Tránh mỡ bụng mùa lễ hội với 3 bài tập đơn giản
Thực hiện các động tác do huấn luyện viên khuyến nghị này để giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe của bạn.
5 sai lầm thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn
Việc mắc sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn có thể cản trở kết quả giảm cân, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
Điều thay đổi trên cơ thể nếu bạn kiêng rượu một tháng
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, kiêng rượu là cách tốt nhất để tránh các tác động có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh truyền nhiễm.
Giảm cân hiệu quả với trái cây mùa đông phổ biến
Bưởi, ổi, cam, lựu hay chuối là những loại trái cây phổ biến của mùa đông rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Lợi ích thực sự của xông hơi
Một số người thậm chí chỉ đến phòng tập để xông hơi. Tuy nhiên, phương pháp này chủ yếu mang đến những lợi ích khác bên cạnh giảm cân.
Mảng tối của showbiz Việt năm 2022
Trong năm 2022, nhiều nghệ sĩ Việt vướng lùm xùm đời tư, đánh mất hình ảnh và phải lên tiếng xin lỗi khán giả.
Cuộc khủng hoảng tài chính tiếp theo sẽ do tiền mã hóa?
Thống đốc Ngân hàng Dự trữ Ấn Độ cảnh báo rằng nếu ngành công nghiệp tiền mã hóa vẫn được cho phép phát triển, cuộc khủng hoảng tài chính tiếp theo sẽ tới từ tiền mã hóa.
Sách lậu lộng hành trên nền tảng số, xuất bản đuối sức
Trách nhiệm của các nền tảng công nghệ trong việc gỡ bỏ các nội dung vi phạm được thảo luận chi tiết nhằm tạo ra một cơ chế hiệu quả, bảo vệ quyền tác giả trên không gian số.
Muốn giảm cân đón Tết nhưng liên tục có tiệc tất niên
Cuối năm là dịp nhiều công ty, nhóm bạn tổ chức họp mặt, gặp gỡ. Tuy nhiên, một số người lại cảm thấy lo lắng do phải uống rượu, bia, ăn ngoài dẫn đến hỏng kế hoạch giảm cân.
7 loại thực phẩm bạn không cần kiêng khi đang giảm cân
Mì ống, trứng, chocolate đen, hoa quả sấy khô hay nước cam là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn kiêng của bạn.
Bổ sung protein có thể hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn giàu chất đạm có thể kiểm soát cân nặng nhờ giảm mức độ vi khuẩn đường ruột liên quan quá trình hấp thu chất béo.
4 loại sinh tố phù hợp để giảm cân trong mùa đông
Một số loại sinh tố không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy giảm cân trong mùa đông nhằm khỏe mạnh và có vóc dáng tốt đón Tết.
5 vị trí huyệt đạo có thể hỗ trợ giảm cân đón Tết
Xác định đúng vị trí những huyệt đạo này và thực hiện bấm huyệt hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân, giữ dáng hiệu quả trong thời gian ngắn.
Nữ bị can tử vong nghi đột quỵ
Các bác sĩ đã đặt 5 stent để can thiệp mạch vành cho bà Đỏ, nhưng không cứu được người phụ nữ nhồi máu cơ tim cấp.
Top 7 thí sinh chạy đà cho vòng 2 cuộc thi ‘Kiến tạo siêu khoảnh khắc’
Chiều 12/12, top 7 thí sinh của cuộc thi ảnh do Xiaomi phối hợp Zing News tổ chức đã nhận những lời khuyên quý báu từ ban giám khảo để sẵn sàng cho vòng 2 diễn ra tại Hà Nội.
Chủ tịch Quốc hội: Chuyên gia còn không hiểu, dân làm sao góp ý?
Chủ tịch Quốc hội cho rằng nếu chỉ đăng tải toàn bộ dự thảo Luật Đất đai (sửa đổi) lên cổng thông tin rồi lấy ý kiến, người dân sẽ khó góp ý vì ngay cả chuyên gia còn không hiểu.
Cựu giám đốc Sở Y tế TP Cần Thơ nhận lại quả 3 tỷ đồng tại nhà riêng
Cáo trạng của VKSND tối cao đã chỉ rõ cựu Giám đốc Sở Y tế TP Cần Thơ Bùi Thị Lệ Phi nhận 3 tỷ đồng của "bà trùm" Hoàng Thị Thúy Nga tại nhà Phi ngày 3/12/2019.
Những điều cấm kỵ khi phát ban do đậu mùa khỉ
Phát ban, mụn nước là triệu chứng phổ biến của đậu mùa khỉ gây đau, ngứa. Từ đây, một số hành động bộc phát có thể dẫn đến tình trạng nặng nề hơn.
Giám đốc lập khống sổ sách, trốn thuế hơn nửa tỷ đồng
Bị can Thảo lập khống số lượng công nhân để làm tăng chi phí của doanh nghiệp được trừ, từ đó làm giảm bớt số thuế thu nhập doanh nghiệp phải nộp là 525 triệu đồng.
Hành trình 'Tôi khỏe đẹp hơn' dần thành hiện thực
Diễn ra từ ngày 11/8 đến hết 20/11, cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” đã thu hút hàng nghìn lượt ứng viên tạo nên phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh.