.
Ăn gì để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Theo Men's Health, để sở hữ cơ bụng 6 múi vạm vỡ, chế độ luyện tập là chưa đủ. Bạn cần chú ý tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý.
Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
Ảnh ấn tượng về cuộc sống trên tàu sân bay Mỹ
Tàu sân bay Mỹ giống một thành phố trên biển. Trên boong tàu, hàng nghìn thủy thủ làm việc, nghỉ ngơi và vui chơi trong hành trình nhiều tháng lênh đênh.
Hiếu Nguyễn mất 5 năm để có thân hình 6 múi
Nam diễn viên bắt đầu tập luyện, ăn uống khoa học kể từ khi ngồi trên giảng đường đại học.
Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Muốn có thai, 'yêu' thế nào để trăm phát trăm trúng
Theo các bác sĩ, những cặp vợ chồng muốn có thai cần lựa chọn thời điểm vàng để "chuyện ấy" sớm đạt được thành quả.
Thực đơn giảm cân cấp tốc chỉ trong một ngày
Bằng cách kết hợp những thực phẩm tốt cho sức khỏe theo phương pháp dưới đây, bạn sẽ có được vòng eo như ý.
Bí quyết để bạn trẻ lâu hơn mỗi ngày
Những biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lưu giữ tuổi thanh xuân mà không cần tốn tiền cho việc thẩm mỹ.
10 lý do khiến bạn nên ăn sáng mỗi ngày
Một số người thường có thói quen bỏ bữa sáng nhất là vào những ngày cuối tuần, điều này sẽ khiến cơ thể bị bỏ lỡ vô số những lợi ích của bữa sáng mang lại.
Thực đơn giúp tăng cường sinh lực trong ngày Valentine
Ngày lễ tình yêu Valentine đang tới gần, các cặp đôi hãy lên kế hoạch với những món ăn và thức uống bổ dưỡng để có một cuộc yêu lãng mạn.
5 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói dù đã ăn rất nhiều
Thèm ăn luôn là trở ngại cho những người đang muốn giảm cân hay thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý. 5 lý do thường khiến mọi người cảm thấy đói liên tục dù đã ăn rất nhiều.
Nguyên tắc ăn sáng giúp giảm cân
Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng trong ngày, nhất là khi bạn đang muốn giảm cân.
Tại sao bữa ăn sáng lại quan trọng với trẻ em?
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em, bởi nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.
7 lợi ích tuyệt vời của ăn trứng gà vào buổi sáng
Ăn trứng gà vào bữa sáng sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng cần thiết cho ngày mới và nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không chú trọng ăn sáng tuổi thọ trung bình sẽ bị rút ngắn 2,5 năm.
Năm 2015 mở mang sự nghiệp của Dương Cưu
Năm nay, những người có ngày sinh từ 21/3 đến 20/4 sẽ đạt được đột phá lớn về công danh. Tình duyên có chút bất ổn nhưng bạn sẽ vượt qua nếu đủ chân tình.
Những kiểu ăn sáng tai hại
Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì chà bông Staff
Bữa ăn sáng quan trọng, vì đây là bữa ăn đầu tiên nạp năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt sau một đêm dài.
Cuộc sống thường ngày của các võ sĩ Sumo
Nhiều người nghĩ các đô vật của môn thể thao truyền thống tại Nhật Bản có cuộc sống đơn giản, nhưng họ phải luyện tập với cường độ cao và tuổi thọ thấp hơn người bình thường.