Bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi (phần 2)
Những động tác ở phần 2 tập trung đối cháy mỡ ở vùng bụng và liên sườn. Ngoài ra, với những người đã từng tập luyện bạn có thể kết hợp với bánh tạ để tăng hiệu quả.
8 đặc điểm chung của đàn ông sống lâu
Đàn ông thích ngắm phụ nữ đẹp, hay uống rượu thường bị coi là háo sắc, sâu rượu. Tuy nhiên, những điều này lại có ích đối với việc dưỡng sinh của nam giới, giúp họ sống lâu hơn.
Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Thúy Diễm làm chủ vựa ve chai trong phim mới
Bạn gái Lương Thế Thành lột xác với vai diễn Quỳnh Nga trong phim “Nhịp sinh tử”.
Minh Hằng vào nhóm trang phục xấu tuần qua
Cách mix đồ rườm rà, phụ kiện thừa đưa giọng ca "Sắc môi em hồng" vào list những bộ cánh kém duyên tuần vừa qua.
Du ngoạn Phố Tây Dương Sóc rực rỡ sắc màu
Được coi là trung tâm du lịch của thị trấn Dương Sóc (Quế Lâm, Quảng Tây, Trung Quốc), mỗi năm, con phố dài 517 m tiếp đón hàng triệu lượt khách du lịch.
8 street style nổi lên sau tuần lễ thời trang nam
Giày sneaker hay áo khoác denim, mũ rộng vành... đang gây sốt sau tuần lễ thời trang xuân hè 2016.
Lưu Hiểu Khánh bị cáo buộc photoshop quá lố
Trên ấn phẩm tạp chí FHM dành cho phái mạnh số mới nhất, nữ diễn viên 60 tuổi mặc hở bạo và khoe nét trẻ trung, quyến rũ như mới ngoài 30.
Bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi (phần 1)
Những động tác tập đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà, tác dụng vào phần cơ bụng trên. Đây là bước cơ bản ban đầu giúp phái mạnh đến gần hơn với thân hình 6 múi săn chắc.
Làm thế nào để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Bạn đã tập luyện trong thời gian dài, trải qua đau đớn nhưng cơ bụng vẫn không phát triển? Có thể bạn đang chọn sai bài tập hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.
Cách tạo dáng quen thuộc của sao nam Việt
Ngô Kiến Huy, Bình Minh, Bùi Anh Tuấn, Dương Triệu Vũ…đều có những thói quen tạo dáng "trăm kiểu như một".
5 mẫu áo phông nam lên ngôi hè 2015
Từ những mẫu áo cơ bản trắng trơn tới những thiết kế phá cách dáng dài đều tạo nên cơn sốt trong làng thời trang nam mùa hè này.
Hé lộ cát-xê đóng phim cấp 3 của Thư Kỳ
Người đẹp Đài Loan đóng 6 phim được 100.000 nhân dân tệ.
Bình Minh rủ bà xã chơi bida ngày cuối tuần
Nam diễn viên và vợ Anh Thơ cùng một số bạn bè trong Vbiz gặp nhau tại tụ điểm giải trí do anh và đối tác chung vốn kinh doanh.
Những luật cấm phụ nữ ở Nhật Bản
Phụ nữ không được trèo lên đỉnh núi Omine hay bước chân vào sàn đấu vật sumo.
Bùng nổ game show vận động trường
Dòng chảy game show truyền hình vận động được kỳ vọng trở thành một vệt mới, đủ sức đáp ứng nhu cầu giải trí phong phú hơn trên sóng truyền hình của khán giả.
Những sai lầm thường thấy của con gái khi yêu
Hay hờn dỗi, khóc nhè, thích chơi trò "chiến tranh lạnh"... là những điều con gái không nên thường xuyên thực hiện khi yêu.
Đối xử với du khách như chính người thân
Thay vì hô hào, cần phải có các biện pháp thiết thực để phát triển du lịch. Đó là những ý kiến được đưa ra tại buổi tọa đàm Giải pháp phát triển du lịch Việt Nam thời kỳ hội nhập.
'Quá man rợ'
"Quá dã man”, "quá man rợ" là điều mà hàng triệu người trên khắp cả nước phải thốt lên trên các trang mạng khi đọc tin về vụ cắt cổ sáu người trong một gia đình tại Bình Phước.
10 động tác giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, bạn có thể chinh phục mục tiêu cơ bụng 6 múi nhanh chóng với những bài tập đơn giản.