9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Giảm cân nhanh chóng với bánh chocolate
Ăn sáng với món bánh nhiều calo, chất ngọt không chỉ cung cấp năng lượng cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp bạn dễ dàng giảm cân.
Britney Spears sắp ra mắt album tâm huyết nhất sự nghiệp
Nữ ca sĩ tiết lộ thông tin sắp hoàn thành việc thu âm sản phẩm âm nhạc mới, tuy nhiên cô không vội vàng phát hành.
9X giảm 15 kg với thực đơn không kiêng chất béo
Với phương pháp cắt bỏ hoàn toàn tinh bột nhưng vẫn ăn thoải mái đồ chiên, xào, Mạnh Hùng đã giảm 15 kg cùng 12 cm vòng eo sau 2 tháng.
Bài tập giúp Hoàng Oanh giảm 4 kg không cần kiêng đồ ngọt
MC Hoàng Oanh là tín đồ của bánh ngọt, chocolate và từng nặng 52 kg. Mong muốn không phải từ bỏ sở thích ăn uống, cô quyết định tập luyện 3 tiếng mỗi ngày để giảm cân.
Phụ nữ gầy ăn gì mỗi ngày?
Những cô gái vóc dáng cân đối, thon gọn ăn gì mỗi ngày để để giữ dáng, không tăng cân? Tham khảo thực đơn của những người gầy cho kế hoạch giảm cân của bạn.
5 thói quen giúp người béo giảm cân dễ dàng
Bổ sung nhiều protein vào bữa sáng hay đơn giản là kéo rèm cửa khi vừa ngủ dậy là những thói quen hữu ích hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
'Phim King Kong tác động xấu tới di sản sẽ cho dừng quay'
"Trong trường hợp phim Kong: Skull Island làm ảnh hưởng đến diện mạo của di sản, chúng tôi sẽ cho dừng quay" - Phó Giám đốc Ban quản lý danh thắng Tràng An Bùi Văn Mạnh chia sẻ.
Thanh Thảo quyến rũ với họa tiết mùa xuân
Giọng ca "Búp bê không tình yêu" gây bất ngờ với loạt ảnh mới, cho thấy thân hình thon gọn cùng phong cách nhẹ nhàng, trẻ trung.
Hai tháng giảm 3 kg nhờ châm cứu huyệt ở tai
Thừa cân, béo phì, vòng eo quá lớn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Y học cổ truyền có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.
10 cách giảm cân không tốn công sức
Sau những ngày lễ tết, hẳn nhiều bạn lại đang tìm cách giảm số cân thừa vừa nạp. Có những mẹo giảm cân vừa không tốn sức lại phù hợp với tâm trạng uể oải mà bạn có thể áp dụng.
Những người không có Tết
Gác hạnh phúc riêng để bám trụ công trường, nhà máy và vì sinh kế, sự hy sinh thầm lặng của họ xứng đáng được xã hội trân trọng.
Hỗn hợp thiên nhiên trị bệnh nhanh hơn thuốc
Kết hợp chanh, muối và hạt tiêu sẽ tạo nên hỗn hợp tuyệt vời, giúp bạn trị các bệnh về hô hấp do thời tiết gây ra ngay tức khắc mà không cần đến kháng sinh hay các loại thuốc khác.
Phương Trinh Jolie: Quay phim đến 3h vẫn dậy sớm tập yoga
Để có hình ảnh quyến rũ và vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn, nữ ca sĩ kiêm diễn viên trẻ luôn chú trọng tập luyện thường xuyên, kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
Bộ Công an bắt tàu chở xăng nhập lậu trên biển Bình Thuận
Người trong nước cấu kết với chủ hàng nước ngoài núp dưới chiêu bài nhập khẩu xăng chính ngạch để khai báo gian dối, nhưng giảm số lượng để trốn thuế.
Street style sành điệu của sao 'Thái tử phi thăng chức ký'
Trương Thiên Ái trở thành nữ diễn viên được chú ý sau thành công của bộ phim "Thái tử phi thăng chức ký", cùng với đó gu thời trang đường phố của cô cũng được giới trẻ hưởng ứng.
Một năm nhìn lại kẻ thống lĩnh nền tảng Android
Dù có thị phần thiết bị lớn nhất nhưng ngôi vị của Samsung nhanh chóng sẽ bị soán ngôi bởi các nhà sản xuất đến từ Trung Quốc. Hãng cần làm gì để tiếp tục giữ vị thế của mình?
Ăn gì để giảm cân cấp tốc đón Tết
Thay vì nhịn ăn, bạn có thể áp dụng những gợi ý thực phẩm sau giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả để diện đồ đón Tết.
Lịch tập giúp quán quân 'Bước nhảy ngàn cân' giảm 24 kg
Trong quá trình giảm cân, Ngọc Sơn áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với 5 bữa/ngày, đồng thời luyện gym từ 9 - 11h và tập nhảy từ 13h30 - 17h.
Công thức giảm mỡ, không giảm cân của cô nàng 9X
Việt Hà từng giảm cân cấp tốc nhưng phải nhận hậu quả tai hại là rụng tóc, da sạm, rối loạn kinh nguyệt. Cô tìm ra phương pháp linh hoạt giúp cải thiện vóc dáng và vẫn khỏe mạnh.