Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng luyện tập đột ngột?
Một số người chọn dừng luyện tập sau khi đạt được ngoại hình như ý. Bạn nên biết việc dừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến các hệ lụy không ngờ.
Những lưu ý cần biết khi uống nước có ga
Đồ uống có ga có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ lên đến 1,5 lần, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe con người.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Những sản phẩm có hại tới sinh lý phụ nữ
Bạn không quan tâm đến chai sữa tắm hay bao nhựa dùng trong lò vi sóng. Tuy nhiên, những sản phẩm này có thể chứa hóa chất tàn phá cơ thể.
Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo
Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
Loài ếch đẻ nòng nọc duy nhất trên hành tinh
Hiện tại các nhà khoa học vẫn chưa thể lý giải quá trình loài ếch răng nanh đẻ nòng nọc trực tiếp duy nhất trên thế giới giao phối.
Tác dụng bất ngờ của nhạc buồn
Trái với suy nghĩ thông thường của nhiều người, nghe các bản nhạc buồn thảm thực tế có thể cải thiện tâm trạng và vực dậy tinh thần của con người.
Giảm cân hiệu quả với 7 việc đơn giản vào buổi sáng
Chỉ đơn giản là ngủ đủ giấc hay tắm nắng mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ.
Người không thể ngửi mùi hoa hồng có thể chết trong 5 năm
Mất khả năng ngửi là dấu hiệu cho thấy cuộc đời của con người sẽ kết thúc trong vòng 5 năm nữa, các nhà nghiên cứu tuyên bố.
Bạch tuộc lập kỷ lục ấp trứng trong 4,5 năm
Các nhà khoa học Mỹ bất ngờ khi phát hiện một con bạch tuộc biển đã ấp trứng trong gần 5 năm, lâu hơn mọi loài động vật khác trên trái đất.
Khổ như hóng chuyện qua điện thoại
Bị lâm vào tình thế phải nghe cuộc điện thoại của người kế bên còn gây stress và làm rối trí hơn hành động tự mình đi hóng chuyện người khác.