Cô gái ăn 4 bữa/ngày vẫn có thân hình quyến rũ
Rachel Dillon sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nhờ áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.
Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng
Việc dành 10 phút gập bụng mỗi ngày khó có thể giúp vòng 2 của bạn săn chắc.
4 cô gái Hàn Quốc sở hữu thân hình cơ bắp
Vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc đang là tiêu chuẩn được nhiều chị em theo đuổi.
3 món ăn vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Những món ăn này có cách thực hiện đơn giản, đồng thời không khiến bạn nạp nhiều năng lượng vào buổi tối.
Thực hư công dụng bổ sung collagen của chân và da gà
Da và chân gà ngon nhưng có thể khiến người ăn đối mặt một số vấn đề về sức khỏe. Thực tế, chúng không giúp bổ sung collagen nhiều như kỳ vọng.
Bụng to khiến nam giới 'yêu' kém hơn?
Khi nam giới sở hữu "bụng bia", vấn đề đầu tiên họ phải đối mặt là dương vật bị che bớt một phần kích thước. Ngoài ra, nguy cơ rối loạn cương dương cũng luôn thường trực.
Ăn đêm không gây tăng cân
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Thực hư tin đồn hiến máu gây tăng cân
Nhiều người cho rằng sau khi hiến máu, cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn từ đó dễ tăng cân. Liệu điều đó có phải sự thật?
Toyota trang bị loạt công nghệ mới cho SUV chiến lược Corolla Cross
Tích hợp nhiều cải tiến, Toyota Corolla Cross mang đến nhiều trang bị hiện đại trong đó có TNGA - nền tảng định hướng thiết kế toàn cầu mới.
Mất mạng vì chữa ung thư bằng thực dưỡng
Tin tưởng vào lời quảng cáo trên mạng, nhiều bệnh nhân chọn cách chữa trị bằng thực dưỡng và phải chịu hậu quả đáng tiếc.
Uống rượu, bia có phải nguyên nhân gây béo phì?
Nhiều người nói "tôi không ăn, chỉ uống nên không bị tăng cân". Liệu lời giải thích này có chính xác?
Quan niệm 'ăn nhiều cơm gây béo phì' và sự thật cần sáng tỏ
Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.
Phượng Hoàng cổ trấn ngập lụt giữa lo lắng vỡ đập Tam Hiệp
Cổ trấn với hơn 2.000 năm lịch sử nằm trên thượng nguồn đập Tam Hiệp là nơi mới nhất bị nhấn chìm trong mưa lũ đang tàn phá các tỉnh phía nam, tây nam và đông Trung Quốc.
Tác dụng bổ thận tráng dương của sầu riêng
Sầu riêng là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh lý song người dân cần lưu ý một số đặc tính khi ăn.
Nấm kho đậu phụ - món chay dễ làm lại đủ chất, tăng đề kháng
Nấm kho đậu phụ là món ăn phổ biến trong ẩm thực chay. Nếu đã chán các món nhiều dầu mỡ, bạn có thể học công thức làm nấm kho đậu phụ thanh đạm mà giàu dinh dưỡng sau đây.
Trung Quốc bác nguy cơ vỡ đập Tam Hiệp giữa mưa lũ kỷ lục
Trung Quốc phủ nhận nguy cơ vỡ đập Tam Hiệp giữa lúc có những cảnh báo về mối đe dọa đối với công trình thủy điện lớn nhất thế giới vì mưa lũ kỷ lục ở phía nam đất nước.
Cô gái thích thân hình cơ bắp: 'Tôi phớt lờ những ánh mắt soi mói'
"Có người nói tôi trông như đàn ông, tôi học được cách phớt lờ những ánh mắt soi mói, đánh giá của người khác lên cơ thể mình", Trầm Thu Thảo tâm sự.
Mẹ đồng hành cùng con trai 15 tuổi giảm 22 kg trong 8 tháng
Tăng cân đột ngột lên mức 90 kg sau thời gian du học ngắn hạn, Kỳ Vĩ (TP.HCM) được mẹ giúp đỡ, giảm cân để thay đổi chính mình, tự tin hơn.
Thực hư công dụng của đai nịt bụng giúp sở hữu vòng eo con kiến
"Chỉ cần đeo mỗi ngày là có thể thoải mái ăn uống không lo vòng eo phát phì" là lời quảng cáo của người bán về công dụng của đai nịt bụng.
Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.