5 cách tăng chiều cao đơn giản
Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý.
Bí quyết giảm hơn 10kg trong thời gian cực ngắn của sao trẻ
Thái Trinh phải nỗ lực ăn kiêng kết hợp tập gym nghiêm túc và kết quả rất đáng khích lệ cô giảm 12kg.
Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?
Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.
HLV Pep Guardiola muốn dẫn dắt Man Utd, ghét tiki taka
Cuốn tự truyện của HLV Guardiola đã tiết lộ rất nhiều thông tin thú vị mà ít người biết đến.
Huấn luyện viên 9X xinh đẹp nổi tiếng trên Youtube
Cô sinh viên ĐH Kinh tế Quốc dân Hana Giang Anh đã gắn bó với nghệ thuật 16 năm và có 6 năm kinh nghiệm làm HLV Aerobic và Fitness khi mới ở tuổi 21.
Tầm quan trọng của việc tạo cơ bắp ở phụ nữ
Lượng cơ vừa đủ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp chị em giữ được sự trẻ trung và vóc dáng thọn gọn.
Thời trang sân bay trẻ như gái đôi mươi của Giáng My
"Người đẹp không tuổi" diện bộ đầm nữ tính, họa tiết chấm bi xuất hiện thu hút một góc sân bay Tân Sơn Nhất.
Quân đoàn 1 thực hành vượt sông sát thực tế chiến đấu
Giờ “G” đã điểm, mặc cho tiếng pháo nổ inh tai và máy bay trinh sát của địch quần lượn trên đầu, các chiến sĩ Tiểu đoàn 6 nhanh chóng rời vị trí ẩn nấp triển khai ghép cầu phao.
Ngọc Quyên lái xế mui trần hơn 3 tỷ dạo phố Sài Gòn
Chân dài làng mốt ăn vận sành điệu tự cầm lái chiếc xe hơi đắt đỏ đến điểm hẹn gặp ê-kíp hình ảnh.
4 cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy
Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.
Chế độ dinh dưỡng cho một ngày tập luyện thể thao đỉnh cao
Các cô gái vàng điền kinh Việt Nam thuộc tổ tiếp sức 4x400m đang “chạy nước rút” cho tháng tập huấn cuối cùng tại Mỹ, chuẩn bị cho đấu trường ASIAD 2014.
Hương Giang Idol diện bodysuit khoét sâu ngực đón World Cup
Ca sĩ chuyển giới trung thành với phong cách gợi cảm, quyến rũ trong bộ bodysuit ôm sát cơ thể với phần khoét khá sâu để lộ khuôn ngực gợi cảm trong đêm tiệc tối 24/6.
Chân dung nam sinh đạt trên 100 điểm TOEFL iBT
Dù chỉ mới học lớp 12 nhưng Trần Đình Huy, học sinh trường Nguyễn Du (Q.10, TP.HCM) đã đạt được 101 điểm của chứng chỉ TOEFL iBT (cao nhất 120 điểm).
Phương pháp giảm cân không cần tập thể dục
Ăn kiêng và tập thể dục là 2 cách giảm cân thiết yếu được nhiều bạn lựa chọn đầu tiên khi muốn tìm lại vóc dáng thon thả.
Đạt 113 điểm TOEFL nhờ tự kỷ tiếng Anh
Để đạt 113 điểm với chứng chỉ TOEFL iBT (cao nhất 120 điểm) khi đang học lớp 12, bạn Lưu Thị Trang đã vận dụng phương pháp tự kỷ.
9X kiếm bạc tỷ nhờ dạy kỹ năng sống
Đó là chàng trai Lê Văn Thành (sinh 1991) quê ở Cẩm Phả, Quảng Ninh. Hiện anh là giám đốc công ty Hải Đăng, chuyên dạy về kỹ năng sống cho giới trẻ.
Trang phục tập thể thao sành điệu của người đẹp Việt
Không chỉ mặc đẹp khi xuất hiện tại các sự kiện giải trí, trên sâu khấu âm nhạc, mỹ nhân làng giải trí còn rất thời trang khi luyện tập thể thao.
Sir Alex cầm tay chỉ việc Giggs trên sân tập
Sir Alex Ferguson đã làm gián đoạn buổi tập đầu tiên của Ryan Giggs cùng học trò với một cuộc điện thoại hướng dẫn công việc khá tỉ mỉ.
Mỹ nhân tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình siêu anh hùng
Làm thế nào để Gal Gadot - người đẹp 28 tuổi giữ được một thân hình hoàn hảo, có thể vào vai một trong những nữ siêu anh hùng nổi tiếng nhất mọi thời đại?
Ghé phòng tập của các siêu mẫu quốc tế
Để duy trì được vóc dáng săn chắc và thân hình hoàn hảo, các chân dài đình đám như Miranda Kerr, Gisele Bündchen, Doutzen Kroes, Naomi Cam đều phải tập luyện cực khổ mỗi ngày.