Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
839 kết quả phù hợp
Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
ASEAN giữ vị trí quan trọng trong chính sách đối ngoại của Việt Nam
Bộ trưởng Ngoại giao Bùi Thanh Sơn khẳng định trải qua 55 năm xây dựng và phát triển, ASEAN có thể tự hào là một hình mẫu liên kết khu vực thành công.
Nguyên nhân bạn bị rát lưỡi khi ăn dứa
Dứa có vị ngọt và thơm đặc trưng, nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn dứa, chúng ta có cảm giác rát lưỡi.
Khi điều trị tại nhà, người bị sốt nên uống nhiều nước, lau người bằng nước ấm, mặc quần áo thoải mái, tăng cường vitamin C.
Chân sút sinh năm 1993 tích cực tập luyện để duy trì thể trạng trước khi tái xuất trong màu áo Inter Milan ở mùa giải mới.
Tiền đạo người Bỉ quay trở lại chế độ ăn kiêng giúp anh có thể trạng tốt nhất trước khi mùa giải mới khởi tranh.
Thuốc chữa đau xương khớp đắt tiền chưa hẳn là tốt
Theo các chuyên gia, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đông y trên thị trường có hiệu quả không rõ ràng. Chúng không thay thế được thuốc hay các phương pháp điều trị khác.
Phạm Băng Băng 41 tuổi nhưng được khen trẻ như 20
Bộ ảnh mới của Phạm Băng Băng nhận được nhiều lời tán thưởng về sắc vóc yêu kiều. Trước đó, nhờ nhịn ăn, người đẹp giảm 6 kg trong 7 ngày.
Loạt khí tài hiện đại của lực lượng cảnh sát Việt Nam
Hàng trăm vũ khí, phương tiện kỹ thuật chuyên dụng được trưng bày tại không gian triển lãm kỷ niệm 60 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát nhân dân.
Tác hại của việc chăm sóc sức khỏe mà hoàn toàn không ăn tinh bột
Nếu không ăn tinh bột thì chất dinh dưỡng sẽ không được đưa đầy đủ đến từng bộ phận của cơ thể.
Di sản của ông Shinzo Abe qua những cuốn sách
Cuộc đời và sự nghiệp chính trị của Shinzo Abe được truyền tải qua nhiều cuốn sách, nối dài thêm ảnh hưởng của ông.
Người đàn ông hôn mê sau cơn đau đầu dữ dội
Bệnh nhân quê An Giang được đưa đến bệnh viện tại Cần Thơ trong tình trạng đau đầu dữ dội, co giật và hôn mê 3 lần.
Nâng mũi không cần phẫu thuật đang thịnh hành
Đối với những người muốn thay đổi hình dáng mũi nhưng không đủ can đảm để phẫu thuật, nâng mũi bằng chất lỏng là phương pháp phù hợp.
Phạm Băng Băng chỉ uống nước trong 7 ngày, giảm 6 kg
Nữ diễn viên bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô bỏ đói bản thân, chỉ uống nước để có vóc dáng thon gọn.
Mùa hè dao kéo của Gen Z Trung Quốc
Nhiều học sinh, sinh viên ở Trung Quốc tranh thủ dao kéo trong kỳ nghỉ hè. Ngày càng nhiều người trẻ xem đây là cách làm đẹp thông dụng.
Nga đạt mục tiêu hàng đầu trong 'chiến dịch' ở Ukraine
Sau 8 năm, kênh đào Bắc Crimea - nguồn cung cấp nước chính cho bán đảo Crimea - đã đầy trở lại, sau khi con đập ngăn nước ở tỉnh Kherson bị Nga phá bỏ.
Bộ GTVT nêu giải pháp xử lý 'sốt đất' tại dự án cao tốc
Thừa nhận tình trạng tiền giải phóng mặt bằng tại dự án bị đội lên vì sốt đất, Bộ GTVT kiến nghị địa phương quản lý tốt quỹ đất và có giải pháp bổ sung vốn khi kinh phí tăng.
4 địa phương chi 4.200 tỷ làm cao tốc Châu Đốc - Cần Thơ - Sóc Trăng
HĐND TP Cần Thơ vừa thống nhất thông qua việc bố trí vốn ngân sách địa phương thuộc kế hoạch đầu tư công trung hạn giai đoạn 2021-2025 với số tiền hơn 1.000 tỷ đồng để bồi thường.
Những cuốn sách về trí thông minh nhân tạo
Thế giới bước vào kỷ nguyên công nghệ số, sự phát triển của trí tuệ nhân tạo đem lại nhiều giá trị to lớn cho loài người. Một số sách chỉ ra cơ hội, rủi ro của trí tuệ nhân tạo.
Dù đã cố gắng bằng nhiều cách, X. vẫn không thể ngăn được việc liên tục đổ mồ hôi dẫn đến mùi hương “đậm đặc” luôn bao quanh mình.