5 chàng trai có thể hình 6 múi ấn tượng năm 2016
Kiên trì, quyết tâm thay đổi ngoại hình, Lê Tiến, Tuấn Anh, Duy Khiêm, Minh Nhựt và Minh Tú là những nam độc giả nhận được nhiều sự yêu thích, ủng hộ trên Zing.vn trong năm 2016.
5 nữ độc giả khỏe đẹp ấn tượng năm 2016
Bích Hạnh, Phương Thúy, Ngọc Quỳnh, Thùy Dung và Thu Trang là những cô gái chia sẻ nhiều kinh nghiệm tập luyện hữu ích trong năm qua trên Zing.vn.
Lịch tập sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Để sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, Mạnh Kiên phải tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 22 kg
Thời gian tập luyện liên tục cùng thực đơn giàu đạm và tinh bột, Tuấn Anh tạm biệt vóc dáng gầy gò, sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Phương pháp giảm 40 kg của 9X Hà thành
Mặc cảm, tự ti, bị bạn bè châm chọc vì vóc dáng "quá khổ", Thanh Thanh quyết tâm giảm cân. Sau 2 năm kiên trì, cô giảm 40 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn như ý.
4 lý do nên học tiếng Anh qua phim sitcom
Sitcom (hài kịch tình huống) vui nhộn, dễ xem và thu hút khán giả. Những tình huống thú vị của phim giúp việc học tiếng Anh hiệu quả hơn.
Mkhitaryan viết bài về con đường thành danh đầy kỷ niệm
Trên Players’ Tribune, ngôi sao Henrikh Mkhitaryan có bài viết về ảnh hưởng của người cha, sự dìu dắt của mẹ, 4 tháng phiêu lưu Brazil và giấc mơ Old Trafford.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
Mkhitaryan, kẻ cãi lại số phận để trở thành số một
Mkhitaryan đã nói rằng số phận của mỗi người do bản thân định và thay đổi. Và anh đã chứng minh, dù rơi vào hoàn cảnh nào và khó khăn đến đâu, anh vẫn biết cách để vươn lên.
Kim Jong Un lên núi dự diễn tập chiến tranh
Hôm 26/11, hãng thông tấn KCNA của Triều Tiên cho biết Chủ tịch Kim Jong Un đã tham dự và chỉ đạo cuộc diễn tập chiến tranh trên núi của các binh sĩ.
Những nguy hiểm khi giảm cân sai cách
Giảm cân sai phương pháp có thể gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp.
Phương pháp tập luyện của 9X gầy nhưng nhiều mỡ bụng
Thuộc tạng người gầy nhưng nhiều mỡ bụng, bắp tay và đùi, hỉ sau 6 tháng áp dụng đúng phương pháp tập, Thúy Hà đã giảm 8 cm vòng eo và tăng 12 cm vòng 3.
Ngọc Tình: '6 tháng uống thuốc vì tập gym sai kỹ thuật'
Mong muốn thay đổi vóc dáng, người mẫu Ngọc Tình từng mắc sai lầm khi tự tìm hiểu các phương pháp tập luyện khiến anh bị chấn thương trong thời gian dài.
Điều gì giúp ái nữ nhà Trump sở hữu dáng chuẩn dù sinh 3 con
Ivanka Trump, con gái của ông Donald Trump, vẫn giữ vẻ đẹp trẻ trung, tươi sáng và vóc dáng quyến rũ của một siêu mẫu.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
5 nguyên nhân khiến bạn tăng, giảm cân thất bại
Tập luyện sai cách khiến bạn tăng, giảm cân không thành công mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.
Bí quyết khơi nguồn cảm hứng cho trẻ từ chuyên gia Nhật Bản
Cuốn cẩm nang nhỏ này sẽ giúp các bậc phụ huynh khơi dậy sự thích thú của trẻ nhỏ đối với việc học tập, biến áp lực học hành thành một động lực thúc đẩy sự tiến bộ.
CEO UFC Gym toàn cầu đánh giá cao tiềm năng thị trường VN
Trung tuần tháng 10, Tập đoàn CMG.ASIA đã chính thức đưa UFC Gym vào hoạt động tại tầng 3 khu phức hợp Pearl Center, số 12 đường Quốc Hương, quận 2, TP.HCM.
Chỉ đạo quá máu lửa, Conte lo lắng cho sức khỏe
HLV Antonio Conte chia sẻ ông đang có ý định sử dụng thiết bị theo dõi tim mạch, sau khi cảm thấy kiệt sức vì những màn hoạt động nhiệt tình bên đường biên.
5 bài học rút ra từ thành công của lứa U19 Việt Nam
Việc đội U19 giành vé dự FIFA U20 World Cup là tín hiệu đáng mừng của bóng đá Việt Nam, cho thấy chất lượng tốt của những trung tâm đào tạo trẻ PVF, Viettel, HN T&T.