Phục hồi da sau cháy nắng hiệu quả với 5 cách này

Tiếp xúc với ánh nắng quá lâu có thể khiến da cháy nắng. Ảnh: Freepik.

Làn da có thể bị cháy nắng nếu tiếp xúc quá nhiều và lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, che chắn đúng cách. Để giúp da sớm phục hồi và giảm cảm giác bỏng rát khó chịu, việc áp dụng các phương pháp chăm sóc ngay là rất quan trọng.

Theo Viện Da liễu Mỹ, dưới đây là 5 cách đơn giản để "cấp cứu" làn da đang bị tổn thương do nắng hè.

Tắm vòi sen hoặc bồn với nước mát thường xuyên để giúp giảm đau. Ngay sau khi tắm xong, hãy nhẹ nhàng lau khô người.

Thoa kem dưỡng da chứa lô hội hoặc đậu nành sẽ giúp phục hồi sau cháy nắng. Ảnh: Pexels.

Thoa kem dưỡng ẩm có chứa lô hội hoặc đậu nành để giúp làm dịu làn da bị cháy nắng. Thực hiện việc này khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm và bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu.

Để giảm cảm giác khó chịu trên da, bạn cũng có thể thoa sữa dưỡng calamine, đắp khăn mát, ẩm lên vùng bị ảnh hưởng hoặc tắm với bột yến mạch dạng keo.

Hỏi ý kiến bác sĩ, cân nhắc dùng aspirin hoặc ibuprofen để giúp giảm sưng và khó chịu.

Uống nhiều nước. Cháy nắng sẽ khiến da bị khô, thương tổn. Uống thêm nước khi bị cháy nắng sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa mất nước.

Nếu da bị phồng rộp, hãy đợi các vết phồng lành lại. Da bị phồng rộp nghĩa là bạn đã bị cháy nắng cấp độ 2. Bạn không nên chọc vỡ các vết phồng rộp vì chúng hình thành để giúp da lành lại và bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng. Hãy giữ cho các vết phồng rộp sạch sẽ và thoa sáp dầu khoáng trong khi đợi chúng lành lại.