Sau khi chạy bộ ăn gì để giảm đau nhức, hết ê ẩm
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
25.574 kết quả phù hợp
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
Hiểu đúng về nhịp sinh học huyết áp giúp người bệnh tránh đột quỵ, nhồi máu cơ tim và dùng thuốc an toàn hơn.
Khổng Hạnh Nguyên (29 tuổi), bác sĩ nội trú và nghiên cứu sinh tại Học viện Quân y, được khen ngợi là nữ bác sĩ "con nhà người ta" khi vừa xinh xắn, vừa có thành tích đáng nể.
Một quán cà phê ở TP.HCM gây chú ý khi treo thưởng 500.000 đồng cho bất kỳ khách nào đọc sách đủ 100 giờ tại quán. Ý tưởng nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội.
TikToker triệu fan Bé Duy khóc ròng vì căn nhà chục tỷ đồng "cứ mưa là dột". Chuyên gia chỉ ra cách quản lý rủi ro hiệu quả khi nhận nhà, hạn chế tình trạng nhà thầu thi công cẩu thả.
Nhiều phụ nữ lo lắng liệu có thể tiếp tục chạy bộ trong thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng hoạt động này nhìn chung an toàn, nhưng cần tùy vào giai đoạn.
Trong thời kỳ cấm rượu, nhiều loại rượu giả được pha chế từ cồn và hương liệu được bán ra thị trường với cái mác là rượu gin, khiến loại rượu này bị nhiều người xa lánh.
Chiều 3/10, Nhật Kim Anh ủng hộ 1 tỷ đồng để san sẻ gánh nặng cùng bà con chịu ảnh hưởng của bão Bualoi. Trong khi đó, Tuấn Hưng quyên góp 500 triệu đồng.
Bộ pin điện natri-ion Naxtra của CATL đã đạt chứng nhận quốc gia của Trung Quốc, hứa hẹn thương mại hóa trên xe vào năm 2026.
Hội sách Frankfurt 2025 mang lại cơ hội để Việt Nam và Philippines biến niềm tự hào ASEAN thành hành động cụ thể trong trao đổi bản quyền và văn hóa đọc.
James Cameron chia sẻ trong quá trình làm hậu kỳ cho "Avatar", ông chú trọng vào văn hóa sáng tạo thay vì yếu tố kỹ thuật đơn thuần - điều đạo diễn cho rằng AI không thể thay thế.
Chợ Đồng Xuân, phố Phan Đình Phùng, Hàng Buồm, Hàng Lược… ngày nay tại Hà Nội đều từng là sông Tô Lịch. Từ trục văn hóa - tín ngưỡng quan trọng của Hà Nội, nhiều năm nay dòng sông biến thành trục...
Hà Anh Tuấn cùng nhiều nghệ sĩ Việt như Ninh Dương Lan Ngọc, Phương Oanh... tiếp tục chung tay giúp đỡ đồng bào chịu ảnh hưởng của bão lũ.
Liberty là bạn đồng hành khơi gợi cảm xúc và giúp Gen Z thể hiện bản thân. Tổng giám đốc Piaggio Việt Nam chia sẻ cách Piaggio xây dựng mối quan hệ cảm xúc với thế hệ trẻ.
Ngày 30/9/2025, nhân dịp tham dự Hội nghị Thế giới về Chính sách văn hóa và Phát triển bền vững tại Tây Ban Nha, Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nguyễn Văn Hùng đã đến thăm và làm việc...
Sau cuộc gặp mặt, trao đổi, 75 phụ huynh cùng lãnh đạo ngành giáo dục Quảng Trị, chính quyền xã Kim Ngân và nhà trường đưa ra giải pháp để sớm ổn định lại việc học của con em.
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Đối với độc giả Hàn Quốc, sức hấp dẫn của một cuốn sách không chỉ nằm ở chất lượng văn học mà nằm ở ý nghĩa của việc mua sách, theo Asia News Network.
Với hơn 24.500 ca mắc mới và 23.300 ca không qua khỏi trong năm 2022, ung thư gan là căn bệnh cướp đi nhiều sinh mạng nhất trong các loại ung thư tại Việt Nam.
Barca khởi đầu như mơ, nhưng PSG của Luis Enrique mới là đội bóng biết cách duy trì sức mạnh đến tận phút cuối. Một thất bại đắng ngắt, song cũng là bài học cần thiết cho tập thể của Hansi Flick.