Bạn sẽ không thể giảm cân nếu mắc những sai lầm này
Trong lúc giảm cân, mọi người thường nghe những lời khuyên như hạn chế chất béo, ăn ít hơn và vận động nhiều lên. Nhưng đó đều là các quan niệm sai lầm khiến bạn khó giảm cân hơn.
5 sai lầm thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn
Việc mắc sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn có thể cản trở kết quả giảm cân, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
11 loại thực phẩm khiến chỉ số cholesterol tăng cao
CDC cho biết lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lý do gây tử vong hàng đầu và đột quỵ - nguyên nhân tử vong đứng thứ năm trên thế giới.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
5 sai lầm phổ biến về việc bỏ hút thuốc lá
Các chuyên gia chỉ ra những quan niệm sai lầm phổ biến của mọi người khi muốn từ bỏ việc hút thuốc lá.
Đại học Mỹ mở khóa học về phòng ngừa bạo lực tình dục
Học kỳ tới, sinh viên ĐH Utah (Mỹ) được tùy chọn tham gia một lớp học mới, tập trung vào việc xóa bỏ bạo lực tình dục.
Mối quan hệ đa ái cho phép bạn được yêu nhiều người cùng lúc. Tuy nhiên, điều này cần có sự đồng thuận của những người cùng tham gia.
5 sai lầm khiến người bệnh ung thư chết vì suy dinh dưỡng
Một số thống kê cho thấy khoảng 20% người bệnh ung thư chết do suy dinh dưỡng nặng trước khi vì ung thư.
Quan niệm sai lầm phổ biến của phụ nữ mang thai
Tự ý sử dụng thuốc, không kiểm soát tốt chế độ ăn uống hay lười vận động là những sai lầm phổ biến của phụ nữ khi mang thai có thể ảnh hưởng sự phát triển của cả mẹ và bé.
Người Mỹ lên Internet học về ôtô điện
General Motors cung cấp dịch vụ tương tác trực tuyến giữa khách hàng với các chuyên gia, kỳ vọng thuyết phục người tiêu dùng chuyển sang sử dụng ôtô điện.
F0 tiền mã hóa tắt app, rời thị trường sao cho đúng?
Trước đà sụt giảm của Bitcoin, nhiều nhà đầu tư quyết định tạm rời thị trường. Tuy nhiên, trước khi xóa app, người dùng cần đảm bảo tài sản được lưu trữ an toàn.
Thương cho đúng, phạt cho trúng để con hạnh phúc lớn khôn
Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, cha mẹ cũng cần cập nhật phương pháp giáo dục con phù hợp để bé lớn lên hạnh phúc và phát triển toàn diện.
Lầm tưởng phổ biến về thời điểm ăn trái cây
Ăn trái cây sai thời điểm không chỉ làm giảm tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, gây hại sức khỏe.
Bayer ra mắt vitamin tổng hợp cho mẹ bầu
Elevit là vitamin tổng hợp của Bayer, nhập khẩu từ Pháp. Viên uống được kỳ vọng hỗ trợ dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị hoặc đang mang thai và cho con bú.
Trẻ em Singapore ngày càng béo
Các bác sĩ ở đảo quốc sư tử đang chứng kiến nhiều trẻ em thừa cân hơn vì lối sống ít vận động. Điều này gây nên lo ngại trong bối cảnh dịch bệnh.
5 hiểu lầm phổ biến về bệnh tiểu đường
Tiểu đường không nghiêm trọng, người bệnh cần hạn chế vận động là những hiểu biết sai lầm có thể khiến tình trạng này khó kiểm soát.
Phụ nữ chức vụ cao cũng là nạn nhân quấy rối tình dục
Nữ giới giữ chức vụ cao ở Singapore đối mặt với nhiều hình thức quấy rối tình dục hơn so với nhân viên bình thường tại nơi làm việc.
Thói quen vào mùa đông khiến bạn nhanh già
Không thoa kem chống nắng, tắm nước quá nóng hay lười tập thể dục là những thói quen có thể gây hại làn da, khiến bạn lão hóa nhanh hơn vào mùa đông.
Những lầm tưởng về bệnh eczema
Eczema là căn bệnh da liễu mạn tính phổ biến. Tuy không nguy hiểm, nó gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng vẻ bề ngoài của người bệnh.
Cách hâm nóng thức ăn tránh ngộ độc thực phẩm
Việc hâm nóng thức ăn có thể làm giảm hương vị. Người ăn còn có thể bị ngộ độc thực phẩm nếu không điều chỉnh đúng nhiệt độ thích hợp hoặc thao tác sai kỹ thuật.