8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Phú Quốc 'đổi màu' với cuộc sống về đêm sôi động
Hàng quán sáng đèn liên tục, địa điểm vui chơi, giải trí hoạt động suốt ngày đêm… là hình ảnh dễ dàng bắt gặp tại Phú Quốc United Center - “thành phố không ngủ” nổi danh đảo ngọc.
5 cách xua tan mệt mỏi trong những ngày nóng bức
Vào những ngày nóng bức, bạn sẽ thấy năng lượng giảm xuống ngay cả khi không vận động.
Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
Bà Yellen 'chìa cành ôliu' nhưng rủi ro Mỹ - Trung chia rẽ vẫn lớn
Giới phân tích Bắc Kinh cho rằng nguy cơ Mỹ và Trung Quốc xa rời nhau vẫn cao, bất chấp việc Bộ trưởng Tài chính Janet Yellen nhận định điều này có thể gây ra "thảm họa".
Sacchi và World Cup tràn ngập nghịch cảnh
Cuốn tự truyện “Calcio Totale” của HLV Arrigo Sacchi cho thấy sự khắc nghiệt của bóng đá Italy và tài năng của HLV mang đến nhiều phát kiến cho bóng đá thế giới.
3 món đồ giúp bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mùa hè
Kính râm, mặt nạ mắt và nước nhỏ mắt được xem là bạn đồng hành giúp mắt khỏe mạnh và ngăn chặn các tác động của ánh nắng, tia UV, khói bụi... gây hại cho mắt trong mùa hè.
Ăn gì sau khi chạy đua marathon
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
Hôn nhân - một đời hay một chặng?
Bằng tiếng nói người trong cuộc, diễn viên Lê Phương và TS Tô Nhi A giúp khán giả tìm lời giải về hành trình nương tựa, hiện thực hóa cảm xúc “cần nhau” trong đời sống hôn nhân.
Nỗ lực cầm cọ, vẽ tranh của những người sau đột quỵ ở TP.HCM
Cầm bút màu và cọ vẽ là chuyện rất đơn giản với người bình thường, nhưng với bệnh nhân sau cơn đột quỵ, tự vẽ một bức tranh là cả nỗ lực lớn.
Đổi mới phương thức, tăng tính hấp dẫn cho báo, tạp chí của Đảng
Báo, tạp chí của Đảng tiếp tục đề cao yêu cầu đổi mới phương thức truyền thông, thực hiện tốt mục tiêu tuyên truyền “đúng, trúng, kịp thời, hấp dẫn”.
Vụ ôtô tông 17 xe máy: Một nạn nhân vẫn nguy kịch, hôn mê sâu
Nam bệnh nhân 28 tuổi bị đa chấn thương, hôn mê sâu vẫn chưa tỉnh lại sau 5 ngày điều trị tích cực. Chiều 5/4, anh đang trên đường đi giao bánh bao thì bị chiếc ôtô tông trúng.
Chuyện hôn nhân: ‘Nghiêm túc, đừng nghiêm trọng’
Bạn cảm thấy hôn nhân là gánh nặng? Mọi chuyện của con luôn tốt nếu có bạn hỗ trợ? Tất cả câu trả lời có trong chia sẻ của TS tâm lý học, giảng viên Tô Nhi A.
OPEC+ đánh bạc với thị trường thế giới
OPEC+ muốn tăng doanh thu qua động thái cắt giảm sản lượng mới nhất, song lạm phát dai dẳng cũng có thể khiến nhu cầu dầu mỏ của thế giới giảm đi.
Giải mã Blue Beetle - 'Người Sắt' của DC
Dự án siêu anh hùng mới nhất của DC thu hút sự chú ý của khán giả ngay khi mới công bố trailer. Phim được kỳ vọng trở thành bom tấn sau hàng loạt dự án thất bại của hãng.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Vụ ôtô tông 17 xe máy ở Hà Nội: Một người vẫn hôn mê sâu
Theo thông tin từ Bệnh viện E, nam thanh niên 28 tuổi, ở Tiền Hải, Thái Bình, có tiên lượng rất nặng, khó phục hồi.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Ngày hội du lịch TP.HCM đặt mục tiêu đón 300.000 khách
Với chủ đề “Tâm điểm giao thoa - Hành trình sống động”, Ngày hội du lịch TP.HCM lần thứ 19 diễn ra vào 6-9/4.
Chạy bộ có nhất thiết cần gel dinh dưỡng?
Gel dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu với nhiều vận động chạy bộ chuyên nghiệp cũng như phong trào hiện nay.