4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng
Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
Những cậu bé chưa đầy 10 tuổi đã sở hữu cơ bụng 6 múi
Nhờ chăm chỉ tập thể hình hay thể dục dụng cụ từ khi còn nhỏ, Giuliano Stroe, Chen Yi, Brandon Blake... nổi tiếng với thân hình đẹp khi chưa đầy 10 tuổi.
9X nhận thư mời thạc sĩ 3 trường ĐH Mỹ: 'Học Harvard vẫn về Việt Nam'
Thanh An chia sẻ dù có đi đâu, mục đích cuối cùng của cô vẫn là về Việt Nam làm việc trong môi trường giáo dục.
Cầu lông TP.HCM đưa 12 tài năng trẻ sang Thái Lan đào tạo
Từ ngày 2/7 đến 20/8 tới, 12 VĐV trẻ của TP.HCM sẽ sang học viện cầu lông SCG (Bangkok, Thái Lan) để tham gia tập luyện, đào tạo chuyên sâu nhằm phát triển tài năng.
3 tình huống chứng minh tầm quan trọng của tiếng Anh
Tiếng Anh là ngôn ngữ quốc tế, được sử dụng rộng rãi trên nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ. Thành thạo ngoại ngữ sẽ giúp người trẻ tự tin hơn trong công việc, cuộc sống.
Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện
Phương pháp DAS, cắt bỏ hoàn toàn các thức ăn chứa Carbohydrate (carb) ra khỏi thực đơn hàng ngày, đã giúp Từ Nghĩa Trung cải thiện vóc dáng thành công.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh
Những biểu hiện của trầm cảm sau sinh thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác và dễ dẫn đến hậu quả khó lường.
Thân hình 6 múi của chàng trai từng nặng 44 kg
Cân nặng không tương xứng với chiều cao 1,83 m khiến Khánh Sơn quyết tâm tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng.
Những điều kỳ lạ ở tân binh vừa cập bến Premier League
Huddersfield Town đã tạo nên câu chuyện cổ tích để trở lại đấu trường danh giá nhất xứ sở sương mù sau 45 năm khắc khoải chờ đợi.
U20 Việt Nam rèn thể lực để chơi sòng phẳng theo phương pháp người Đức
U20 Việt Nam đã đi vào lịch sử khi giành 1 điểm ở U20 World Cup. Phía sau kỳ tích này có dấu ấn rất lớn từ chuyên gia thể lực người Đức Martin Forkel.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai tập gym từ năm 14 tuổi
Sau thời gian dài gắn bó với phòng tập gym, Trung Nhân không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà còn trở thành vận động viên thể hình với nhiều thành tích đáng nể.
Võ sư môn phái Võ Đang bị võ sĩ quyền anh hạ knock-out trong 7 giây
Một võ sĩ thuộc thể loại võ cổ truyền của Trung Quốc tiếp tục bị đánh bại nhanh chóng trong một đoạn video mới được đăng tải mới đây.
Điều chỉnh nội dung ôn tập bám sát đề thi tham khảo THPT quốc gia 2017
Tại nhiều trường THPT trên địa bàn thành phố Hà Nội, học sinh bắt đầu ôn tập các dạng bài thi trong đề tham khảo được Bộ GD&ĐT công bố ngày 14/5.
8 bước để trở thành một võ sĩ MMA chuyên nghiệp
Wikihow.com liệt kê những điều cơ bản mà mọi học viên cần ghi nhớ để trở thành một võ sĩ MMA (Mixed Martial Arts).
Hành trình sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng không nâng nổi tạ 5 kg
Theo Minh Khôi, người gầy muốn thay đổi vóc dáng nên tập luyện vừa sức, chia thực đơn thành 5-6 bữa nhỏ và kết hợp chế độ nghỉ ngơi khoa học.
Bí quyết giữ gìn nhan sắc không cần phẫu thuật thẩm mỹ của sao Việt
Trước trào lưu phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng phổ biến, nhiều sao Việt như Hồng Đăng, Thụy Vân, Mạnh Trường, NSƯT Việt Hoàn lựa chọn cách làm đẹp an toàn và nhẹ nhàng hơn.
Học tiếng Anh giao tiếp bằng phương pháp đi xe đạp
Phương pháp học tiếng Anh mới do thầy giáo người Mỹ sáng tạo nên đang thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ Việt yêu thích và muốn trau dồi khả năng ngoại ngữ.
Vì sao bạn mãi mang thân hình 'cò hương'?
Chế độ dinh dưỡng của bạn có vấn đề và phương pháp tập không phù hợp thể trạng là những nguyên nhân hàng đầu khiến mục tiêu tăng cân của bạn thất bại.