Làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau Tết?
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, bạn gái chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày là có thể giảm cân hiệu quả sau dịp Tết.
4 bài tập giảm cân nhanh đón Tết của HLV nóng bỏng
Để tự tin diện váy áo đón Tết, HLV Bích Hòa (Hạ Long, Quảng Ninh) hướng dẫn 4 bài tập giảm cân nhanh, dễ thực hiện ngay tại nhà mà không cần tốn thời gian đến phòng tập.
Bí quyết ‘đốt’ mỡ thừa hiệu quả để đón Tết
Tết đang đến gần, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng cao. Trong đó, bí quyết để giữ gìn vóc dáng và kiểm soát cân nặng được phái đẹp quan tâm hơn cả.
Từ cô nàng béo tròn đến 9X sở hữu ba vòng lý tưởng
Sau 3 năm tập luyện, Huyền Trang đã giảm 11 kg (từ 56 kg xuống 45 kg), cơ thể thon gọn với số đo ba vòng 83-57-89 (cm).
Không như trong phim, giới trẻ Hàn đang sống khốn khổ thế nào?
Sự phát triển nhanh chóng của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ, tiêu chuẩn khắt khe về cái đẹp, bạo lực học đường... khiến cuộc sống của những người trẻ Hàn Quốc trở nên ngột ngạt.
Mẹ một con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập gym
Từng giảm cân bằng cách chỉ uống nước mía để thải độc, Tuyết Hạnh nhận ra rằng biện pháp duy nhất giúp cô cải thiện vóc dáng sau sinh là chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập gym.
Hiểm họa đằng sau những mũi tiêm giảm béo
Tiêm thuốc tan mỡ không chỉ phá hủy màng tế bào mỡ mà còn ảnh hưởng đến các tổ chức mạch máu, thần kinh, gây hiện tượng u nang tại chỗ, viêm mô tế bào, hoại tử da.
Chúng Huyền Thanh: 'Mặt thon gọn vì giảm cân'
Xuất hiện với khuôn mặt khác lạ và thân mình mảnh mai, Chúng Huyền Thanh vướng vào tin đồn "dao kéo".
Giảm cân bằng cách leo cầu thang, mẹ 9X thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp thường xảy ra với người trung niên, lớn tuổi. Tuy nhiên, nếu tập thể dục tác động nhiều tới khớp không đúng cách, người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh này.
8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả
Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Bạn cần đi bộ như thế nào để giảm cân?
Đi bộ là cách giảm cân nhanh chóng nếu bạn thực hiện hàng ngày, đồng thời kết hợp với những phương pháp chính xác, tăng tính hiệu quả hơn.
9X Sài thành tăng 20 cm vòng ba nhờ tập gym thường xuyên
Cân nặng không thay đổi nhưng vóc dáng của Cẩm Tiên hoàn toàn khác biệt nhờ chế độ tập tăng cơ giảm mỡ. Cô đã giảm 5 cm vòng eo và tăng 20 cm vòng ba sau 2 năm tập luyện.
Thẩm mỹ công nghệ cao hấp dẫn phái đẹp
Xu hướng làm đẹp không phẫu thuật bằng công nghệ cao ngày càng được ưa chuộng nhờ mang lại hiệu quả thẩm mỹ trong thời gian ngắn, giảm nguy cơ biến chứng và phản ứng phụ.
Giảm béo không hình thành mô sẹo bằng công nghệ Body Tide 6D
Không như các phương pháp hút mỡ truyền thống, giảm béo bằng Body Tide 6D có nhiều ưu điểm về cách thực hiện và hiệu quả thẩm mỹ.
Ba chế độ dinh dưỡng giảm mỡ bụng sau sinh
Lấy lại vòng eo con kiến sau sinh không dễ dàng, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể dục.
Thực đơn giúp 9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi
Thất tình nhiều lần vì thân hình "quá khổ", Quốc Thái quyết tâm giảm cân. Sau một năm, 9X giảm 23 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc.
Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?
Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng "phát phì" trở lại.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu quân đội
Phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải luyện tập vất vả.
Những vấn đề sức khỏe bạn không nên tìm 'bác sĩ' Google
Đau bụng, tức ngực, giảm cân hay trầm cảm là những vấn đề sức khỏe có thể trở nên trầm trọng hơn nếu bạn điều trị bằng cách tìm hiểu trên Internet.