4 thói quen giúp tăng cường cơ bụng 6 múi
Không phải cứ đến phòng tập là bạn sẽ có cơ bụng 6 múi mà còn phụ thuộc vào một số thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là 4 thói quen quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
Tim buồn bã ở Hà Nội sau ồn ào quỵt cát-xê
Sau ồn ào gia đình và bị tố quỵt tiền cát-xê, những ngày cận Tết Nguyên đán, nam ca sĩ "Một vòng trái đất" ra Hà Nội lưu diễn và quảng bá phim "Hợp đồng bắt ma".
Tập đoàn KingSport khai trương chi nhánh mới ở Vũng Tàu
Thương hiệu thể thao uy tín KingSport tiếp tục khẳng định sự phát triển tại thị trường Việt Nam bằng việc khai trương showroom thứ 12 tại thành phố Vũng Tàu.
Hot teen 12/2: Chi Pu lộ vẻ mệt mỏi vì luyện tập quá sức
Hôm nay, trong khi các cặp đôi yêu nhau rục rịch chuẩn bị lễ tình nhân thì hot girl Chi Pu vẫn bận rộn với lịch luyện tập cho cuộc thi "Bước nhảy hoàn vũ".
Vợ lính bắn tỉa huyền thoại của Mỹ kể về ngày chồng bị giết
Vào ngày xạ thủ huyền thoại Chris Kyle chết, vợ anh đã cảm thấy điều bất thường trong cách nói chuyện của chồng.
Sân Lạch Tray đóng cửa, HLV kêu cứu
Ngày 11/2, nhiều HLV, VĐV của Hải Phòng đã kêu cứu vì các đội tuyển không có nơi tập luyện khi SVĐ Lạch Tray - nơi tập luyện của các VĐV - bị CLB bóng đá Hải Phòng chốt cửa.
Nữ sinh mắc hội chứng ăn trong lúc ngủ
Một cô gái ở Scotland đối mặt với nguy cơ béo phì vì cô thường xuyên tỉnh dậy lúc nửa đêm, tìm thực phẩm, mang lên giường rồi ăn.
Danh tính của 8X điển trai có hình xăm rồng hút 700.000 like
Ngoài những ấn tượng mạnh về hình ảnh xăm trổ, Hoàng Anh gây chú ý cho số đông bởi sở hữu gương mặt điển trai.
Nghỉ đêm tại căn hộ sexy bậc nhất trong '50 sắc thái'
Fan phim “50 sắc thái” sẽ có thể ở trong căn hộ của Christian Grey, có sân thượng ngắm cảnh tuyệt đẹp, có đầy đủ mọi thứ như trong phim, chỉ trừ Căn Phòng Đỏ.
Isaac bị trật chân trong lúc tập vũ đạo
Trưởng nhóm 365 không may gặp sự cố trong lúc luyện tập chương trình The Remix khiến chân anh bị thương và có nguy cơ sẽ hủy phần nhảy để bảo đảm an toàn cho anh.
Thưởng Tết của giáo viên vùng cao
Với các giáo viên vùng cao, được trở về với gia đình, với quê hương trong những ngày tết ngắn ngủi chính là phần thưởng lớn nhất.
Khách sạn hình con sò rực sáng trong đêm ở Bắc Kinh
Mặt bên của khách sạn giống như một con sò, theo truyền thống Trung Hoa tượng trưng cho may mắn. Cổng vào có hình miệng cá, biểu trưng cho sự thịnh vượng.
Sáp nhập ngân hàng: Những điều khó nói
Tái cơ cấu hệ thống các tổ chức tín dụng đã bắt đầu với cả ngân hàng lớn - nhỏ, không còn bó hẹp trong phạm vi các ngân hàng yếu kém.
Những động tác tập tạ dễ gây chấn thương nhất
Đây là những động tác phổ biến mà nam giới hay áp dụng, tuy nhiên bạn nên biết lượng sức mình và đăc biệt không nên tập khi đang ốm.
Sức sống mãnh liệt của chàng trai một lá phổi
Chàng trai người Mỹ dù chỉ có một tay và một lá phổi nhưng anh là tấm gương đáng nể phục về nghị lực sống và tài năng thể hình.
Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ
Việc không tập thể dục mỗi ngày có thể khiến bạn đối mặt với nhiều bệnh. Tuy nhiên, chỉ với 20 phút đi bộ, đạp xe hay vận động cơ thể mỗi ngày, giúp bạn khỏe và tăng tuổi thọ.
Những cặp song sinh 6 múi, xinh đẹp nổi tiếng trên mạng
Nhờ vẻ ngoài khá hoàn hảo cùng thành tích học tập nổi trội, phong cách thời trang sành điệu, 8 cặp song sinh này nhanh chóng trở thành thần tượng của nhiều bạn trẻ.
Đi tập thể hình bị tạ đè chết
Người đàn ông 34 tuổi được các học viên tại CLB thể dục thẩm mỹ phát hiện gục chết trên ghế nâng tạ, bị tạ mỗi bên nặng 28 kg đè chèn lên phần cổ.
Siêu du thuyền dát vàng dành cho các nữ đại gia
Nhà thiết kế cao cấp Lidia Bersani đã tạo ra siêu du thuyền hạng sang đầu tiên trên thế giới dành riêng cho phái nữ.
'Ngọc hoàng' Quốc Khánh ăn mỳ tôm nửa đêm chờ đóng Táo quân
Theo những bức ảnh "chụp trộm" tại phòng tập của các Táo do ca sĩ Minh Quân chia sẻ, các nghệ sĩ tranh thủ ăn đêm sau gần 6 tiếng luyện tập.