Mùa thu, ăn hoa quả chính vụ vừa ngon vừa sạch
Mùa thu có nhiều loại trái cây rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy trong mùa thu, bạn nên ăn những loại hoa quả chính vụ nào để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?
Cách đẩy lùi rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia
Nam giới thường uống rượu bia nhiều trong các buổi tiệc tùng, nhậu nhẹt. Đó cũng là tác nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Đó là những con số có giá trị như báo cáo về tình hình sức khỏe, thậm chí tuổi thọ.
Tác dụng phụ nguy hiểm của 6 loại quả quen thuộc
Dứa, xoài, nhãn, mít có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hiểm cho con người.
Gợi ý thực đơn ngon, đủ chất cho tuần nắng nóng
Nắng nóng gần 40 độ C khiến mọi gia đình đều cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là gợi ý thực đơn của bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi giúp bạn có bữa ăn ngon, giải nhiệt trong tuần.
‘Nước tiên’ giúp vợ chồng sống gần 1 thế kỷ vẫn khỏe mạnh
Cụ Diệc cho biết, ngoài ăn uống điều độ, tập thể dục, tránh xa nhưng chất độc hại như bia, rượu thì hai cụ còn thường xuyên uống nước vối kết hợp với hương nhu và một số thảo dược.
3 sai lầm cần lưu ý khi ăn rau muống
Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điều sau.
Công dụng không ngờ của hạt vải
Vải là loại trái ngon, lại là thứ “dược thực lưỡng dụng” - vừa làm thức ăn vừa có thể trở thành vị thuốc.
Những loại trái cây nên ăn cả vỏ
Một số loại quả nếu ăn cả vỏ sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất, có thể phòng được bệnh ung thư.
Làm gì khi mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ?
Tiểu đường là vấn đề lớn đối với phụ nữ đang mang thai. Những lưu ý sau đây sẽ giúp các mẹ có thể kiểm soát tình trạng bệnh và luôn khỏe mạnh.
Nghệ sĩ lận đận tuổi 'xế chiều'
Từng một thời cống hiến hết mình cho nghệ thuật nhưng đến khi tuổi cao, sức yếu, nhiều nghệ sĩ phải sống trong cảnh lận đận, long đong.
Cải xoong - khắc tinh của bệnh tật
Trong Đông y, cải xoong được biết đến là một vị thuốc giúp hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh, trong đó có cả ung thư.
Bạo lực học đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và béo phì
Nghiên cứu ở Anh cho thấy, những người từng bị bắt nạt thời đi học có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì cao hơn những người chưa từng là nạn nhân của bạo lực học đường.
Bổ sung thực phẩm đúng cách không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Cà chua đen đắt gấp 5 lần loại thường, muốn mua cũng khó
Được cho là thực phẩm có công dụng tốt cho sức khỏe, giá bán hạt giống cà chua đen lên tới gần 30.000 đồng. Mới được trồng thành công ở Đà Lạt, sản phẩm có giá 90.000 đồng/kg.
Rước bệnh bất ngờ vì thói quen ăn đồ ngọt
Viêm nhiễm phụ khoa liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, đặc biệt là ăn quá nhiều đồ ngọt.
Mẹo tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa hè
Mùa hè khiến thực phẩm nhanh biến chất và có thể gây ngộ độc cho người dùng. Vì vậy, bạn hãy áp dụng những lưu ý dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
50% dân văn phòng quên đi vệ sinh vì bận rộn
Cuộc khảo sát ở Anh cho thấy đa phần công chức có thói quen ít vận động, ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh, thậm chí tử vong sớm.
Ăn trứng thường xuyên giúp phòng bệnh tiểu đường
Theo nghiên cứu mới công bố ăn 4 quả trứng mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2.
Sắp có thuốc thay thế việc tập thể dục
Loại thuốc có chứa hormone Mots-c có tác dụng tương tự như tập thể dục giúp tăng độ nhạy của insulin, điều hòa lượng đường trong máu.