7 loại thực phẩm rất tốt cho người chạy bộ
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
25.959 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
H'Hen Niê cho biết sau khoảng 10 ngày sinh con, cô giảm được 9 kg, sức khỏe, tinh thần ổn định, ăn ngủ tốt.
Sau cú ngã xuống ao, bé gái ở Đắk Lắk mang cành cây dài 16 cm trong ổ bụng suốt hơn 4 tháng mà gia đình không hay biết, chỉ được phát hiện khi tái nhập viện.
Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, đặc biệt với người bệnh tiêu hoá, tim mạch, có thể gây tác dụng ngược, thậm chí nguy hiểm.
Nhiều người nhịn ăn, giảm đạm, chất béo để giảm cân hoặc kiểm soát bệnh mà không biết đang khiến gan tổn thương, gây rối loạn chuyển hóa và kéo theo hàng loạt bệnh mạn tính.
Sau cú ngã khi say rượu bia, người phụ nữ bị vỡ bàng quang, ổ bụng chứa hơn 1,5 lít máu và nước tiểu, phải mổ nội soi khẩn cấp.
Đây là đề xuất của đại biểu Thạnh Phước Bình (đoàn Vĩnh Long) trong phiên thảo luận về dự án Luật Phá sản (sửa đổi) tại Hội nghị Đại biểu Quốc hội hoạt động chuyên trách lần 8.
Sau cựu Bộ trưởng Nông nghiệp Đường Nhân Kiện, cựu Phó Chủ tịch Chính hiệp tỉnh Quý Châu, miền Tây Nam Trung Quốc cũng bị tuyên án tử hình treo vì tội tham nhũng chỉ trong 2 ngày qua.
Hà Nội vừa duyệt liên danh do Viglacera dẫn đầu làm dự án nhà ở xã hội Tiên Dương 1, tại xã Phúc Thịnh với tổng vốn hơn 9.300 tỷ đồng.
Yến sào bổ dưỡng nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt, dùng đúng liều lượng mới phát huy tác dụng tăng miễn dịch và chống oxy hóa.
Việt Nam đặt mục tiêu đón 25 triệu khách quốc tế năm 2025, thể hiện quyết tâm cạnh tranh với Thái Lan và Malaysia giữa bối cảnh ngành du lịch đang phục hồi.
Trong nửa đầu 2025, công suất phòng nghỉ dưỡng tại Việt Nam được ghi nhận tăng 8%. Chuyên gia cho rằng đà phục hồi mạnh mẽ này đã đưa Việt Nam vượt cả Thái Lan, dẫn đầu khu vực.
Với công tác phòng chống được triển khai kỹ lưỡng, Khu di tích Kim Liên (Nghệ An) - quê hương Chủ tịch Hồ Chí Minh - chỉ bị hư hại nhẹ sau khi bão số 10 đổ bộ.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
Thói quen ăn cơm mà không nhai kỹ khiến dạ dày quá tải, gây tổn thương mạn tính. Nếu kéo dài, đây có thể là nền tảng dẫn đến viêm và ung thư dạ dày.
Bằng các track nhạc được tung ra liên tục những ngày qua, Dế Choắt công kích hàng loạt rapper, khiến cộng đồng rap Việt xôn xao.
Vừa qua, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) chính thức được Bộ Y tế công nhận là “Bệnh viện thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc” (Baby-Friendly Hospital Initiative - BFHI).
Luka Modric không chỉ là bản hợp đồng đáng chú ý của AC Milan hè này, anh thậm chí định hình lại lối chơi của đội bóng Italy.
Không “bó tay” trước những ca bệnh tưởng vô vọng, gần 15 năm qua, bác sĩ chuyên khoa II Phạm Trung Hiếu đã miệt mài khai phá con đường mới cho phẫu thuật cơ xương khớp Việt Nam.
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.