Chưa muốn ra ngoài dù cuộc sống bình thường dần trở lại
Các hạn chế liên quan đến Covid-19 đã được gỡ bỏ ở nhiều nơi trên thế giới song không ít người vẫn muốn duy trì các thói quen ở nhà đã hình thành trong đại dịch.
Nguyên nhân dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao
Tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật, bỏ qua bước khởi động, cơ thể thiếu canxi, glucosamine đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
Bài tập riêng dành cho vận động viên phục hồi chấn thương
Nhiều vận động viên gặp chấn thương khi tham gia tranh tài ở các giải thi đấu, họ phải tập luyện với giáo án riêng nhằm “chạy nước rút” để sớm hồi phục.
Pha đánh đầu của Nhâm Mạnh Dũng là kỹ thuật rất khó
U23 Việt Nam vô địch SEA Games 31 sau một trận chung kết đầy căng thẳng và cam go trước đối thủ mạnh hàng đầu khu vực như U23 Thái Lan.
Giải quyết tình trạng 'quá nhiều việc phải làm'
Hãy chọn một việc quan trọng nhất để thực hiện. Thà làm tốt một việc còn hơn làm nhiều việc nhưng không hiệu quả.
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
Vóc dáng đồng hồ cát của Khloe Kardashian
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
Cách kiểm soát cơn đau hậu Covid-19
Mẹ của tôi khỏi Covid-19 đã 2 tháng nhưng vẫn thường bị đau khớp, đau đầu, thỉnh thoảng có tức ngực. Mẹ tôi nên làm gì để giảm đau?
3 quan điểm cố hữu của mẹ Việt khiến con khó phát triển toàn diện
Khác với quan điểm của nhiều mẹ Việt, sự phát triển thể chất của trẻ không nằm ở thước đo “cân nặng vượt chuẩn”.
HLV Polking: 'Tôi hy vọng học trò thể hiện được đẳng cấp'
HLV Mano Polking hy vọng U23 Thái Lan có thể vượt qua sức ép thi đấu trên sân nhà của U23 Việt Nam ở trận chung kết.
Bảo mẫu sát hại 2 trẻ nhỏ trong căn hộ cao cấp ở Mỹ
Thi thể 2 đứa trẻ được phát hiện trong phòng tắm của căn hộ cao cấp. Hung thủ sát hại các nạn nhân là bà bảo mẫu đã tìm cách tự sát nhưng bất thành.
Thương vụ với Elon Musk là cơn ác mộng của Twitter
Dù mua hay không mua, việc Elon Musk liên tục trì hoãn thỏa thuận sáp nhập Twitter đang đảo lộn tương lai, bao gồm hoạt động kinh doanh, sức khỏe tài chính, nội bộ của mạng xã hội.
Nhân viên bị đuổi vì nghỉ ốm vào cuối tuần ở Trung Quốc
Sau 29 ngày làm việc liên tục, Yan Moumou xin nghỉ phép để đi khám bệnh. Anh bị đuổi vì không quay lại làm vào ngày chủ nhật theo yêu cầu của cấp trên.
Sĩ tử học thâu đêm mong vào trường danh tiếng
Gần đến kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh ôn tập muộn đến 1-2h sáng. Tuy nhiên, cách làm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các em.
Đàn ông cũng ‘đến tháng’?
Trong một số thời điểm, đàn ông cũng xuất hiện sự thay đổi tính khí, suy giảm ham muốn tình dục. Thực tế, đây chỉ là chu kỳ của hormone trong cơ thể.
‘Chìa khóa’ giúp trẻ phát triển cân nặng, tầm vóc theo chuẩn BMI
Vui chơi, nâng cao thể chất là những yếu tố quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa béo phì, đồng thời hỗ trợ trẻ tăng trưởng toàn diện theo chuẩn BMI.
4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Sếp muốn làm ngoài giờ nhưng nhân viên thì không
Minh Phương bị ám ảnh bởi tiếng chuông thông báo tin nhắn điện thoại. Cô có hàng chục nhóm chat với đối tác, đồng nghiệp, sếp - những người có thể gọi cô bất kể giờ ăn hay ngủ.