Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
41.658 kết quả phù hợp
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Trong số 800.000 người chơi Dota 2 mỗi ngày, tỉ phú Gabe Newell là người duy nhất đăng nhập từ giữa đại dương.
Cổ phiếu VIC tăng vọt 6% lên đỉnh mới 158.000 đồng/cổ phiếu, đưa vốn hóa Vingroup chạm mốc 613.000 tỷ đồng và trở thành điểm sáng kéo VN-Index tăng gần 9 điểm trong phiên 25/9.
Tháng 9/2025 chứng kiến chuỗi bão nhiệt đới dữ dội toàn cầu, từ siêu bão Ragasa càn quét Đông Á đến bão Gabrielle, Narda và các xoáy nguy hiểm đang hình thành.
Giải thưởng uy tín quốc tế trong lĩnh vực pháp chế khẳng định cam kết và vị thế của Vingroup trong hành trình xây dựng hệ thống tuân thủ toàn diện, quản trị minh bạch theo chuẩn mực quốc tế.
Giữa chi phí giáo dục leo thang và nỗi lo AI chiếm hết việc làm, ngày càng nhiều Gen Z cân nhắc bỏ văn phòng để làm các công việc tay chân như thợ điện, thợ sửa ống nước...
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Rạng sáng 25/9, thế giới bóng đá lại chứng kiến một màn trình diễn xuất thần từ một cựu binh Man Utd, Antony khi tỏa sáng tại Europa League.
Tròn 20 ngày sau khi được Hạ viện bầu làm Thủ tướng Thái Lan, tối 24/9, ông Anutin Charnvirakul cùng nội các đã tuyên thệ nhậm chức trước Quốc vương Maha Vajiralongkorn.
“LG AI Home” mang đến sự hài hoà cho cuộc sống với thiết bị gia dụng AI tiên tiến và giải pháp được thiết kế riêng cho phong cách sống châu Âu.
Chiến thắng của Ousmane Dembele tại gala Quả bóng vàng 2025 đã khép lại một hành trình mà ít người dám tin anh có thể đi xa đến thế.
Chiến thắng 3-2 trước Rayo Vallecano thuộc vòng 6 La Liga không chỉ mang về ba điểm quý giá cho Atletico Madrid, mà còn thắp sáng lại niềm tin nơi khán giả Metropolitano.
Từ chỗ từng hối thúc Ukraine nhượng bộ lãnh thổ để đạt thỏa thuận hòa bình, Tổng thống Mỹ Donald Trump giờ đây tuyên bố Kyiv có thể giành lại toàn bộ đất đai nếu được châu Âu và NATO hậu thuẫn.
Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.
Tối 24/9, bão số 9 giảm 4 cấp cách Quảng Ninh 375 km, trong khi bão Bualoi đang tiến nhanh vào Biển Đông và có khả năng mạnh thêm.
Không ít lần chúng ta cảm thấy mệt mỏi vì những “bẫy lựa chọn” trên mạng: từ bảng cookie chiếm cả màn hình đến những form đăng ký vô tận. Hiểu về hiện tượng này, bạn sẽ biết cách giành lại quyền...
Bảy trận, bảy chiến thắng, hàng thủ gần như không sứt mẻ. Real Madrid dưới thời Xabi Alonso khởi đầu mùa giải như một "chiến dịch tình báo" với sự lạnh lùng, chuẩn xác và hiệu quả tuyệt đối.
Chỉ trong hai phút ngắn ngủi, Kylian Mbappe nhấn chìm mọi hy vọng của Levante ở vòng 6 La Liga rạng sáng 24/9.
Chủ tịch Tập đoàn Đại Dũng đề xuất thành lập liên minh sản xuất cơ khí gồm nhiều tập đoàn lớn nhằm liên kết và tham gia sâu chuỗi giá trị quốc tế.
Sốc hông là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, gây cảm giác đau nhói vùng bụng và hông. Hiện tượng này có thể xử lý nhanh chóng và phòng tránh hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.