Á khôi trường Báo chia sẻ thực đơn giảm 9 kg trong 2 tháng
Thiếu máu, đau dạ dày khiến việc giảm cân của Á khôi trường Báo trở nên khó khăn. Cô không thể nhịn ăn hay tập luyện quá sức để ép cân. Vậy bí quyết của hot girl này là gì?
Những phương pháp giảm cân sai lầm
Không ít người đã chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó, một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.
Ngôi trường của những học trò ngỗ ngược
Có một trường 365 ngày học tập, giáo viên dường như phải làm việc 24/24 giờ và học sinh là những chàng trai, cô gái cá biệt bỏ học, ham chơi.
Bí quyết biến thân hình 49 kg thành cơ bụng 6 múi
Từng là một chàng trai gầy gò khi chỉ nặng 49 kg, Nguyễn Minh Quân đã quyết tâm khổ luyện trở thành huấn luyện viên thể hình chỉ sau 15 tháng.
Làm thế nào để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Bạn đã tập luyện trong thời gian dài, trải qua đau đớn nhưng cơ bụng vẫn không phát triển? Có thể bạn đang chọn sai bài tập hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.
Bí quyết giảm 30 kg của nữ sinh trường Y
Từng gặp những tình huống dở khóc dở cười vì nặng 90 kg, An Hà quyết tâm giảm hơn 30 kg để lấy lại vóc dáng.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi của 9X bị bệnh tim
Sau ca mổ tim, Anh Vũ vẫn bị những cơn đau hoành hành do di chứng để lại. Nhưng với ý chí kiên cường, chăm chỉ luyện tập, chàng trai dần chế ngự được nỗi đau từ bệnh tật.
6 sai lầm phổ biến bà bầu thường mắc phải
Dù là một lỗi nhỏ, những sai lầm mà phụ nữ mang thai thường mắc phải cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của cả mẹ và bé.
Gia đình Phương Trâm muốn đền bù hợp đồng
Gia đình VĐV Nguyễn Diệp Phương Trâm vẫn giữ nguyên ý định xin thanh lý hợp đồng, sẵn sàng bồi hoàn một số tiền hợp lý cho đơn vị quản lý – Sở VH-TT&DL TP HCM, còn không sẽ ra tòa.
Từ cậu bé ẻo lả trở thành huấn luyện viên võ thuật điển trai
Đức Duy trước đây khá gầy guộc, yếu đuối như con gái. Tuy nhiên, anh đã thay đổi hoàn toàn, trở thành huấn luyện viên võ thuật với cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Từ thạc sĩ kinh tế trở thành huấn luyện viên thể hình
Từng là nhân viên của tập đoàn kiểm toán lớn ở Mỹ, với mức lương đáng mơ ước, song Trí Dũng lại quyết định về Việt Nam để gắn bó nghề huấn luyện viên thể hình.
Hot teen học tốt tiếng Anh nhờ xem phim, nghe nhạc
Ngoài học tiếng Anh trong sách, nhiều du học sinh áp dụng phương pháp nghe nhạc, xem phim... để nâng cao khả năng ngoại ngữ.
Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
VUS tiếp tục được chọn là đối tác chiến lược của NXB Oxford
Việc tiếp tục trở thành đối tác chiến lược duy nhất của OUP tại châu Á khẳng định uy tín, chất lượng của VUS đồng thời góp phần nâng cao điều kiện học tập cho sinh viên Việt Nam.
Những động tác yoga đáng ngưỡng mộ của siêu mẫu quốc tế
Nhờ chăm chỉ tập yoga, Gisele Bundchen, Miranda Kerr, Naomi Campell có thể biểu diễn những động tác uốn dẻo hoặc trồng cây chuối.
Tuấn Anh phải nhập viện truyền nước trong ngày sinh nhật
Các bác sĩ đang áp dụng nhiều phương pháp giúp tiền vệ mang áo số 8 sớm bình phục để trở lại tập luyện chuẩn bị cho SEA Games 28.
Hot girl Việt diện bikini khoe thân hình nóng bỏng
Xinh đẹp, hoạt động trong nhiều lĩnh vực nghệ thuật, các cô gái sở hữu thân hình nóng bỏng, thu hút mọi ánh nhìn trong trang phục bikini..
Mai Thỏ khoe eo thon sau một tháng sinh con
Hot girl Hà thành nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối cùng vòng eo 63 cm. Đây là kết quả sau khi cô áp dụng những phương pháp dân gian và tập luyện chăm chỉ.
Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 3 phút mỗi ngày
Với phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, chỉ trong vòng 3 phút mỗi ngày, chị em sẽ nhanh chóng có được cơ bụng săn chắc, tự tin diện bikini trong mùa hè.
Hà Nội T&T – HAGL: Đại chiến Latin giữa lòng V.League
Một trong những điều được chờ đợi nhất ở trận đấu tâm điểm của vòng 11 là cả hai đội sẽ phô diễn những tinh hoa trong lối chơi kỹ thuật từng làm nên thương hiệu của họ.